ورزش - صفحه 42

برچسب جستجو
کد خبر: ۵۳۸۷۸۰    تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۲۴

کد خبر: ۵۳۸۶۰۴    تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۲۳

کد خبر: ۵۳۸۳۲۸    تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۲۱

کد خبر: ۵۳۷۷۵۶    تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۱۸

کد خبر: ۵۳۶۳۵۳    تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۱۰

اخیرا پزشکان توصیه کرده‌اند که برای درمان کمردرد بهتر است ورزش انجام دهیم و از درمان‌های غیر دارویی استفاده کنیم. برای درد مفاصل ورزش‌های قدرتی می‌توانند مناسب باشند.
کد خبر: ۵۳۴۵۸۷    تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۳۰

کد خبر: ۵۳۴۳۹۲    تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۲۹

کد خبر: ۵۳۴۱۶۸    تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۲۸

تردیدی وجود ندارد که ورزش منظم هم برای جوانان و هم برای افراد مسن مفید است. اما یافته های جدید پژوهشگران به برخی فواید ویژه تمرینات تناوبی (اینتروال) شدت بالا برای افراد مسن اشاره دارند.
کد خبر: ۵۳۳۹۲۳    تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۲۷

کد خبر: ۵۳۲۷۴۹    تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۱۹

کد خبر: ۵۳۲۶۷۶    تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۱۹

نتایج مطالعه ای که در نشریه وال استریت ژورنال منتشر شد، نشان می دهد که مطالعه می تواند به بهبود مجموعه سه گانه هوش - هوش عاطفی، هوش متبلور و هوش سیال کمک کند.
کد خبر: ۵۳۲۶۴۰    تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۱۹

کد خبر: ۵۳۱۵۷۷    تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۱۱

در شرایطی که نوشیدن یک لیوان آب روشی خوب برای سم‌زدایی بدن و افزایش ترشح شیره های گوارشی است، مصرف سرکه سیب به جای آب می تواند فواید کاهش وزن و تقویت سیستم ایمنی را در اختیار شما قرار دهد.
کد خبر: ۵۳۱۲۸۲    تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۰۹

کد خبر: ۵۳۰۲۷۷    تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۳۰

آسیب عضله و دیسک که ممکن است به سادگی غلت زدن در تختخواب شکل بگیرد، و آسیب شانه ناشی از بلند کردن اجسام سنگین با انعطاف پذیری بیشتر کمتر تجربه خواهند شد و حتی پیاده‌روی و بالا و پایین رفتن از پله ها راحت‌تر صورت می گیرند.
کد خبر: ۵۲۹۱۳۴    تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۲۳

کد خبر: ۵۲۸۹۷۴    تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۲۲

کد خبر: ۵۲۸۷۲۴    تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۲۱

کد خبر: ۵۲۸۴۳۶    تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۱۹

کد خبر: ۵۲۸۱۸۰    تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۱۸

آخرین اخبار
پربازدید ها