.png "عصر ایران")
۲۱ بهمن ۱۴۰۴
به روز شده در: ۲۱ بهمن ۱۴۰۴ - ۱۸:۱۰
تمرین کونگفو رباتها کنار راهبان معبد شائولین 
درس هفدهم
کاهش وزن چگونه بر مغز تأثیر میگذارد؟
تحقیقات اخیر تأثیر قابلتوجهی را که کاهش وزن از طریق محدودیت متناوب انرژی بر بدن انسان دارد، نشان میدهد. کشف شد که این روش لاغری (تدریجی و مدوام) نهتنها ترکیب میکروبیوم روده را تغییر میدهد، بلکه فعالیت مغز را در مناطق مربوط به کنترل اشتها و اعتیاد را نیز تغییر میدهد.
قلمرو علوم اعصاب به طور مداوم در حال تکامل است و دائما اکتشافات جدیدی را آشکار میکند که درک ما از مغز، رفتار و شناخت انسان را تغییر میدهد. از تعامل پیچیده بین سلامت روده و سلامت روان گرفته تا نقشهای غیرمنتظره مناطق نادیده گرفته شده مغز و زیربنای عصبی قضاوتهای اخلافی ما، همگی این مطالعات بینشهای جذابی را در مورد ساختار مغز ارائه کردهاند.
به گزارش خبرآنلاین، در اینجا ما به ۳ مطالعه اخیر میپردازیم که ماهیت پویا و بینرشتهای تحقیقات علوم اعصاب را نشان میدهد و نشان میدهد که چگونه به کشف اسرار ذهن انسان و کارکردهای بیشمار آن ادامه میدهد.
۱_ ارتباط روده و مغز: تاثیر کاهش وزن بر سلامت روانی و جسمی
تحقیقات اخیر تاثیر قابلتوجهی را که کاهش وزن از طریق محدودیت متناوب انرژی بر بدن انسان دارد نشان میدهد. کشف شد که این روش لاغری (تدریجی و مدوام) نه تنها ترکیب میکروبیوم روده را تغییر میدهد، بلکه فعالیت مغز را در مناطق مربوط به کنترل اشتها و اعتیاد را نیز تغییر میدهد.
این نشاندهنده یک تعامل پیچیده بین روده و مغز در طول فرآیند کاهش وزن است که به پتناسیل روده برای تاثیرگذاری بر عملکرد مغز و بالعکس اشاره دارد. چنین یافتههایی راههای جدیدی را برای درک چگونگی تاثیر عادتهای غذایی بر سلامت و تندرستی ما باز میکنند و بر اهمیت در نظر گرفتن جنبههای فیزیکی و ذهنی در استراتژیهای مدیریت وزن تاکید میکنند.
۲_ پیچیدگی شناخت اخلاقی، فراتر از یک منطقه خاص
مطالعهای که اخیرا منتشر شده است، عقاید قبلی در مورد چگونگی تصمیمگیریهای اخلاقی در مغز را به چالش کشیده است. محققان دریافتند قضاوتهای اخلاقی نواحی مختلف مغز را فعال میکند که نشاندهنده یک فرآیند عصبی متنوع و توزیعشده است. تحقیقات بر پیچیدگی شناخت اخلاقی و وابستگی آن به مکانیسمهای عصبی مشترک و منحصر به فرد در بین افراد تاکید میکند. به عنوان مثال ایدئولوژی سیاسی بر پردازش عصبی قضاوتهای اخلاقی تاثیر میگذارد.
۳_ پیوند خواب و حافظه: چگونه تنفس بر تثبیت حافظه تاثیر میگذارد
محققان ارتباط قابل توجهی را بین الگوهای تنفس در طول خواب و توانایی مغز برای تثبیت خاطرات کشف کردهاند. این کشف، نقش تنفس را در سازماندهی فعالیتهای مرتبط با حافظه در مغز را در طول خواب روشن میکند که ریتم تنفس با نوسانات مغزی خاص که برای تثبیت حافظه مهم هستند، هماهنگ است.
این هماهنگی بین تنفس و فعالیت مغز در طول خواب نشان میدهد که عمل تنفس ممکن است نقش کلیدی در نحوه پردازش و تثبیت خاطرات ما در طول خواب داشته باشد و دیدگاههای جدیدی در مورد تعامل بین فرآیندهای فیزیولوژیکی و عملکردهای شناختی ارائه دهد.
لینک کوتاه: کپی لینک
واریز پاداش قهرمانی تیم ملی فوتسال؛ ایران میزبان مسابقات کافا شد نقش کلیدی استیو هالند در احیای منچستریونایتد؛ مغز متفکر پشت صحنه شیاطین سرخ نخستین تقابل تاریخی تراکتور و السد در لیگ نخبگان/ تلاش شاگردان اسکوچیچ برای تثبیت صدرنشینی دیدار لاریجانی با سخنگوی انصارالله یمن در عمان (+عکس) علمالهدی: محرومیت زدایی دستاورد بزرگ انقلاب اسلامی است پاداش نجومی در انتظار استقلال و سپاهان؛ درآمد ارزی از آسیا بحران در خط حمله المپیاکوس؛ بنبست تاکتیکی مندیلیبار علیه مهدی طارمی جانشین فرمانده نیروی پدافند هوایی ارتش: طرحهای ۱۶گانه مصباح، راهحلی جامع برای رفع تأثیرگذاری دشمن بر عقاید کارکنان نیروهای مسلح است عمارت قصریاقوت سرخه حصار/ یادگار مراسم آش پزان شاه قاجار ناگفتههای لامین یامال از زندگی خصوصی؛ از بازیهای خیابانی تا رویای جام جهانی محدودیت دسترسی به تلگرام در روسیه ترافیک سنگین در جاده های شمالی رکوردشکنی عجیب مربی فرانسوی در المپیک زمستانی ۲۰۲۶؛ تعویض لباس در ۱۵ دقیقه پالمرستون و بیسمارک؛ دو چهرۀ ممتاز رئالیسم سیاسی، با دو منطق متفاوت عرضه اولیه «ثپهران» توسط بانک صادرات ایران؛ تخصیص ۸۶۶ سهم به بیش از ۱.۲ میلیون کد معاملاتی