عصر ایران

برچسب جستجو
گفته می‌شود که نگهداری سیب زمینی در یخچال کار خوبی نیست. بهتر است سیب زمینی‌ها را در کیسه‌ای از جنس کاغذ در دمای اتاق نگهداری کنید تا بافت و طعم آن‌ها حفظ شود. رطوبت یخچال می‌تواند بافت آن‌ها را تغییر دهد و بیش از حد شیرین کند.
کد خبر: ۹۴۲۳۹۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۱

یک کارگاه متروکه در شهر ری (تهران) که روغن سوخته را به روغن خوراکی تبدیل می کرد، پلمب شد.
کد خبر: ۸۹۱۶۱۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۳

زندگی غلامرضا اردشیری این روز‌ها در حالی ادامه دارد که او همچنان به خوردن غذا هیچ علاقه‌ای ندارد و همه خوراکی‌ اش را نوشابه تشکیل می‌دهد. می‌گوید همه آرزویم این است که بفهمم چرا این اتفاق برایم افتاد و جز نوشابه، خوراکی دیگری نمی‌توانم بخورم.
کد خبر: ۸۸۹۵۱۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۷

کد خبر: ۶۱۵۵۵۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۲۹

کد خبر: ۵۹۹۷۱۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۲۷

برای اینکه از هماهنگی بدن و سیستم ایمنی اطمینان حاصل کنید، ابتدا مطمئن شوید که در بشقاب غذای خودروزانه میوه‌های رنگارنگ و سبزیجات مختلف دارید، علاوه بر اینکه در روز ۸ تا ۱۰ لیوان آب می‌نوشید. سپس برای مبارزه با آنفولانزای زمستانی این مواد مغذی را که در ادامه به آن‌ها اشاره می‌کنیم به رژیم غذایی زمستانی خود اضافه کنید.
کد خبر: ۵۹۰۹۵۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۱۶

برخلاف اکثر میوه ھا، سیب و گلابی حاوی پکتین ھستند که نوعی فیبر مخصوص است و ھضم غذا را کند کرده و به ما کمک می‌کند تا مدت طولانی‌تری سیر بمانیم.
کد خبر: ۵۷۴۰۴۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۳۰

مهم‌ترین عامل در حفظ سلامت و شادابی پوست، «نوع تغذیه»شماست و اینکه تا چه‌حد از مصرف مواد غذایی مضر پرهیز داریم همچنین «سلامت کبد» و رعایت تدابیر ویژه برای جلوگیری از ابتلا به کبد چرب نیز بسیار در حالت، رنگ و سلامت پوست شما مؤثر است.
کد خبر: ۵۷۰۰۳۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۱

در مقابل خوراکی‌ های طبیعی متعددی وجود دارد که می‌تواند سطح التهاب را در بدن کاهش دهد و شامل میوه‌های تازه و سبزیجات، ماهی، غلات و برخی از ادویه‌ها می‌شود. همچنین افزایش میزان اسیدهای چرب امگا ۳ در رژیم غذایی می‌تواند مهم‌ترین گام در پیشگیری از التهاب در بدن باشد.
کد خبر: ۵۰۹۴۹۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۱۵

یکی از مواد غذایی ویژه‌ای که می‌تواند به درمان زخم معده کمک کند، کرن‌بری است. کرن‌بری‌ها سرشار از فلاونوئیدها هستند؛ همان مواد مغذی خاصی که می‌توانند رشد هلیکوباکتر پیلوری (H. pylori) را کاهش بدهند و روند بهبودی را تسریع کنند. هلیکوباکتر پیلوری، نقش اصلی را در زخم معده ایفا می‌کند.
کد خبر: ۵۰۷۹۶۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۰۶

همه طعم یک نوشابه خنک را دوست دارند. اما متأسفانه هر چه قند بیشتری مصرف کنید، بدنتان ملتهب‌تر می‌شود. ملتهب شدن چه اشکالی دارد؟ مطالعه‌ای نشان داد که افسردگی با التهاب مغزی در ارتباط است. اگر خوراکی‌ های شیرین دوست دارید، چند اونس شکلات تلخ بخورید که قند کمی دارد و به‌نوبه خود بسیار مفید است.
کد خبر: ۵۰۴۵۴۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۱۹

بروکلی در خنثی کردن و از بین بردن علائم آلرژی شما دو خاصیت مهم دارد؛ از یک طرف سرشار از ویتامینC بوده که در کاهش علائم آلرژی بسیار شاخص است و ازسوی دیگر جزء خانواده مرکبات محسوب می‌شود که در باز کردن گرفتگی‌های سینوسی موثر است. محققان می‌گویند مصرف روزانه ۵۰۰میلی‌گرم ویتامینC می‌تواند باعث کاهش علائم آلرژی شده و تنها یک فنجان از بروکلی خام حدود ۸۰میلی‌گرم از آن را دارد.
کد خبر: ۴۹۵۵۰۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۰۳

کد خبر: ۳۲۸۰۵۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۱/۰۸

کد خبر: ۳۰۹۹۲۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۹/۲۷

کد خبر: ۳۰۹۴۸۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۹/۲۵

کد خبر: ۲۸۴۲۱۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۴/۱۷

نمک یکی از مهم ترین عوامل پوکی استخوان است که به ازای مصرف هر۲۳۰۰ میلی گرم آن،۴۰ میلی گرم کلسیم بدن از دست می رود.
کد خبر: ۲۴۲۹۰۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۹/۰۴

عموما افرادی که برای پاکسازی پوست یا از بین بردن جوش های سر سیاه از بخور استفاده می کنند به نوعی به بازشدن منافذ سطح پوست کمک کرده و به این ترتیب به تخلیه سریع تر آلودگی ها و چربی ها از سطح پوست کمک می کنند، بنابراین باید بعد از اتمام بخور برای انقباض سلول های سطح پوست اقدام کنند.
کد خبر: ۲۲۸۹۶۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۶/۰۴

آخرین اخبار
پربازدید ها