ایران در سال گذشته میلادی با عبور از هند، توانست جایگاه چهارمین صادرکننده بزرگ آهن خام به چین را به خود اختصاص دهد. چین بزرگترین مصرف کننده آهن در جهان است.
کد خبر: ۲۹۲۳۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۶/۰۲
حتی اگر پس از استراحت کافی برای فعالیت های عادی انرژی ندارید و خسته می شوید، ممکن است به کم خونی مبتلا شده باشید. ابتلا به کم خونی می تواند از عامل اصلی بروز مشکلات روحی روانی باشد.
کد خبر: ۲۸۲۳۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۴/۰۷
وی با تأکید بر اینکه چای قرمز یا چای ترش در قدیم به عنوان شاداب کننده و برطرف کننده بیماریهای قلبی مورد استفاده قرار میگرفته، افزود: چای قرمز برای افرادی که به دنبال نوشیدنی رژیمی هستند بسیار مناسب است.
کد خبر: ۲۷۷۶۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۳/۱۳
مصرف تعدادی پسته به طور منظم در هر روز باعث سلامتی قلب و عروق می شود و از تجمع چربی به دور قلب جلوگیری می کند.
کد خبر: ۲۷۴۳۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۲/۲۹
از زمان انقلاب صنعتی که سرآغاز مصرف چشمگیر سوختهای فسیلی توسط انسان بوده تا به امروز، انسان نقشی کلیدی در روند تغییرات آب و هوایی و گرمایش جهانی به واسطه انتشار گازهای گلخانهای ایفا کرده است. امروزه، تقریبا هر چیزی که ما تولید می کنیم، مصرف می کنیم و یا دور می اندازیم به معنای انتشار گازهای گلخانهای است.
کد خبر: ۲۷۰۹۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۲/۱۵
از درمان دیابت و تقویت قلب تا پیشگیری از آلزایمر؛ دارچین یک ابرماده غذایی واقعی است. با بررسی 12 خاصیت درمانی دارچین و کاربردهای شگفتانگیز عصاره آن در پزشکی و سلامت روده همراه ما باشید.
کد خبر: ۲۶۹۵۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۷/۱۴
اين متخصص تغذيه با بيان اينکه ويتامين C جذب آهن را افزايش مي دهد، گفت: به همين دليل معمولا مصرف ويتامين C به همراه آهن پيشنهاد مي شود. علاوه بر درمان دارويي بايد به ميزان آهن قابل جذب در غذا نيز توجه کرد. جذب آهن اغلب تحت تاثير شکل آهن موجود در آن مي باشد.
کد خبر: ۲۶۹۴۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۲/۰۸
معمولا الگوی ریزش موی زنان، نازک شدن تمام موهاست. برخلاف مردان، زنان به ندرت دچار طاسی می شوند و روند ریزش موی زنان بسیار آهسته تر از مردان صورت می گیرد.
کد خبر: ۲۶۳۶۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۲/۲۹
کد خبر: ۲۶۲۸۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۲/۲۴
برگ درخت دارچین و روغن دارچین خاصیت های مشابه ای دارد.یک قاشق مرباخوری پودر دارچین به اندازه یک لیوان آب انار حاوی آنتی اکسیدان است.
کد خبر: ۲۵۵۱۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۲۴
دکترمظهری افزود: در برخی موارد استفاده از فیبرها هم جلوی جذب آهن غیر هِم (دو ظرفیتی) را میگیرد وعدهای فراتر از مقدار قابل تحمل بدن برای لاغری از آن استفاده میکنند.
کد خبر: ۲۵۴۶۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۱/۰۸
مواد غذایی شامل جگر، گوشت قرمز، ماهی، زرده تخممرغ، سبزیجات دارای برگهای سبز تیره و پهن مثل اسفناج، حبوبات و میوههای خشک مخصوصا برگه زردآلو و دانههای روغنی بهترین منابع خوراکی حاوی آهن هستند.
کد خبر: ۲۵۴۳۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۱/۰۷
اضافه بار آهن یکی از شرایط جدی و مزمنی است که باید به درستی تشخیص و درمان شود و اگر درست تشخیص داده نشد منجر به بیماری هموکروماتوزیس می شود و زندگی فرد را تهدید می کند.
کد خبر: ۲۵۲۱۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۰/۲۶
مظهری افزود: در برخی مواردی استفاده از فیبرها هم جلوی جذب آهن غیر هِم (دو ظرفیتی) را میگیرد و یک عدهای فراتر از مقدار قابل تحمل بدن برای لاغری از آن استفاده میکنند.
کد خبر: ۲۴۸۱۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۰/۰۵
باید بدانید که وجود آهن برای حفظ سلامت روحی و روانی نیز لازم و ضروریست. توجه داشته باشید اگر خودتان یا در بین اطرافیانتان کسی هست که دچار افسردگی شده حتماً میزان آهن بدنش را چک کنید؛ چون امکان دارد افسردگیتان ناشی از کمبود آهن باشد.
کد خبر: ۲۴۶۵۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۹/۲۸
کد خبر: ۲۴۳۶۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۹/۱۰
از پرداختن به هر گونه فعالیت بدنی شدید و بلند کردن اجسام سنگین، تا حدود پنج ساعت پس از اهدای خون بپرهیزید. حتی اگر احساس ضعف نمی کنید، اقدام به فعالیت های جسمی سنگین نکنید، زیرا ممکن است عواقب بدی در آینده برای شما داشته باشد.
کد خبر: ۲۳۹۹۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۷/۰۷
دانشمندان اين مطالعه معتقدند اين يافته به آنان كمك خواهد كرد تا به شيوه درماني جديدي براي بيماري سرطان روده دست پيدا كنند.
کد خبر: ۲۲۶۹۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۵/۲۱
بدن ما برای تولید هموگلوبین نیازمند آهن است. هموگلوبین ماده ای در درون گلبولهای قرمزاست که مسئولیت حمل اکسیژن را در سراسر بدن به عهده دارد.
کد خبر: ۲۲۰۴۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۴/۰۷
وزن نوزاد در زمان تولد، مهمترین عامل بقا در طول دوران نوزادی و همچنین پیش بینی کننده توانایی جسمی و تکاملی وی در آینده است.
کد خبر: ۲۲۰۲۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۴/۰۵