کاهش وزن - صفحه 24

برچسب جستجو
تحقیقات نشان می‌دهد مصرف مواد شیرین‌کننده صنعتی می‌توانند باعث افزایش اشتهای شما برای خوردن شیرینی شوند و در نتیجه کالری بیشتری مصرف خواهید کرد. وقتی چیزی می‌خورید که مزه‌ای شیرین دارد، مغزتان فکر می‌کند چیزی با کالری بالا خورده‌اید. وقتی هیچ‌ کالری‌ای وارد بدن نشده باشد این مسئله باعث می‌شود بدن در جای دیگری به دنبال آن بگردد.
کد خبر: ۴۸۷۱۷۸    تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۲۶

کد خبر: ۴۸۴۹۸۶    تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۱۸

این بازی به منظور بهبود "کنترل مهاری" یک شخص طراحی شده که افراد را از اشتها به عادات غذایی ناسالم باز می‌دارد.
کد خبر: ۴۷۷۷۵۴    تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۱۳

«Thin Ice» که در ظاهر شبیه لباس ابرقهرمان‌هاست، یک جلیقه هوشمند برای انجام حرکات ورزشی و رسیدن به وزن و فرم ایده‌آل است.
کد خبر: ۴۷۵۶۰۶    تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۰۱

کد خبر: ۴۶۵۳۷۶    تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۱۲

محققان در یك آزمایش بالینی پایلوت، بی خطر و اثر بخش بودن 'آمبولیزاسیون شریانی چاقی' bariatric arterial embolization را به عنوان یك گزینه درمانی غیرتهاجمی برای افراد چاقی كه در پی كاهش وزن هستند، ارزیابی كردند.
کد خبر: ۴۶۰۰۴۷    تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۱۷

کد خبر: ۴۵۹۴۶۴    تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۱۴

کد خبر: ۴۵۵۷۷۸    تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۱۷

کد خبر: ۴۵۵۳۱۷    تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۱۵

نان سفید، سیب زمینی، برنج و پاستا حاوی میزان زیادی کربوهیدرات هستند. میزان مصرف کربوهیدرات را کاهش دهید. بیشتر سبزیجات و پروتئین مصرف کنید. بهتر است میزان مصرف سدیم را نیز کاهش دهید.
کد خبر: ۴۵۵۲۷۹    تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۱۵

کد خبر: ۴۵۴۳۲۸    تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۱۰

کد خبر: ۴۵۳۸۸۴    تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۰۸

ال کارنیتین موجب بهبود سوخت و ساز چربی و پیشبرد عملکرد ورزشی می شود. ترکیب آن با کربوهیدرات می تواند عملکرد ورزشی ورزشکاران را تا 11 درصد افزایش دهد.
کد خبر: ۴۵۱۹۹۲    تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۲۹

کد خبر: ۴۵۱۲۳۶    تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۲۶

کد خبر: ۴۵۰۹۹۱    تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۲۵

کد خبر: ۴۴۹۸۷۸    تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۲۰

آب گریپ‌فروت می‌تواند سطح قند خون را بویژه هنگام صرف غذا کنترل کند و به این ترتیب مانع چاقی و افزایش وزن و قند خون افراد شود.
کد خبر: ۴۴۸۳۴۱    تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۱۳

گفته می شود سوپ به کاهش وزن موثر و سریع کمک می کند. بله درست است اما هنگامی که خودتان سوپ را درست کنید. معمولا سوپ های آماده حاوی سدیم بیشتری نسبت به غذاهای دیگر هستند. این سدیم باعث می شود تمایل بیشتری به خوردن پیدا کنید.
کد خبر: ۴۴۶۳۸۹    تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۰۴

اگر در آخر شب در کنار تماشای تلویزیون یا کار در اینترنت شروع به خوردن اسنک کنید این یک روش غلط در رژیم لاغری است زیرا بدن می‌خواهد مشغول به سوزاندن چربی در خواب شود و خوردن میان وعده قبل از شام در این روند مشکل ایجاد می‌کند.
کد خبر: ۴۴۵۷۴۱    تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۰۱

کد خبر: ۴۴۵۲۴۸    تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۲۹

آخرین اخبار
پربازدید ها