عصر ایران
تاریخ:
- هوش اجتماعی مدیران چیست؟!
- هشدار هواشناسی نسبت به رگبار باران و وزش باد شدید در برخی استان ها
- تصویب قطعنامه حقوق بشری علیه جمهوری اسلامی ایران در پارلمان اروپا
- «مست عشق» نیامده رکورد فروش روز اول سینمای ایران را شکست
- اجرای طرح عفاف و حجاب در ۶۰۰ هزار مدرسه دخترانه / «دخترانی که پای روایت ما نباشند، پای روایت دشمن می نشینند»
- نخستین برات الکترونیکی صادر شد
- انتقاد رهبر حزب رفاه ترکیه از اردوغان: آیا شایسته ترکیه است که علیه ایران با اسرائیل همکاری کند؟
- بازاریها فروشنده شدند؛ بازگشت دلار به کانال ۶۲ هزار تومان
- هشدار رادان به روسای پلیس: در توقیف خودروی بی‌حجاب‌ها زدوبندی برای یدک‌کشی و پارکینگ ایجاد نشود (فیلم)
برچسب جستجو
دکتر مژگان شریفی
کد خبر: ۲۵۱۱۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۰/۲۱
لازم است که به همراه روغن زیتون مواد غذایی دیگری مثل روغن گردو و یا ماهی‌های چرب (ماهی آزاد، تن) که سرشار از امگا 3 ها هستند میل کنید. در این صورت خواص ضد پیری آن چند برابر می‌شود.
کد خبر: ۲۵۱۰۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۰/۲۰
اسید چرب امگا 3 بر سلامتی پوست اثر مثبتی دارد. این اسید چرب از خشک شدن و پوسته پوسته شدن، اگزما، جوش و دیگر بیماری های پوستی جلوگیری می کند. علاوه بر آن موجب تسریع در بهبود پوست بیمار می گردد.
کد خبر: ۲۵۰۵۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۰/۱۸
ماهی های چرب غنی ترین منابع امگا 3 هستند، ماهی هایی مانند: ماهی آزاد، ماهی مارکو، شاه ماهی، ساردین، ماهی تن، ماهی قزل آلا، مار ماهی، ماهی کولی، ماهی فلتان، ماهی ریش دار، ماهی نیزه و...
کد خبر: ۲۵۰۰۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۰/۱۶
وی گفت: مصرف غذاهای حاوی امگا 3 ، می تواند در پیشگیری از بیماری های قلبی موثر بوده و به کاهش فشار خون، کلسترول خون و درد و التهابات کمک کند.
کد خبر: ۲۴۶۴۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۹/۲۷
تخم مرغها همچنین منبع خوبی از ویتامین B12 هستند ، ویتامینی که کمبود آن موجب زوال حافظه و پریشانی می شود. در این ماده غذایی همچنین ید وجود دارد که می تواند به تواناییهای کودکان در حل مسئله بیافزاید.
کد خبر: ۲۳۹۰۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۸/۰۹
افراد بالغ جوان و سالم در گروه‌های سنی 18 تا 25 ساله می‌توانند حتی با افزایش مصرف اسیدهای چرب امگا – 3 حافظه شغلی خود را تقویت کنند.
کد خبر: ۲۳۸۶۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۸/۰۷
سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS) شایعترین اختلالات غدد درون‌ریز در زنان و شایعترین علت نازایی ناشی از عدم تخمک‌گذاری می‌باشد.
کد خبر: ۲۳۱۵۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۶/۲۶
دکتر حمیدرضا فرشچی
حتما شما نیز نام چربی امگا 3 را به وفور شنیده اید و احتمالا در مورد مزایایی که روغن امگا 3 برای سلامت تان به ارمغان می آورد نیز شنیده اید اما شاید از جمله افرادی باشید که دقیقا نمی دانند که امگا 3 چیست؟
کد خبر: ۲۲۹۹۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۶/۱۱
اضافه وزن ناشی از افزایش بافت چربی، حساسیت سلول های بدن به انسولین را کم می کند و در نتیجه غلظت قند خون بالا می رود.
کد خبر: ۲۲۷۷۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۵/۳۰
فاکتورهای فیزیولوژیکی و محیطی دو عامل موثر درایجاد سنگهای ادراری هستنند. در افرادی که زمینه تشکیل سنگ وجود دارد ..
کد خبر: ۲۲۷۷۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۵/۲۵
دژنراسیون ماکولا(Macular degeneration) (AMD or ARMD)، یا تباهی لکه زرد، شایعترین علت کوری در افراد مسن است. در این بیماری ماکولا یا لکه زرد که در شبکیه وجود دارد
کد خبر: ۲۲۶۶۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۵/۲۲
دژنراسیون ماکولا (AMD or ARMD)یا تباهی لکه زرد، شایعترین علت کوری در افراد مسن است. در این بیماری ماکولا یا لکه زرد تخریب می‌شود.
کد خبر: ۲۲۴۹۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۵/۰۸
امگا 3 نوعی اسید چرب غیر اشباع است که خواص معجزه آسای آن در پیشگیری و درمان بسیاری بیماری ها از جمله بیماری های قلبی شناخته شده است.
کد خبر: ۲۲۰۱۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۴/۰۴
دکتر حمیدرضا فرشچی
در طی سالهای اخیر و با توجه به افزایش متوسط سنی جمعیت، بیماریهای سالمندان مورد توجه بیشتری قرار گرفته است.از جمله این بیماریها، به اختلالات ادراکی مغزی که ...
کد خبر: ۲۱۹۳۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۴/۰۳
رژيم غذايي سرشار از امگا 3 مانع خشكي و ريزش مو مي‌شود.
کد خبر: ۲۱۸۶۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۳/۲۲
آووکادو سرشار از ویتامین E است و مصرف یک آووکادوی متوسط ،8 درصد نیاز روزانه بدن به این ویتامین را برطرف می‌کند.
کد خبر: ۲۱۵۹۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۳/۰۳
پژوهشگران گفتند اگر موفقیت امگا 3 در درمان اختلالات روانی بعد از گذشت 6 ماه ثابت شود اولین جایگزین طبیعی برای درمان این بیماریها به جای دارو و درمانهای زیاد کنونی خواهد بود.
کد خبر: ۲۰۰۹۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۰/۱۱/۲۴
اسیدهای چرب امگا3 ، نقش حیاتی در ساختار غشاء سلولی دارد و ماهی ها و گیاهانی نظیر گردو و تخمه آفتابگردان سرشار از امگا3 هستند.
کد خبر: ۱۹۵۴۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۰/۱۰/۱۱
آيا مي‌دانيد يک پياله ماست داراي امگا 3 و دي اچ اي است. امگا 3 و دي اچ اي مواد بسيار مفيدي در جهت تقويت حافظه است. اگر فرزندتان در زمان رشدش هر روز ماست مصرف کند، تاثير بسياري بر روي رشد او دارد.
کد خبر: ۱۸۲۸۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۰/۰۷/۰۵
آخرین اخبار
گنج داریوش سوم هخامنشی؛ گنجینه ای عظیم که هنوز پیدا نشده است نگاهی به شادترین کشورهای جهان از سال ۲۰۱۰ تا ۲۰۲۴ (+ اینفوگرافی) هوش اجتماعی مدیران چیست؟! لاغری در یک هفته ؛ نکات مهم برای کاهش وزن در یک هفته خودروهای مشهور با فروش غافلگیرکننده، از بیتل تا ماتیز و پژو 206 (+عکس) رگبار شدید باران از فردا شروع می شود اطلاعیه مرزبانی درباره مشکل پیش آمده برای ۶ مرزبان در مرز افغانستان کاخ سفید: هنوز در خصوص دیدار بایدن و اردوغان برنامه‌ریزی نشده است انگلیس درصدد راه اندازی گنبد آهنین روسیه: هر سلاح اتمی‌ای وارد لهستان شود، آن را هدف مشروع تلقی می کنیم
پربازدید ها