عصر ایران

برچسب جستجو
دکتر اریک اشر، پزشک خانواده در بیمارستان نورثول لنوکس‌هیل در نیویورک، می‌گوید: «علائم سندورم خستگی مزمن شامل خستگی شدید پس از ورزش و فعالیت ذهنی، خواب بدون شادابی، مشکل در حافظه، تغییرات وزن، استرس عاطفی شدید، سردرد و درد عضلانی است.»
کد خبر: ۹۴۴۰۳۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۷

پزشک هیأت پزشکی ورزشی استان کرمانشاه در رابطه احساس خستگی بعد ورزش با تأکید بر داشتن خواب کافی و تغذیه مناسب، گفت: سطح تمرینات باید با وضعیت و شرایط فردی فرد متناسب باشد، تمرینات سبک و کوتاه‌مدت اگر ادامه‌دار باشد؛ خستگی بعد از ورزش را به مرور زمان کم و کم‌تر خواهد کرد.
کد خبر: ۹۴۲۸۶۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۳

به گفته دکتر «منکا گوپتا»، پزشک متخصص در طب کاربردی در سنگاپور، اگر کمبود آهن از طریق آزمایش خون تایید شده باشد و اگر فرد علائمی مانند خستگی ، ضعف، تنگی نفس و رنگ‌پریدگی داشته باشد، متخصصان کادر بهداشت و درمان مصرف مکمل‌های آهن را توصیه می‌کنند.
کد خبر: ۹۴۲۶۷۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۲

احساس خستگی مداوم، علاوه بر تاثیراتی که بر سلامت روان دارد، علت‌های مختلفی می‌تواند داشته باشد. دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت تاکید کرده اگر شخص به طور مرتب احساس کمبود انرژی دارد و حتی با استراحت طولانی مدت از بین نمی‌رود، باید به پزشک مراجعه کند.
کد خبر: ۹۲۲۹۱۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۲

کمبود ویتامین ب ۱ به ندرت اتفاق می‌افتد، با این حال در افراد الکلی، افراد مبتلا به بیماری کرون، افراد مبتلا به بی اشتهایی و کسانی که تحت دیالیز کلیه قرار می‌گیرند ممکن است کمبود آن مشاهده شود.
کد خبر: ۹۱۶۶۴۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۹

خستگی مزمن یا طولانی مدت در بسیاری از موارد ناشی از استرس، نداشتن خواب کافی، رژیم غذایی ضعیف و دیگر عادات غلط در زندگی است، با این وجود می‌توان با خودمراقبتی و برداشتن گام‌های ساده در زندگی، آن را تسکین داد. هشت پیشنهاد دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، برای دور شدن از خستگی مزمن را در این اینفوگرافیک مشاهده می‌کنید./ایسنا
کد خبر: ۹۱۱۷۷۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۴

اگر زیاد احساس خستگی می کنید ممکن است عوامل مختلفی روی بروز آن تاثیر گذاشته باشند مانند کمبود آهن، مشکلات تیروئید و...
کد خبر: ۸۹۹۰۱۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۸

محققان به تازگی دریافتند که نشانگر‌های انعقاد خون در بیماران مبتلا به سندرم کووید طولانی مدت در مقایسه با گروه کنترل سالم به میزان قابل توجهی افزایش یافته است.
کد خبر: ۷۹۸۹۲۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۲۹

کد خبر: ۷۵۳۰۵۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۰۵

خستگی صبحگاهی در بلند مدت به خودی خود یک بیماری نیست و نشانه ای از کارکرد نادرست چیزی در بدن است.
کد خبر: ۷۵۰۰۲۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۵

هر فردی هر از گاهی خستگی شدید را تجربه می کند. با این وجود، اگر به صورت مزمن با احساس خستگی مواجه هستید، این می تواند به مساله ای جدی‌تر از جمله انواع مختلف سرطان اشاره داشته باشد.
کد خبر: ۷۴۱۸۰۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۲۱

علائم افسردگی می توانند به روش های مختلفی در افراد مختلف نمایان شوند. در برخی افراد، افسردگی می تواند موجب خستگی و بی اشتهایی شود.
کد خبر: ۷۴۰۰۰۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۰۹

احساس خستگی مزمن که معمولا به طول کشیدنِ احساس خستگی بیش از شش هفته اطلاق می شود از عوارض بیماری های مختلف به حساب می آید و می تواند فرد را ناتوان سازد.
کد خبر: ۷۳۸۵۷۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۳۱

هندوانه منبع خوبی برای پتاسیم است که بدن برای برخی عملکردهای مهم خود به آن نیاز دارد. پتاسیم برای احساس انرژی ضروری است زیرا این ماده معدنی یک الکترولیت محسوب می شود که به عضلات و اندام ها برای ارائه عملکرد درست خود کمک می کند.
کد خبر: ۷۳۱۸۱۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۱۷

سردرد، حالت تهوع و خستگی علائمی بسیار شایع از شرایط سلامت دیگر هستند. از این رو، تشخیص این که این علائم می توانند به صورت مستقیم بر یکدیگر اثرگذار باشند، دشوار است.
کد خبر: ۷۳۱۱۶۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۱۲

افسردگی یک بیماری پیچیده است که دلایل مختلفی می توانند در ابتلا به آن نقش داشته باشند که ژنتیک، بیماری ها، رویدادهای استرس‌زا در زندگی، و شیمی مغز از آن جمله هستند.
کد خبر: ۷۲۳۴۴۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۲۷

سطوح انرژی انسان به طور مستقیم با خلق و خو و استرس وی پیوند خورده است، از این رو، احساس خستگی مداوم می تواند به نوسانات خلقی و استرس بیشتر منجر شود.
کد خبر: ۶۹۸۲۱۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۲۳

کد خبر: ۶۹۷۰۵۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۱۵

کد خبر: ۶۲۴۲۰۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۱۰

جو دوسر یک ماده غذایی مقوی با ارزش تغذیه ای بالاست. این ماده غذایی همواره باید در رژیم غذایی شما حضوری ثابت داشته باشد زیرا منبع انرژی مهمی محسوب می شود.
کد خبر: ۶۲۱۳۷۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۲۷

آخرین اخبار
پربازدید ها