عصر ایران

برچسب جستجو
احمد اسماعیل زاده، در خصوص روزه داری در افراد دارای چربی خون یا تری گلیسرید بالا، گفت: بیماران مبتلا به اختلال در سطح چربی‌های خون (افزایش کلسترول، LDL، تری گلیسرید) با داشتن یک الگوی غذایی مناسب در سحر، افطار و شام می‌توانند به بهبود بیماری خود کمک کنند.
کد خبر: ۹۵۳۰۶۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۲

مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت تغذیه‌هایی را که برای مبتلایان به چربی خون مناسب است را شرح داد.
کد خبر: ۹۵۲۶۲۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۹

کلسترول یا چربی ماده‌ای است که در کبد تولید شده و از طریق لیپوپروتئین‌ها به جریان خون منتقل می‌شود. هر چند بخشی از کلسترول به صورت طبیعی در بدن تولید می‌شود، اما مقدار قابل توجهی از آن از طریق رژیم غذایی به بدن ما وارد می‌شود.
کد خبر: ۹۳۶۸۴۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۱

کد خبر: ۷۰۷۵۵۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۱۷

کد خبر: ۶۶۴۰۱۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۲

۲۵ درصد دانش آموزان ما یعنی از هر چهار نفر، یک دانش آموز چربی خون ش بالاست. همچنین از هر ۱۰ نوجوان ما یک نفر چاق است، یک نفر اضافه وزن دارد و دو نفر چاقی شکمی دارند.
کد خبر: ۶۶۴۰۱۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۲

تست کلسترول و یا پانل چربی سطح کلسترول HDL را مشخص می کند. ... سطح کلسترول HDL بیشتر از ۶۰ میلی گرم در دسی لیتر (mg / dL) مقدار زیادی است. سطح کلسترول HDL کمتر از ۴۰ mg / dL مقدار کمی است.
کد خبر: ۶۲۳۳۰۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۰۶

سیب قدرت ذهنی شما را بالا می‌برد. این اتفاق در واقع یک تغییر و تحول شیمیایی در قالب پیغام‌هایی است که بین سلول‌های عصبی رد و بدل می‌شود. سبب این قابلیت را دارد تا مغز شما را شاداب‌تر از سن واقعی‌تان نگه دارد. حافظه‌تان را تقویت کند و این پتانسیل را دارد تا شما با آلزایمر مقابله کنید.
کد خبر: ۶۰۳۳۷۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۳

مصرف مواد غذایی سرشار از چربی های غیر اشباع مونو و پلی، به کنترل کلسترول بد و تری گلیسیرید خون کمک کرده و باعث افزایش میزان کلسترول خوب خون نیز می شوند. برای این کار توصیه می شود که سالادها و سبزیجاتتان را با روغن زیتون میل کنید چون منبع خوب چربی های غیراشباع محسوب می شود.
کد خبر: ۵۰۹۵۷۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۱۵

دمنوش‌هایی مانند دم کرده آویشن، دم کرده شوید همراه با یک عدد لیمو عمانی، دمنوش زنجبیل، دم کرده برگ کاسنی و عناب می‌تواند در کاهش و کنترل کلسترول خون نقش زیادی داشته باشد.
کد خبر: ۵۰۱۰۳۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۰۲

یکی از مهم‌ترین آثار سیگار کشیدن کاهش کلسترول خوب است. کلسترول خوب از بدن در برابر بیماری قلبی محافظت می کند و این توانایی با سیگار کشیدن از بین می رود.
کد خبر: ۴۹۱۴۹۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۱۴

چاقی، مصرف زیاد نمک ، کم تحرکی ، استفاده از غذاهای چرب و پرکالری از مهمترین علل بروز بیماری های قلبی و عروقی محسوب می شود.
کد خبر: ۴۴۲۷۳۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۱۷

کد خبر: ۴۳۲۵۵۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۲۸

لوبیا ها فیبر دارند و علاوه بر این حاوی مواد مغذی دیگری نیز می باشند. با وجود این اگر آن ها همراه با شکر یا گوشت های چرب پخته شوند، گزینه خوبی نیستند.
کد خبر: ۴۱۶۴۶۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۱۹

هویج، کلسترول را به وسیله نوعى پکتین پایین مى ‏آورد. در حقیقت با خوردن دو هویج در روز مى ‏توان کلسترول را ۱۰ تا ۲۰ درصد کاهش داد. کاهو، کلم سیاه و پیاز نیز همانند هویج حاوى نوعى پکتین هستند.
کد خبر: ۴۰۸۵۲۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۰۷

کد خبر: ۳۹۰۰۰۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۱۶

کلسترول یک نوع از چربی است که در همه سلول های بدن شما یافت می شود. بدن شما از کلسترول استفاده می کند تا یک سلول سالم داشته باشد، علاوه بر آن، کلسترول در ساخت محصولات موردنیاز بدن مانند هورمون ها نقش دارد.
کد خبر: ۳۸۱۱۹۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۲۰

وی گفت: افزایش کلسترول و تری‌گلیسرید خون به عنوان چربی خون بالا شناخته می‌شود و البته این نوع افزایش عوارض متعدد و خطرناکی به همراه دارد.
کد خبر: ۳۶۹۳۰۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۱۳

این میوه به دلیل داشتن ویتامین c فراوان برای افراد مبتلا به نقرس و به دلیل دارا بودن ویتامین A برای درمان شب کوری مفید است.
کد خبر: ۳۳۸۱۸۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۳/۰۷

خوردن روزانه یک عدد سیب درختی شیرین در ناشتا، باعث کاهش چربی خون و اضافه وزن می‌شود.
کد خبر: ۳۳۶۴۹۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۲/۲۸

آخرین اخبار
پربازدید ها