عصر ایران
تاریخ:
- نیویورک تایمز : اشتباه محاسباتی اسرائیل باعث تنش شد / عصبانیت امریکا بعد از حمله اسرائیل به دمشق
- سردار حاجی زاده: با تسلیحات قدیمی و توان حداقلی بر ظرفیت حداکثری اسراییل و جبهه غربی غلبه کردیم
- رسانه امریکایی: لغو حمله فوری اسرائیل به ایران بعد از تماس تلفنی جو بایدن - نتانیاهو
- سپاه حفاظت هسته‌ای: درصورت تهدید دشمن، ممکن است در دکترین هسته ای تجدید نظر کنیم
- جای خالی شیر مدارس در بودجه ۱۴۰۳ !
- دستگیری متهمان سایبری کنکور/ دریافت بالغ بر ۱۰۰ هزار «تتر» از داوطلبان
- روزنامه اسرائیلی : موشک ایران به تاسیسات اتمی اسرائیل اصابت کرد/ 84 درصد حملات ایران دفع شد نه 99 %
- دوباره گشت ارشاد؛ جلوی بن‌شدادها و بن‌عامرها را بگیریم
- جدال بر سر تعطیلی شنبه ها/ از بخش خصوصی اصرار؛ از مجلس انکار!
- پاسخ اسراییل را نمی دادیم تجاوزاتش گسترده می شد/ جنگ کلاسیکی شکل نمی گیرد/ اگر اتفاقی بیفتد به سطح گروه‌های نیابتی ما در منطقه برمی گردد/ در شرایطی که نیاز به اجماع داریم چه دلیلی دارد طرح حجاب را اجرا کنیم
- امیرعبداللهیان: بعد و قبل از عملیات وعده صادق به آمریکایی‌ها پیام دادیم
برچسب جستجو
نکته مهم در مورد ویتامین D اینجاست که این ویتامین یک هورمون پیشرفته نیز در بدن محسوب می‌شود که موجب جذب کلسیم از طریق روده‌ها می‌شود و به همین دلیل کاهش سطح ویتامین D در بدن با اختلالات کلسیمی و عوارض اسکلتی ـ عضلانی ناشی از آن همراه خواهد بود.
کد خبر: ۳۵۴۸۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۶/۱۹
بیش از 80 درصد مادران باردار در پنج ماه اول بارداری با کمبود ویتامین D روبرو هستند. آفتاب مهم‌ترین منبع ویتامین D است اما مصرف قرص ویتامین D به افرادی که از نعمت آفتاب برخوردار نیستند، توصیه می‌شود.
کد خبر: ۳۵۴۰۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۶/۱۴
بسیاری از افراد معتقدند شیوه درمانی مناسب برای آلزایمر و ضعف ادراکی نمی‌تواند تنها مبتنی بر یک فاکتور باشد بلکه ترکیبی از چند عامل در زمینه درمان موثر است که می‌توان ویتامین D را یکی از این فاکتورها عنوان کرد.
کد خبر: ۳۵۲۵۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۶/۰۵
این فوق تخصص روماتولوژی یادآور شد: در افرادی که تغذیه مناسب دارند، نیازی به دریافت کلسیم اضافی وجود ندارد. در خانم‌های شیرده نیز این قانون صدق می‌کند.
کد خبر: ۳۴۹۶۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۵/۱۸
دلیل این بیماری همیشه کهولت سن نیست و عوامل ژنتیکی، سکته مغزی و شوک عاطفی نیز می توانند منجر به این بیماری شود.
کد خبر: ۳۴۹۵۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۵/۱۷
از دیگر منابع کلسیم می‌توان به کلم‌پیچ، ترب، گل‌کلم، نخودفرنگی، کلم بروکلی، شلغم، هویج، انگور، توت فرنگی، خرمالو، پرتقال، زیتون، کشمش و کنجد نام برد.
کد خبر: ۳۴۷۸۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۵/۰۵
حافظی ادامه داد: انتظار می رود آموزش و پرورش با همکاری وزارت بهداشت پایش ویتامین D در دانش آموزان دختر را انجام دهند البته کمیسیون سلامت شورای شهر تهران نیز آمادگی خود را برای برنامه ریزی و نظارت اعلام می کند.
کد خبر: ۳۴۵۶۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۴/۲۲
پژوهشگران دریافتند که به ازای هر 10 درصد افزایش در غلظت 25 (OH-D)، افت "0.29- میلی متر جیوه" برای فشار خون دیاستول و "0.37- میلی متر جیوه" برای سیستول و درنهایت نیز کاهش 8.1 درصدی برای ابتلا به فشار خون مشاهده شد.
کد خبر: ۳۴۳۲۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۴/۰۸
یکی از دلایل افزایش کمبود A و D کاهش اعتبارات مکمل‌هایی بوده که به صورت رایگان مراکز بهداشتی و خانه‌های بهداشت به کودکان زیر 2 سال می‌دادند که پیامد این کاهش اعتبارات باعث تشدید کمبود ویتامین A و D در کودکان زیر 2 سال شده است.
کد خبر: ۳۴۲۳۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۴/۰۳
ماکروفاژها با کلسترول اضافی پر می‌شوند و به نام «سلول‌های foam» شناخته می‌شوند که یکی از ابتدایی‌ترین نشانه‌های ایجاد آترواسکلروزیس هستند.
کد خبر: ۳۴۱۱۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۳/۲۷
در دستورالعمل IOM اعلام شده که میزان 20 نانوگرم ویتامین D در هر میلی متر خون تنها منجر به بیماری های استخوانی می شود در حالی که یافته های جدید ما نشان می دهد که کمبود ویتامین D در خون نه تنها باعث بیماری های استخوانی بلکه سبب افزایش مرگ زودرس نیز می شود.
کد خبر: ۳۴۰۶۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۳/۲۴
شیر سرشار از ویتامین D است و می‌تواند یک سوم از نیاز روزانه بدن به این ویتامین را تامین کند. ماست نیز به تنهایی قادر است 20 درصد از ویتامین D مورد نیاز بدن را در روز تامین کند. اضافه کردن اندکی میوه به ماست یا شیر یک معجون گوارا و سرشار از ویتامین D خواهد شد.
کد خبر: ۳۳۰۴۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۱۸
بسیاری از پزشکان تغذیه و همچنین پزشکان جراح اورتوپدی در بسیاری موارد استفاده از سوپ های مختلف حاوی عصاره پای مرغ را به بیماران خود توصیه می کنند.
کد خبر: ۳۲۳۷۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۲/۱۰
کد خبر: ۳۱۶۶۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۱/۰۴
کد خبر: ۳۱۴۲۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۰/۲۱
کد خبر: ۳۰۰۹۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۸/۰۱
دانشمندان هنوز به طور کامل قادر به درک این موضوع نیستند که چرا قارچ‌ها می‌توانند حاوی ویتامین "D" فراوانی باشند. به طورمتوسط، سه یا چهارعدد قارچ دکمه‌ای 10 میکروگرم از ویتامین"D" بدن را فراهم می‌کند.
کد خبر: ۲۹۴۷۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۶/۱۷
وي به دريافت منبع مفيد ويتامين D اشاره كرد: اين ويتامين علاوه بر اشعه خورشيد زرده تخم‌مرغ، تن‌ماهي، غلات غني شده و برخي مكمل‌هاي مواد غذايي در دريافت ويتامين D گزينه‌هاي مفيدي هستند.
کد خبر: ۲۸۹۴۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۵/۱۵
قسمت عمده ویتامین D مورد نیاز بدن از طریق تابش مستقیم نور خورشید بر پوست بدن تامین می‌شود و برای کمک به سنتز ویتامین D مورد نیاز بدن ضروری است که روزانه به مدت ۱۵ تا ۲۰ دقیقه قسمت‌هایی از پوست بدون پوشش در معرض تابش مستقیم آفتاب قرار گیرد.
کد خبر: ۲۸۷۷۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۵/۰۶
وی افزود: ویتامین D در پوکی استخوان نقش کمکی دارد و نقش اصلی آن جلوگیری از ابتلا شدن به بیماری نرمی استخوان است.
کد خبر: ۲۸۶۰۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۴/۲۶
آخرین اخبار
این نشانه های بدنی می گوید سلامت تان به خطر افتاده است همه چیز درباره کشفیات مرموز باستان‌شناسی در اصفهان / از کشف یک کوره اعجاب‌انگیز تاریخی تا لوله‌های عظیم آب و فاضلاب ۱۰۰۰ ساله و یک سازه عجیب مسقف احتمالا متعلق به یهودیان (فیلم) اگر ترمز خودرو برید این گونه متوقفش کنید (فیلم) فال حافظ امروز : یک غزل ناب و یک تفسیر گویا (31 فروردین) نمایی زیبا از نخلستان‌های قصر شیرین (فیلم) توقیف خودرو با بیش از ۵۰ میلیون تومان خلافی چاپ ایران چک ۵۰۰ هزار تومانی تکذیب شد شنیده شدن صدای انفجار در ایلات اولین قدم برای کاهش وزن در طب سنتی (فیلم) سقوط کامیون نفت‌کش در آب‌نمای کنخ مسیر بندر خمیر در استان هرمزگان (فیلم)
پربازدید ها