تاریخ:
- الشرق الاوسط: ماجرای ایران و آمریکا بزرگتر از آن است که اعراب بتوانند ورود کنند
- توییت جدید ترامپ درباره ایران: زمان در حال تمام شدن است، هر چه سریع تر توافق کنید!
- ایران و آمریکا؛ در میانه جنگ یا دیپلماسی؟
- وال استریت ژورنال: موضع عربستان و امارات گزینه های ترامپ علیه ایران را محدود می کند
- استقرار سامانههای موشکی جدید آمریکا در قطر (+عکس)
- عراقچی درخواست مذاکره با آمریکا را رد کرد / این روزها تماسی با ویتکاف نداشتهایم /مذاکره مرام خودش را دارد
- آسیبشناسی حوادث اخیر بر اساس داده های 25 هزار بازداشتی
- حماس مقرهای دولتی را به کمیته اداره غزه تحویل می دهد
برچسب جستجو
فیبرها به تخلیه سریعتر روده و خارج کردن بخشی از چربیها و مواد مصرفی هم کمک میکنند. نقش اصلی آن کمک به کنترل وزن است و با تاثیر بر مقدار کالری دریافتی میتواند در کاهش وزن هم موثر باشد.
کد خبر: ۲۹۱۳۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۵/۲۷
مجری طرح با اشاره به جزئیات این طرح خاطرنشان کرد: در این پروژه با اضافه کردن روغن آفتابگردان و استفاده از برخی میکروبهای خاص ماست عملگر حاوی اسید مزدوج (CLA) با خواص دارویی تولید کنیم.
کد خبر: ۲۹۱۲۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۵/۲۶
شاید خریدن غذاهای سالم با قیمت کم احتیاج به کمی خلاقیت داشته باشد اما نتایج یک تحقیق که بهتازگي در سازمان کشاورزی ايالاتمتحده انجام شده، نشان میدهد اگر قیمت یک وعده غذا را تحلیل کنید، غذای سالم با غذاهای فوری و بیارزش هزینه برابری دارند.
کد خبر: ۲۹۱۱۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۵/۲۶
بوی تند سیر در واقع مرکز سیری در مغز را تحریک می کند بنابراین احساس گرسنگی کاهش می یابد. علاوه براین، سیر میزان حساسیت مغز به هورمون لیپتین که بوسیله سلولهای چربی و برای تنظیم اشتها ترشح می شود را نیز افزایش می دهد و به این ترتیب اشتها را کاهش می دهد.
کد خبر: ۲۸۹۵۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۵/۱۶
افرادي که کاهش وزن داشته اند، بايستي از سيب، خرما، تخم مرغ، توت، انگور، موز، لوبيا، ماهي و موادغذايي حاوي فيبر استفاده کنند، زيرا اين دسته از مواد مغذي از چاقي جلوگيري مي کند.
کد خبر: ۲۸۹۱۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۵/۱۴
بررسي ها نشان مي دهند از جمله اقدامات ديگر مصرف و نوشيدن آب تازه و سالم قبل از خوردن صبحانه است تا به اين طريق وزن فرد کاهش بيابد.
کد خبر: ۲۸۸۲۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۵/۰۹
اين متخصص خاطر نشان كرد: همچنين مصرف فلفل قرمز موجب كاهش التهاب مفاصل و دستگاه تنفسي شده و ايمني بدن را افزايش ميدهد.
کد خبر: ۲۸۷۰۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۵/۰۱
کد خبر: ۲۸۶۷۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۴/۳۱
چاقی بیش از حد مردم دوبی، مسئولان این منطقه شیخنشین را به حدی نگران کرده که در اقدامی بیسابقه به افرادی که در مدت زمان مشخص موفق به کاهش وزن شوند، طلا پاداش میدهند.
کد خبر: ۲۸۶۶۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۴/۳۰
چاقی و ژنتیک امری است که توام باهمند و طب سوزنی خوراک فرد را کاهش می دهد و قادر است وزن فرد را به تثبیت برساند.
کد خبر: ۲۸۶۴۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۴/۳۰
این تفکر که می توانید هرچه که می خواهید بخورید و با ورزش از شرش خلاص شوید، تفکر خطرناکی است، مخصوصا با توجه به تحقیقات اخیر. ورزش تنها به کاهش وزن کلی خفیفی در حد کمتر از 3 درصد تاثیر دارد.
کد خبر: ۲۸۶۴۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۴/۲۹
بررسیهای جدید در دپارتمان روانپزشکی دانشگاه «پنسیلوانیا» که بر روی 170 معتاد به مواد الکلی و کوکائین در مدت زمان 13 هفته انجام شد، تاثیر این داروی کاهش وزن در ترک اعتیاد را اثبات کرد.
کد خبر: ۲۸۶۳۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۴/۲۹
اگر سالاد همراه غذا یا قبل از آن مصرف شود فیبر موجود در آن تا حدودی جلوی اشتها را میگیرد اما به شرطی که سس سالاد اصلا چرب نباشد. تفاوتی ندارد که سس مایونز استفاده کنید یا روغن زیتون! همه چربیها در هر گرم ۹ کیلوکالری دارند!
کد خبر: ۲۸۵۵۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۴/۲۴
خردل در واقع یک ماده عالی برای کاهش وزن است. محققان موسسه پلی تکنیک دانشگاه آکسفورد انگلستان می گویند که یک قاشق چای خوری می تواند سرعت متابولیسم را تقریبا 25٪ افزایش دهد.
کد خبر: ۲۸۵۵۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۱۳
آیا شب ها دیرهنگام غذا می خورید، درهنگام آشپزی به غذا ناخنک می زنید، باقیمانده غذای کودکتان را شما تمام می کنید؟ نگاهی به اطراف بیاندازید، تشخیص رفتارهایی که می توانید تغییرشان دهید آسان خواهد بود ، تغییراتی که می توانند کالری بزرگی را ذخیره کنند .
کد خبر: ۲۸۴۲۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۴/۱۷
لعاب این دانهها پس از جذب آب به صورت ژلهای درمیآید که میتواند برای رفع عطش مورد استفاده قرار گیرد. تخم شربتی خواص زیادی دارد و اینگونه نیست که فقط برای فصل گرما توصیه شود.
کد خبر: ۲۸۴۰۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۴/۱۶
دارچین به دلیل کمک به کنترل قند خون، مفیدترین گیاه برای کمک به کاهش وزن است.
کد خبر: ۲۸۳۹۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۴/۱۵
دارچین به دلیل کمک به کنترل قند خون، مفیدترین گیاه برای کمک به کاهش وزن است.
کد خبر: ۲۸۳۵۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۴/۱۳
میزان مواد غذایی خورده شده یک سوم افرادی که در مقابل خودشان آینه نصب کرده اند، کاهش یافته است. محققان بر این باورند که غذا خوردن در مقابل آینه این حقیقت را برای شما یادآور می شود که چه اهدافی را برای کاهش وزن در نظر دارید.
کد خبر: ۲۸۲۹۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۴/۱۰
قبل از اینکه برای خوردن ساندویچتان زودتر از شرکت بیرون بیایید، این را در نظر داشته باشید که غذای وسط روز بین جمعیت مورد مطالعه معنای متفاوتی داشته است. در اسپانیا، وعده ناهار حدود ۴۰ درصد کالریهای مصرفی روزانه اسپانیاییها را تشکیل میدهد.
کد خبر: ۲۸۲۷۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۴/۰۹
آخرین اخبار
پیروزی یک نیمهای فولاد مقابل پرسپولیس در اهواز گوشت در ایران چقدر گرانتر از بازار جهانی است؟ توییت جدید ترامپ درباره ایران: زمان در حال تمام شدن است، هر چه سریع تر توافق کنید! صادرات و واردات کشور به 94 میلیارد دلار رسید هشدار درباره نابودی صنعت نشر/ بازار کتاب در یک رکود وحشتناک قرار دارد رمزارز ها زیر ذره بین؛ مقابله با تخلفات پولشویی ادامه دارد اضطراب اقتصادی یا Economic Anxiety چیست؟ استفاده از پاوربانکها در پروازهای کره جنوبی ممنوع شد نحوه تعیین حقوق گمرکی کالاها در سال 1405 مشخص شد بخشش اضافه خدمت مشمولان غایب به این شرط
پربازدید ها