تاریخ:
رئیس سازمان اداری و استخدامی: ساعت کاری ادارات تا آخر شهریور تغییر نمیکند 
درس هشتاد و هشت
زنان از اعتراف به این اختلال در بدن خود احساس شرمندگی می کنند
نکته جالب در مورد خروپف زنان این است که آن ها کمتر به خروپف کردن خود اعتراف می کنند چون احساس شرمندگی می کنند.
به نظر این گزاره که مردان بیش از زنان خروپف می کنند مطلبی است که در مدارس دخترانه تدریس می شود اما باید اعتراف کرد که علم ثابت کرده است که در واقعیت هم زنان کمتر از مردان خروپف می کنند . ریان چین تاو چیونگ یک متخصص گوش، حلق و بینی و جراح اختلالات خواب در بیمارستان های کالج لندن می گوید:« مردها تقریبا 2 برابر زنان خروپف می کنند. اما این تفاوت و فاصله در 2 دوره از زندگی زنان کاهش میابد: یکی دوره یائسگی که معمولا در سنین بین 45 تا 55 سالگی در زنان رخ می دهد و دیگری در دوران بارداری به خصوص در 3 ماهه سوم دوران بارداری.»
به گزارش عصر ایران به نقل از گاردین،خروپف وقتی رخ می دهد که جلوی بخشی از جریان هوا در مجاری هوایی بالایی بسته می شود و این باعث لرزیدن پشت بینی، کام نرم دهان، حلق، زبان و اپیگلوت ( قسمت بالایی نای می شود) این اتفاق از آن جهت روی می دهد که در هنگامی که فرد خواب است ماهیچه های مجاری هوایی او شل می شوند و وقتی فرد دراز کشیده است توسط نیروی جاذبه این ماهیچه ها به پایین کشیده می شود.
البته مصرف الکل هم باعث شل تر شدن این ماهیچه ها می شود. از دیگر عوامل کمک کننده به افزایش احتمال خروپف می توان از افزایش وزن آلرژی ها، پلیپ بینی سرماخوردگی و انحراف بینی می توان اشاره کرد.
چیونگ ادامه داد: «این گونه به نظر می آید که هورمون های زنانه مانند استروژن و پروژسترون ماهیچه های کانال هوایی را منظم تر نگاه می دارند. به همین علت میزان خروپف زنان در دوران تغییرات هورمونی در زمان بارداری و یائسگی افزایش خواهد یافت.»
احساس شرم
چیونگ افزود:« نکته جالب در مورد خروپف زنان این است که آن ها کمتر به خروپف کردن خود اعتراف می کنند چون احساس شرمندگی می کنند. نکته دیگر این که تغییرات در میزان و الگوی خروپف را باید جدی گرفت چون می تواند نشان دهنده اختلالات در خواب است اختلالی جدی که در هنگام متوقف شدن مکرر تنفس در شب هنگام خواب رخ می دهد.»
لینک کوتاه: کپی لینک
ساره جوانمردی پس از هفت سال به میدان جهانی برمیگردد؛ چشمها به ستاره پارالمپیک سندرز: جنگ فاجعهبار علیه ایران اقتصاد آمریکا را به شدت ویران میکند از خرس قطبی تا خرس آفتاب؛ کدام خرس در نبرد جثه برنده می شود؟ (+اینفوگرافیک) تیراندازی در شهر نتانیا در شمال تل آویو معاون پزشکیان: ما هیچ وعده خلافی ندادیم سقوط آزاد گلگهر در لیگ برتر؛ سومین شکست متوالی و تداوم بحران گلزنی صالح حردانی رسماً از استقلال اخراج شد محکومیت شدید حملات آمریکا علیه شناورهای ایرانی پوتین: شرایط گفتگو ساده نیست؛ ویتکاف: یکی از بهترین دیدارها را داشتم هشدار قرارگاه مرکزی خاتمالانبیا (ص) به ارتش آمریکا رئیس ساترا چرا اسناد ادعای «ترک فعل» وزارت ارشاد را منتشر نمیکند؟ واشنگتن پست مدعی وجود انبار سلاحهای شیمیایی در سودان شد تراکتور با شکست گلگهر صدرنشینی لیگ برتر را تثبیت کرد بختیاریزاده دلیل اصلی کنار گذاشتن صالح حردانی را اعلام کرد بانک مرکزی: بازگشت ارز صادراتی دو برابر شد؛ تأمین ارز ادامه دارد