عصر ایران
تاریخ:
- گوگل ۲۸ کارمند خود را پس از اعتراض به همکاری با دولت اسرائیل اخراج کرد
- وقوع زلزله در سبزوار
- کوچک‌ترین بمب‌افکن دنیا
- مقام ارشد نظامی: حادثه اصفهان هیچ خسارتی نداشته است
- یارانه ۳۰۰ هزار تومانی فروردین واریز شد
- هیچ تهاجم خارجی علیه ایران صورت نگرفته است
- بازگشت پرواز های فرودگاه های کشور به حالت عادی
- فقط 2 ماه فاصله بین این عکس ها وجود دارد!
- وتوی آمریکا علیه عضویت کامل فلسطین در سازمان ملل
- نیویورک تایمز : اشتباه محاسباتی اسرائیل باعث تنش شد / عصبانیت امریکا بعد از حمله اسرائیل به دمشق
- امروز با فردوسی: چـو ایـران نباشد تن من مـبـاد
برچسب جستجو
به احتمال زیاد اگر در حال خواندن این مطلب هستید، نیاز به تسکین فوری استرس دارید.
کد خبر: ۹۴۸۰۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۳
مرزنجوش، با عطر گرم و دلپذیر خود، نه تنها حس آرامش را به ارمغان می‌آورد بلکه به عنوان یک درمان قدرتمند برای تقویت سیستم عصبی و کاهش وسواس فکری شناخته شده است. این گیاه دارویی، که از برگ‌ها، گل‌ها، و جوانه‌های آن استفاده می‌شود، یکی از گیاهان دارویی پرمصرف با خواص فراوان است.
کد خبر: ۹۴۶۱۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۵
کینه‌ها ارزش نگهداشتن ندارند، اما گفتن این موضوع از انجام دادن آن راحت‌تر است. افرادی که واقعا با خودشان در صلح هستند انتقام جویی‌ها و کینه‌های سوزان گذشته را کنار گذاشته اند. آنان هم چنین از افرادی که قلدرمآب و از افراد سمی دوری می‌کنند. باید به این موضوع توجه داشته باشید که شما با انواع افراد وموقعیت‌هایی روبرو می‌شوید که سعی می‌کنند آرامش تان را برهم بزنند تا حد امکان باید از این قبیل افراد دوری کنید.
کد خبر: ۹۲۴۳۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۸
هرچند عامه مردم و جامعه به قانون تمکین می کنند اما پلیس باید به گونه ای رفتار کند که موجبات آرامش خاطر مردم در جامعه فراهم آید. امنیت قضایی در کشور ما برقرار است باید تلاش کنیم با هم افزایی و همکاری این حس امنیت را گسترش داده و تثبیت نماییم.
کد خبر: ۹۱۰۵۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۶
جوان ماندن سخت نیست و با رعایت بعضی از نکات می‌توانید همیشه جوان بمانید.
کد خبر: ۸۷۴۱۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۴
حفظ آرامش در طول بحث و گفتگو، ممکن است کار ساده‌ای نباشد، اما می‌توانید با استفاده از خودآگاهی و انتقاد از خود، کار را شروع کنید و مطمئن باشید که به آن خواهید رسید. باور کنید یا نه موارد و نکته‌هایی که در این درس گفته شده، به شما کمک می‌کنند تا بتوانید روش و ابزار صحیح حفظ آرامش هنگام گفتگو و استدلال کردن را بیاموزید.
کد خبر: ۷۲۷۶۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۲۰
وقتی استرس در وجود شما خانه کرده باشد، هر اتفاق ساده‌ای را یک فاجعه قلمداد می‌کنید. کسانی که توان مدیریت اضطراب را ندارند، با خوردن پای‌شان به یک خرده سنگ، احساس می‌کنند که به صخره‌ای اصابت کرده‌اند و به همین دلیل، نمی‌توانند درک واقعی از موقعیت‌ها داشته باشند و به میزان طبیعی در مواجهه با شرایط مختلف دچار اضطراب شوند. واکنش‌های اغراق‌شده، مشکلی است که این افراد بدون درک‌کردنش، هرروز بار‌ها آن را تکرار می‌کنند.
کد خبر: ۵۸۰۶۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۳۰
برای تهیه دمنوش آرام‌بخش سنبل الطیب، ریشه خشک شده سنبل الطیب را بشویید و مقداری معین آب جوش به آن اضافه کنید سپس بگذارید این محلول به مدت ۱۵ الی ۲۰ دقیقه دم بکشد تا ترکیبات شیمیایی آرام‌بخش این گیاه آزاد شود.
کد خبر: ۵۶۲۲۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۰۴
خوشبختانه می توان با استفاده از یک راهکار بسیار آسان به سرعت انرژی های منفی را در خانه شناسایی کرد و آنها را از بین برد. برای این کار تنها به یک لیوان شفاف نیاز دارید که حدود یک سوم آن را با نمک دریا پر کنید، یک سوم دیگر لیوان با سرکه سفید یا عسل طبیعی و مابقی لیوان را با آب خالص پر کنید.
کد خبر: ۵۰۶۶۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۲۹
کد خبر: ۵۰۴۹۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۲۲
اگر وسیله‌ای در خانه دارید که از آن استفاده نمی‌کنید، آن را به کسی بدهید که به آن نیاز دارد. آدم‌های زیادی می‌توانند از تلویزیون، کامپیوتر، دستگاه آبمیوه‌گیری و خیلی چیزهای قدیمی دیگر شما لذت ببرند.
کد خبر: ۴۷۳۲۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۲۳
آیا می دانید خوردن شکلات خلق و خوی شما را بهبود می بخشد؟ شکلات خوردن همچنین باعث آرامش اعصاب شما و تقویت متابولیسم می شود.
کد خبر: ۴۵۰۲۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۲۶
کد خبر: ۴۴۶۹۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۰۶
این یکی را هم مرد میانسالی می‌گوید که به گفته خودش به‌تازگی از پاریس برگشته و اگر دست روزگار نبود، شايد امروز او هم مثل صدها قربانی حوادث تروریستی پاریس از بین رفته بود.
کد خبر: ۴۳۱۵۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۲۴
کد خبر: ۴۲۳۴۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۲۱
کسانی که می‌خواهند تناسب اندام داشته باشند، بهترین ساعت صرف صبحانه برای آنها، ساعت 7:30 صبح است و کسانی که اصلا صبحانه نمی‌خورند بهتر است که این عادت خود را تغییر دهند و در ساعت 4 صبح، مغز استخوان عملیات خون‌سازی را انجام می‌دهد.
کد خبر: ۴۰۸۵۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۰۷
بنابر مطالعه‌ای که در دانشگاه کوئینزلند استرالیا انجام داده است گوش دادن به موسیقی‌های خشن و هیجان انگیز مانند هوی متال نه تنها باعث افزایش خشم در شنونده نمی‌شود بلکه می‌تواند الهام بخش آرامش نیز باشد.
کد خبر: ۴۰۲۹۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۰۷
کار دومی که برای آرام سازی روح و روان خود باید انجام دهید، این است که از هر نوع قضاوت و پیش داوری نسبت به خود و دیگران دست بردارید اینکه شما خوب هستید و بقیه بد یا برعکس شما بد هستید و دیگران از شما بهترند، فقط برای ذهن، معنا دارد...
کد خبر: ۳۹۲۸۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۰۵
در این زندگی ماشینی مفهوم خانه نیز هر روز از تصورات گذشته فاصله گرفته و جای خود را به سازه های بلندمرتبه می دهند. حال باید این پرسش را مطرح کرد: آیا خانه در چنین وضعیتی همان نزدیکی مفهومی خود را به واژه آرامش حفظ کرده است؟!
کد خبر: ۳۷۷۴۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۳۰
بخشیدن و گذشت برای بسیاری از افراد کار آسانی نیست. خیلی‌ها سال‌ها رنجش‌هایی را در دل نگه می‌دارند اما حاضر نیستند برای رها‌شدن خود و دیگران، آنها را ببخشند.
کد خبر: ۳۵۹۱۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۷/۱۶
آخرین اخبار
گوگل ۲۸ کارمند خود را پس از اعتراض به همکاری با دولت اسرائیل اخراج کرد وقوع زلزله در سبزوار کوچک‌ترین بمب‌افکن دنیا مقام ارشد نظامی: حادثه اصفهان هیچ خسارتی نداشته است یارانه ۳۰۰ هزار تومانی فروردین واریز شد هیچ تهاجم خارجی علیه ایران صورت نگرفته است بازگشت پرواز های فرودگاه های کشور به حالت عادی امروز با فردوسی: چـو ایـران نباشد تن من مـبـاد برج یاقوت کبود بعد از 20 سال گل داد! (+عکس) ۵ ارتش قدرتمند خاورمیانه بر اساس تجربه جنگی، تعداد پرسنل و تسلیحات نظامی (+عکس)
پربازدید ها