تاریخ:
- تنها ۳۰ ثانیه کافی است تا «احساس مالکیت» کنیم
- نه شبکۀ ملی اطلاعات، جایگزین اینترنت است، نه ستاد ویژه، موازی شورای عالی فضای مجازی
- جواد مجابی، نویسنده بستری شد (+زندگی نامه و آثار)
- تأکید پزشکیان بر تسریع بازسازی مناطق آسیبدیده از جنگ
- لباس عروس در غزه ؛ کم و گران (+عکس)
- دیکتاتوریِ کلیکی / نوشتاری از سعید حجاریان
- خبرنگار اسرائیلی فاش کرد: تمرین نیروهای ویژه برای نفوذ و استخراج اورانیوم غنی شده از تاسیسات اصفهان
- انتقام ترامپ از یک نماینده کنگره/ جمهوریخواهان ایالت کنتاکی امروز (سه شنبه) تصمیم می گیرند
- پهپادهای جدید حزب الله چگونه کار می کنند؟ / اسرائیل فعلا راه حلی ندارد
برچسب جستجو
یافتههای علمی بیانگر تاثیرات مفید امگا 3 بر سلامت چشم است و تاثیر مصرف مواد غذایی دریایی به ویژه مصرف ماهی در سنین بالای 65 سالگی از بروز ضایعات دژنراتیو شبکیه ناشی از افزایش سن که منجر به ضعف بینایی میشود، پیشگیری میکند.
کد خبر: ۲۹۰۲۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۵/۲۰
در این بیماری اشک به میزان کافی و یا با ترکیب مناسب تولید نمیشود. همچنین ممکن است به دلیل وضعیت غیر طبیعی پلکها و یا ترکیب نامناسب اشک به سرعت تبخیر شود.
کد خبر: ۲۹۰۱۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۰۸
شجاعی افزود: بر اساس تحقیقات انجام شده استعمال سیگار و افزایش وزن نیز دو عامل خطری هستند که با دژنراسیون وابسته به سن در رابطه بوده و آن را تشدید میکنند.
کد خبر: ۲۹۰۱۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۵/۲۰
این متخصص تغذیه با بیان اینکه با مصرف غذاهای دریایی و به ویژه ماهی دریای جنوب نیازی به استفاده قرصهای امگا سه نیست، افزود: امگا 3 به دلیل دارا بودن اسیدهای چرب آلفالینولئیک ALA.ایکوزا پنتانوئیک، EPA، دوکوزا هگزانوئیک و DHA. برای بدن مفید است.
کد خبر: ۲۸۹۶۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۵/۱۶
کد خبر: ۲۸۷۷۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۵/۰۵
ماهی تن که به صورت کنسرو شده مصرف می شود و نزد عموم به تن ماهی معروف است بسیار پرخاصیت بوده و حاوی اسیدهای چرب امگا 3 می باشد اما می بایست آن را خشک و بدون روغن استفاده کرد.
کد خبر: ۲۷۹۱۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۳/۲۲
در هنگام خريد گردو به تيرگي و يا روشن بودن آن توجه نكنيد چرا كه اين مسئله هيچ تأثيري در ميزان مفيد بودن گردو ندارد و فقط زماني مي تواند، مؤثر باشد كه گردو تلخ و يا زدگي داشته باشد كه در آن صورت ممكن است، اسيد چرب آن تجزيه شده باشد.
کد خبر: ۲۷۹۱۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۳/۲۲
وی عنوان کرد: ماهی های چرب، آب ها و اقیانوس ها از امگا 3 با تفاوت ناچیزی برخوردارند.
کد خبر: ۲۷۹۱۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۳/۲۱
کد خبر: ۲۷۶۸۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۳/۰۹
ماده اصلی که در امگا 3 وجود دارد دوکوزاهگزانوئیک (dha) نام دارد که ماده اصلی در این واکنش های سلولی است و بهترین عامل برای ساختار مغزی به حساب می آيد.
کد خبر: ۲۷۱۰۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۲/۱۵
در ادامه نتایج اعلام شد که این افراد 27 درصد به هر دلیلی کمتر میمیرند و 37 درصد نیز کمتر دچار مشکلات قلبی و عروقی میشوند و تمام سیستمهای بدن آنها به خوبی کار میکند.
کد خبر: ۲۶۶۳۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۱/۲۲
محققان آمریکایی گفتند: ویتامین D و امگا 3 ممکن است به توانایی سیستم ایمنی بدن برای پاکسازی مغز از «پلاکهای آمیلوئید» که باعث آلزایمر میشود، کمک کند.
کد خبر: ۲۶۱۱۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۲/۱۵
دکتر مژگان شریفی
کد خبر: ۲۵۱۱۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۰/۲۱
لازم است که به همراه روغن زیتون مواد غذایی دیگری مثل روغن گردو و یا ماهیهای چرب (ماهی آزاد، تن) که سرشار از امگا 3 ها هستند میل کنید. در این صورت خواص ضد پیری آن چند برابر میشود.
کد خبر: ۲۵۱۰۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۰/۲۰
اسید چرب امگا 3 بر سلامتی پوست اثر مثبتی دارد. این اسید چرب از خشک شدن و پوسته پوسته شدن، اگزما، جوش و دیگر بیماری های پوستی جلوگیری می کند. علاوه بر آن موجب تسریع در بهبود پوست بیمار می گردد.
کد خبر: ۲۵۰۵۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۰/۱۸
ماهی های چرب غنی ترین منابع امگا 3 هستند، ماهی هایی مانند: ماهی آزاد، ماهی مارکو، شاه ماهی، ساردین، ماهی تن، ماهی قزل آلا، مار ماهی، ماهی کولی، ماهی فلتان، ماهی ریش دار، ماهی نیزه و...
کد خبر: ۲۵۰۰۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۰/۱۶
کد خبر: ۲۴۸۵۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۰/۰۷
وی گفت: مصرف غذاهای حاوی امگا 3، می تواند در پیشگیری از بیماری های قلبی موثر بوده و به کاهش فشار خون، کلسترول خون و درد و التهابات کمک کند.
کد خبر: ۲۴۶۴۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۹/۲۷
تخم مرغها همچنین منبع خوبی از ویتامین B12 هستند ، ویتامینی که کمبود آن موجب زوال حافظه و پریشانی می شود. در این ماده غذایی همچنین ید وجود دارد که می تواند به تواناییهای کودکان در حل مسئله بیافزاید.
کد خبر: ۲۳۹۰۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۸/۰۹
افراد بالغ جوان و سالم در گروههای سنی 18 تا 25 ساله میتوانند حتی با افزایش مصرف اسیدهای چرب امگا – 3 حافظه شغلی خود را تقویت کنند.
کد خبر: ۲۳۸۶۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۸/۰۷
آخرین اخبار
نماینده مجلس: تغییر مبالغ کالابرگ موضوع اجتناب ناپذیری است که باید با جدیت پیگیری شود انجام ۳۰ هزار ویزیت برای زائران ایرانی حج تمتع/ فوت ۳ زائر تاکنون پاکستان: ادعای رویترز درباره حضور نظامی در عربستان تحریفشده است الجزیره: برای ایرانیها بقا اولویت اول است ثبت ۲۷۰ درخواست از سوی هنرمندان خسارتدیده در جنگ تداوم تاثیر توده گرد و خاک بر خوزستان وزیر راه: پیشنهاد تمدید خودکار یکساله قراردادهای اجاره به سران قوا ارسال شده کادیلاک با یک فرمان افراطی! (تصاویر) واکنش تند امارات به تلاش قطر و عربستان برای پایان دادن به جنگ: چرا میانجی شدهاند؟ لاری دیاموند دربارۀ گذار به دموکراسی چه میگوید؟
پربازدید ها