تاریخ:
- بیانیه سفیر فلسطین در تهران : از جمهوری اسلامی پول نمی گیریم / به سمت منزلم شلیک کردند و شیشه ها را شکستند/ معترضان می خواستند به زور وارد منزلم شوند / معترضان به اتاقک نگهبانی حمله کردند /شلیک گاز اشک آور / انتقال سفیر به بیمارستان
- زیدآبادی: به این 3 شرط ساده و پیش پا افتاده به رضا پهلوی می پیوندم
- هشدار وزیر ارتباطات: میانگین تابآوری کسبوکارهای اینترنتی حدود 20 روز است
- علی لاریجانی: نیروهای امنیتی سرخطهای اغتشاشگران را شناسایی کردند
- نت بلاکس: بیش از ۳۴ هزار میلیارد تومان خسارت به اقتصاد دیجیتال ایران، در ۱۸ روز قطعی اینترنت
- احمد خاتمی: اغتشاشگران مفسدفی الارض و قاتل هستند؛ از قوه قضاییه درخواست اشد مجازات برای آنها دارم
- خستگان مهاجرت و رویای ایران ویران/ چرا برخی ایرانیان مقیم خارج تبدیل به عوامل مخرب ضدوطن شده اند؟
- وجود ۱۲۴ هزار معتاد متجاهر در کشور/ ۳۰ درصد این معتادان اسکان ندارند
- استاندار سمنان: بیش از ۳۰۰ اغتشاشگر بازداشت شدند
- سخنگوی وزارت خارجه: تهدید و گسیل نیرو به منطقه، خلاف اصول نظام بینالملل است/ به هر تعرضی پاسخی فراگیر و پشیمان کننده میدهیم
برچسب جستجو
آمارها نشان میدهند که بیش از ۳۷ میلیون بزرگسال آمریکایی خروپف میکنند و با آنکه خروپف اغلب بیضرر به نظر میرسد، میتواند کیفیت خواب و سلامت را تحتتاثیر قرار دهد.
کد خبر: ۱۱۳۵۸۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۰۶
خروپف به دلایل مختلفی ازجمله گرفتگی بینی، وضعیت نامناسب خواب و حتی اختلالات زمینهای خواب مانند آپنه خواب رخ میدهد. با این حال، راهکارهایی برای کاهش یا متوقفکردن آن وجود دارد. نکته اساسی این است که برای دستیابی به درمان موثر ابتدا باید مشخص شود علت اصلی خروپف چیست.
کد خبر: ۱۱۳۵۴۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۰۶
مغز افراد خروپفکننده صداهای بلند خود را فیلتر میکند تا خوابشان ادامه یابد، در حالی که شریک زندگیشان از بیخوابی رنج میب
کد خبر: ۱۱۳۴۱۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۰۱
نکته جالب در مورد خروپف زنان این است که آن ها کمتر به خروپف کردن خود اعتراف می کنند چون احساس شرمندگی می کنند.
کد خبر: ۱۱۰۲۷۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۲۰
در یکی از عجیبترین حوادث جنایی اخیر ژاپن، نوجوانی ۱۸ ساله به جرم اقدام به قتل داییاش دستگیر شد. این نوجوان اعتراف کرد به علت اینکه تحمل صدای بلند خروپف دایی ۵۳ ساله خود را نداشته، تصمیم به قتل او گرفته است.
کد خبر: ۱۰۹۸۷۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۰۸
در نگاه اول خروپف مسئله مهمی نیست و بسیاری از افراد فقط به خاطر صدای آزار دهنده، آن شاکی هستند. کارشناس تلویزیونی گفت: اگر از ۸ سوال، پاسخ ۳ سوال مثبت باشد شما مبتلا به آپنه خواب هستید.
کد خبر: ۱۰۲۵۷۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۰۹
نگاهی به یک ترفند شگفتانگیز؛ یک توپ تنیس ساده چرا و چگونه میتواند شما را از خر و پف کردن در هنگام خواب بازدارد؟
کد خبر: ۱۰۲۲۱۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۲۷
با پنیر بیشتر میتوان خواب خوب شبانه را تضمین کرد. این چیزی است که محققان چینی اخیرا در حمع بندی تحقیقات خود به آن رسیدهاند. پیشتر باور بر این بود که یک میان وعده نان و پنیر یا غذای پنیر دار در اواخر شب میتواند مشکل خروپف را تشدید کند.
کد خبر: ۱۰۱۸۷۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۳
اضافه وزن و چاقی یک ناحیه بسیار مستعد برای ذخیره سازی چربی ها، گردن است. چربی بیش از حد در ناحیه گردن و چانه میتواند راه هوایی را تنگ و باریک کند و باعث خروپف و احتمالا آپنه خواب شود. مردانی که دارای اندازه دور گردن بیش از ۴۳ سانتی متر هستند، در معرض خطر بیشتری جهت انسداد راه هوایی قرار دارند.
کد خبر: ۱۰۱۲۹۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۲
تحقیقات جدید نشان میدهد افرادی که به طور مرتب خروپف میکنند، بیشتر در معرض ابتلا به فشار خون بالا هستند.
کد خبر: ۱۰۰۲۸۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۴
بافتهای گلو میتوانند به اندازهای شل شوند که تا حدی راه هوایی شما را مسدود کرده و به لرزه درآیند. هرچه راه هوایی شما تنگتر باشد، جریان هوا قوی تر میشود. این عارضه ارتعاش بافت را افزایش میدهد، که باعث میشود خروپف شما بلندتر شود.
کد خبر: ۹۸۳۹۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۰۲
مطالعه دانشگاه فلیندرز اولین مطالعهای است که از چندین فنآوری نظارت شبانه در خانه در یک دوره طولانی برای بررسی ارتباط بین خروپف و فشار خون بالا استفاده کرد. شرکت کنندگان در این مطالعه میانسال و ۸۸ درصد مرد بودند.
کد خبر: ۹۷۶۲۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۰۳
خروپف یکی از دلایل عمده کم خوابی است و خروپف در کودکان بسیار شایع است و به دو گونه عادی و علامت دار ایجاد می شود.
کد خبر: ۹۷۳۰۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۱
خروپف در کودکان وابسته به عوامل مختلفی است، اما کودکان نارس، مبتلا به آسم و سندروم داون بیشتر نسبت به دیگر کودکان مستعد خروپف کردن در خواب هستند.
کد خبر: ۹۵۶۵۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۸
ماموگرافی سالانه از ۴۰ سالگی موجب نجات جان زنان بیشتری میشود.
کد خبر: ۹۴۷۷۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۱
یک مطالعه جدید نشان می دهد که رژیم غذایی افراد می تواند بر خطر اختلال خواب موسوم به آپنه انسدادی خواب تأثیر بگذارد.
کد خبر: ۹۴۶۹۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۸
در حالی که خروپف شاید فقط به عنوان یک عادت آزاردهنده در نظر گرفته شود، ممکن است نشانهای از یک مشکل سلامتی جدیتر باشد.
کد خبر: ۹۳۹۸۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۱
خوابیدن کنار فردی که خروپف می کند خیلی لذتبخش نیست و خروپف کردن فرد ممکن است در زمستان شدیدتر هم شود. متخصصان میگویند هوا در ماههای سردتر به طور کلی خشکتر است که میتواند باعث انسداد بینی و گلو شود.
کد خبر: ۹۳۷۴۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۳
افرادی که هنگام خواب خُروپف شدید دارند، نسبت به آن کم توجه نبوده و برای درمان آن به پزشک متخصص مراجعه کنند.
کد خبر: ۹۲۲۰۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۹
دلایل مختلفی برای خروپف وجود دارد که برخی از آنها کاملاً بی ضرر هستند؛ در حالی که برخی دیگر ممکن است به مراقبتهای پزشکی نیاز داشته باشند. اگر عوامل خوش خیم مقصر هستند، برخی از درمانهای خانگی ساده میتوانند به کاهش خروپف و بازگرداندن خواب آرام هم به شما و هم به اطرافیانتان کمک کنند.
کد خبر: ۹۱۴۴۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۰
آخرین اخبار
مخالفت معاونت علمی با اینترنت طبقاتی؛عزل معاون ستاد اقتصاد دیجیتال درپی اظهارت غیرمسئولانه سریال هزار و یک شب ؛ در میان ماندن و رفتن تسهیلات ۲۰۰ میلیون تومانی با نرخ کارمزد ۱۲ درصد برای رانندگان توضیحاتی درباره علت کاهش دریافتی معلمان و بازنشستگان طرح اسکناسهای عراقی از کجا آمده است؟ آشپز خیابانی در ژاپن؛ کباب زبان گاو در توکیو حمایت ۴۳۴ میلیون دلاری قطر از لبنان کاخ سفید مذاکرات میان نمایندگان آمریکا، روسیه و اوکراین در ابوظبی را تاریخی خواند چگونه میتوان خروپف را متوقف کرد؟ مغز متفکر استقلال زیر تیغ جراح کریم بنزما
پربازدید ها