عصر ایران
تاریخ:
- رهبری: پیروزی از آنِ جبهه مقاومت است
- صفحه اینستاگرام ۳۳۳ پزشک و جراح بسته شد / دلیل : انتشار تصاویر بیماران
- رهبر انقلاب : پیروزی از آنِ مقاومت است
- توقف موقت پروازهای 2 شرکت هواپیمایی ترکیه به ایران
- لغو تمامی پروازهای ترکیش ایرلاین و پگاسوس به ایران
- رئیس سازمان انرژی اتمی : قابلیت های دفاعی و امنیتی ما می‌تواند با هر تهدیدی مقابله کند
- وزیر ارتباطات : رفع فیلترینگ با جدیت دنبال می‌شود
- زید آبادی : از نظر کیهان ، هنیه هم مقابل اسلام بود و حامی صهیونیست ها؟
- وزیر ارشاد: درباره ممنوع الکاری هنرمندان امیدواریم که خبرهای خوشی داشته باشیم
- روسیه: همکاری هایمان با ایران را بیشتر خواهیم کرد
برچسب جستجو
شاید تا به حال از فواید چربی ها چیزی نشنیده باشید, چربی ها نقش مهمی در بدن دارند اما در صورتی که چربی های سالم مصرف کنید.
کد خبر: ۱۰۰۶۴۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۸
بیماری‌های عروقی بیماری‌هایی هستند که در آنها عروق خونی معمولا" به علت تصلب شرائین به طور کامل یا نسبی مسدود می‌شوند.
کد خبر: ۹۹۹۷۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۰۳
ویتامین D یک ویتامین محلول در چربی است و برای جذب بهتر باید با منابع چربی های سالم مصرف شود.
کد خبر: ۹۹۹۱۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۰۱
همانطور که بیشتر افراد با افزایش سن درگیر این مسئله می شوند، چربی ذخیره شده در بافت چربی ممکن است محیط سالم تری برای اقامت بیابد...
کد خبر: ۹۹۸۹۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۳۱
بسیاری از افراد تصور می‌کنند که چربی دور قلب تنها یک بیمای ساده است، اما واقعیت این است که این چربی می‌تواند عواقب جدی برای سلامتی داشته باشد. علت چربی دور قلب هرچه که باشد، یکی از عوامل اصلی بیماری‌های قلبی و عروقی محسوب می‌شود. مطالعات نشان می‌دهند که افراد مبتلا به این عارضه، بیشتر در معرض خطر ابتلا به بیماری‌هایی مانند دیابت، فشار خون بالا و سکته قلبی هستند.
کد خبر: ۹۹۷۸۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۶
مطالعه نشان می‌دهد که کاهش وزن و کاهش اندازه دور کمر می‌تواند به کاهش دردهای اسکلتی-عضلانی کمک کند. این خبر امیدوارکننده‌ای برای کسانی است که از این دردها رنج می‌برند.
کد خبر: ۹۹۷۴۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۵
رژیم غذایی و سبک زندگی نقش زیادی در سلامت کبد دارند و مصرف گیاهان دارویی به‌تنهایی بیماری کبدی را درمان نمی‌کند و باید با سایر راهکارهای سالم ترکیب شود تا بیشترین تأثیر را داشته باشد.
کد خبر: ۹۹۳۴۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۰۸
در این ویدئو یک استاد خلاق با ترکیب نوشابه کوکاکولا با پوست تخم مرغ و مایع ظرفشوئی و نمک یک ماده‌ای برای نظافت سینک، سرویس بهداشتی و... می‌سازد.
کد خبر: ۹۹۱۷۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۰۱
در این ویدئو ، با چند حرکت ساده چربی های شکم و بازو را در ۲ هفته آب کنید.
کد خبر: ۹۸۶۲۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۰
انجمن قلب آمریکا به افرادی که دارای تری گلیسیرید بالا هستند توصیه می کند مصرف چربی اشباع شده، شکر اضافه شده و نمک را محدود کرده و مصرف غلات کامل، میوه ها، گوشت بدون چربی ، حبوبات، لبنیات بدون چربی یا کم چرب، غذاهای دریایی، مرغ، آجیل و سبزیجات غیرنشاسته ای را افزایش دهند.
کد خبر: ۹۸۵۸۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۰۹
چربی قهوه ای باعث تحریک چربی سوزی و تولید گرما می شود که معمولاً باعث مصرف بیشتر انرژی می شود. یافتن روش هایی که بتوانند چربی سفید را به قهوه ای تبدیل کنند می تواند راهی جدید برای مبارزه با افزایش وزن و چاقی باشد.
کد خبر: ۹۸۴۲۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۰۲
توضیحاتی در مورد نوشیدنی که می تواند به کبد چرب کمک کند را بشنوید .
کد خبر: ۹۸۳۵۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۳۱
راز از بین بردن سلول‌های چربی بسیار ساده‌تر از آن چیزی بود که تا به حال فکر می‌کردیم.
کد خبر: ۹۸۰۸۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۱۹
در این ویدئو، به شما آموزش می‌دهد که چربی های بدن از بدن چگونه خارج می‌شوند.
کد خبر: ۹۷۵۸۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۳۱
۱۷۰ میلی گرم آب گرم، دمنوش بابونه، ۱ قاشق غذا خوری سرکه سیب و یک قاشق غذا خوری لیموی تازه
کد خبر: ۹۶۰۰۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۱
کبد چرب یک مشکل شایع است که ناشی از تجمع چربی در کبد است. این مشکل به دو نوع الکلی و غیر الکلی تقسیم می‌شود. درمان کبد چرب الکلی مرتبط با مصرف زیاد الکل است، در حالی که درمان کبد چرب غیر الکلی (NAFLD) با مصرف الکل ارتباطی ندارد. اگرچه دقیقاً چه چیزی باعث تجمع چربی در کبد افراد می‌شود هنوز مشخص نیست، اما در افرادی که با چاقی، دیابت نوع ۲، کلسترول بالا و فشار خون مواجه هستند، کبد چرب شایع‌تر است.
کد خبر: ۹۵۷۸۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۳
«مایکل اشنایدر بیری»، سرپرست تیم تحقیق، می‌گوید: «در مردان میانسالی که در معرض خطر ابتلاء به بیماری آلزایمر هستند-، اما نه در زنان- چربی بیشتر در اطراف لوزالمعده با کاهش قدرت شناختی و کاهش حجم مغز مرتبط است، که نشان دهنده ارتباط بالقوه جنسیت بین چربی شکمی و سلامت مغز است.»
کد خبر: ۹۴۸۲۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۳
به گفته متخصصان تغذیه، ترک برخی عادات غذایی می‌تواند به شما کمک کند تا چربی های سرسخت شکم را از بین ببرید.
کد خبر: ۹۴۳۷۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۶
گوشت گاو بدون چربی یک گزینه مناسب و پروتئینی است که برای زمان طولانی سیر نگهتان می‌دارد و به کاهش چربی شکمی کمک می‌کند. پروتئین احساس سیری بعد از غذا را افزایش می‌دهد، به حفظ عضلات کمک می‌کند و منجر به افزایش متابولیسم می‌شود. هم‌چنین پروتئین اثر حرارتی بالایی دارد، به این معنی که کالری بیشتری را در طول هضم می‌سوزاند.
کد خبر: ۹۳۵۵۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۵
مصرف مواد غذایی حاوی گلوسید مانند نان، برنج و سیب‌زمینی سرخ‌شده، باعث افزایش تجمع چربی در ناحیه شکم می‌شود . چربی ترانس در انواع روغن جامد، مارگارین، غذاهای سرخ شده، فست فودها و شیرینی‌تر وجود دارد.
کد خبر: ۹۲۴۲۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۷
آخرین اخبار
۵۳ تن شمش طلا وارد کشور شد رهبری: پیروزی از آنِ جبهه مقاومت است تخریب کوره های زغالگیری آلاینده غیر مجاز در اسلامشهر بیل مکانیکی دخترانه! (عکس) همه آنچه درباره لغو پروازهای ایران ایر به اروپا و پس از آن می‌دانیم / حالا مسافران ایرانی چطور باید به مقاصد خود پرواز کنند (فیلم) چکنو بکشید از بانک صادرات ایران تسهیلات جایزه بگیرید پرداخت ۸.۵ میلیارد دلار از برای واردات کالاهای اساسی و دارو نقش شرکت‌های بین المللی در مقابله با چالش‌های تغذیه و سلامت دیدنی های امروز؛ از نشست رهبران بریکس تا بمباران بیروت فرصت‌های اقتصادی بریکس برای مقابله با تحریم ها
پربازدید ها