تحقیقات جدید نشان میدهد که اختلال در ریتم شبانهروزی (ساعت داخلی بدن) با افزایش خطر ابتلا به زوال عقل مرتبط است.
کد خبر: ۱۱۳۵۳۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۰۵
الیاس موسوی، کارشناس و طراح بازی، در برنامه صبحانه ایرانی بازیای را معرفی کرد که به طور همزمان هر دو نیمکره مغز را درگیر و فعال میسازد.
کد خبر: ۱۱۳۵۳۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۰۵
بسیاری از مردم در طول شبانه روز دچار احساس خواب آلودگی شده و شب ها فعال هستند در این شرایط ساعت داخلی بدن دچار اختلال شده و مغز فرامینی اشتباه در مورد خوابیدن و بیدار شدن صادر می کند.
کد خبر: ۱۱۳۵۱۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۰۵
سرعت بیشتر زندگی امروزه احتمالاً به معنای استرس بیشتر است افراد میانسالی که سطوح بالایی از کورتیزول یا همان هورمون استرس دارند، در تستهای حافظه بدتر از افراد دارای سطح متوسط این هورمون عمل می کنند.
کد خبر: ۱۱۳۴۴۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۰۲
بازیها با پاداشهای پیشبینیناپذیر، ما را در حالت شکار دائمی نگه میدارند تا ضربههای کوچک دوپامین را دریافت کنیم.
کد خبر: ۱۱۳۳۷۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۰/۳۰
هیچ عادت واحدی بهتنهایی نمیتواند بیماری آلزایمر را پیشگیری کند، سلامت مغز نتیجه انتخابهای ساده و مداوم در طول سالها است. این عادات نه فقط به افزایش طول عمر کمک خواهند کرد، بلکه بهویژه پیش از آنکه مغز نیاز به کمک داشته باشد، بهصورت پیشگیرانه عمل میکنند.
کد خبر: ۱۱۳۳۰۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۰/۲۷
اساسا سیستم هشدار داخلی بدن شما وقتی عصبانی هستید فعال می شود و اگرچه این پاسخ می تواند به طور خاص در مواقع درگیری، خطر یا پریشانی مفید باشد، اما گاهی اوقات جنگ یا گریز می تواند ضرر بیشتری نسبت به فایده داشته باشد. گذشته از همه اینها، این واکنش هایی که زمانی به اجداد شما کمک می کردند تا زنده بمانند دقیقا زمانی که به یک ایمیل منفعل-پرخاشگرانه پاسخ می دهید یا در ترافیک گیر کرده اید، به کارتان نمی آیند.
کد خبر: ۱۱۳۲۵۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۰/۲۵
مصرف منظم بروکلی و سایر سبزیجات چلیپایی مانند کلم بروکسل و گلکلم هم بهخوبی در الگوهای تغذیه محافظتکننده از مغز جای میگیرد. این رژیم اگر با ورزش، خواب کافی و تعاملات اجتماعی ترکیب شود، میتواند سبک زندگی کاملی ایجاد کند که تا سالها از سلامتی بدن و مغز حمایت میکند.
کد خبر: ۱۱۳۲۰۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۰/۲۳
استرس یکی از واکنشهای طبیعی بدن انسان در برابر شرایط تهدیدکننده یا چالشبرانگیز است؛ مغز بهعنوان مرکز اصلی پردازش اطلاعات و کنترل پاسخهای فیزیولوژیک، نقش کلیدی در آغاز و تنظیم پاسخ استرسی ایفا میکند.
کد خبر: ۱۱۳۱۷۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۰/۲۲
اگرچه بدن پستانداران از برخی راهبردهای موثر برای بازیابی بینایی برخوردار است، دانشمندان برای یافتن روش های بازسازی چشم، نگاه خود را به سراسر قلمرو جانوران معطوف کرده اند.
کد خبر: ۱۱۳۱۰۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۰/۱۸
دانشمندان در تازهترین مطالعات خود چگونگی شکل گیری خاطرات طولانی مدت در مغز را شناسایی کردند.
کد خبر: ۱۱۲۹۹۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۰/۱۵
متخصصان بیماریهای کودکان هشدار دادهاند که آلودگی هوا نه تنها باعث مشکلات تنفسی برای کودکان میشود، بلکه رشد مغزی و توان یادگیری آنها را نیز به شدت تحت تأثیر قرار میدهد. تحقیقات نشان میدهد که مواجهه با آلایندهها در سنین پایین میتواند به آسیبهای عصبی بلندمدت و کاهش تواناییهای شناختی منجر شود.
کد خبر: ۱۱۲۹۱۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۰/۱۱
انجام چند وظیفه به طور همزمان در دنیای شلوغ امروزی میتواند تاثیر بسزایی در کار و ارتقای شغلی شما داشته باشد، اما در طولانی مدت آسیبهایی زیادی در عملکرد بهینه مغز ایجاد کرده و به اصطلاح آن را مختل میکند.
کد خبر: ۱۱۲۷۶۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۰/۰۷
یافتههای یک بررسی بزرگ بوسیله پژوهشگران سوئدی نشان میدهد که خوردن پنیر یا خامه پرچرب با کاهش خطر ابتلا به زوال عقل همراهی دارد.
کد خبر: ۱۱۲۵۰۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۲۹
توصیه «بهش فکر کن و بخواب» مبنای علمی دارد. مغز ما در خواب مسائل را پردازش میکند و به راهحلهای بهتری میرسد.
کد خبر: ۱۱۲۴۹۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۲۹
مارتا پاترلینی، نویسنده همکار اصلی این پژوهش و پژوهشگر مؤسسه کارولینسکا در استکهلم، تأکید کرده است: «بهطور خلاصه، کار ما به بحث طولانیمدت درباره اینکه آیا مغز انسان بالغ میتواند نورونهای جدید بسازد یا نه، پایان میدهد.»
کد خبر: ۱۱۲۴۸۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۲۸
وقتی هوش مصنوعی برای یادگیری مهارت جدید حافظهاش را پاک میکند، مغز ما از یک ترفند زیرکانه استفاده میکند تا از قدرتمندترین مدلها، باهوشتر باشد.
کد خبر: ۱۱۲۴۵۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۲۸
چرا با وجود آگاهی، تمرین و تلاش، باز هم به الگوهای قدیمی برمیگردیم؟ دکتر جو دیسپنزا، عصبپژوه و نویسنده پرفروش، میگوید پاسخ این سؤال در جایی عمیقتر از اراده است: در سیمکشی مغز و حافظهی بدن.
کد خبر: ۱۱۲۴۵۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۲۸
پژوهش جدید نشان میدهد خون موشهای مسن تشکیل پلاکهای مغزی مرتبط با آلزایمر را سرعت میبخشد و حافظه را مختل میکند، در حالی که خون جوان اثر محافظتی دارد و میتواند جلوی پیشرفت بیماری را بگیرد.
کد خبر: ۱۱۲۴۳۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۲۶
مشکلات خواب و سلامت روان اغلب دست در دست هم دارند. مشکلات خواب از علائم اصلی افسردگی هستند. علاوه بر این، شواهد محکمی وجود دارد که مشکلات خواب در بسیاری از اختلالات سلامت روان از جمله اسکیزوفرنی و اختلال استرس پس از سانحه(PTSD) نقش دارد.
کد خبر: ۱۱۲۴۰۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۲۶