تاریخ:
- مرور سال کهنه؛ آبان 1404/ انتخاب مسلمان ضد ترامپ به شهرداری نیویورک
- انصارالله یمن: منتظر بیانیه حاکمان عرب مبنی بر عدم مشارکت در جنگ علیه ایران هستیم
- واشنگتن پست: نگرانی متحدان آمریکا از اقدامات بعدی ایران
- نگرانی یونسکو از آثار جنگ بر میراث فرهنگی و تاریخی ایران / اعلام آمادگی یونسکو برای اعزام هیات به ایران
- شهادت یکی از سپاهیان زنجان به همراه خانوادهاش
- وزیر خارجه آمریکا درباره جنگ ایران: چند هفته طول خواهد کشید و نه چند ماه
- ترامپ: کوبا هدف بعدی است
- دیدید «ناو» جنگی آش نذری نیاورد!
- طرح سه فوریتی حمایت از حقوق هستهای، روی میز مجلس
- سخنگوی قرارگاه خاتمالانبیا: یک فروند هواپیمای سوخترسان آمریکایی به طور کامل منهدم شد
برچسب جستجو
در فصل سرد ورزش هوازی باعث کالری سوزی بیشتر میشود. هوای خنک پاییز باعث میشود که پیاده روی موثرتر واقع شود. همچنین در این فصل طبیعت زیباتر است و میتوان بیشتر از پیاده روی در پارکها یا فضاهای سبز لذت برد. تحقیقات مختلف نشان داده است که پیاده روی برای کم کردن چربیهای بدن از دویدن هم موثرتر است.
کد خبر: ۵۶۸۴۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۰۳
مراسم کشوری افتتاح چهارمین دوره المپیاد ورزشی درون مدرسهای،صبح سه شنبه دوم آبان با حضور سید محمد بطحایی وزیر آموزش و پرورش و شرکت 700 دانشآموز ورزشکار به صورت نمادین در دبیرستان نوشیروان منطقه 6 تهران، برگزار شد.
کد خبر: ۵۶۸۲۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۰۲
کد خبر: ۵۶۶۹۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۶
کد خبر: ۵۶۶۳۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۴
کد خبر: ۵۶۶۱۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۳
کد خبر: ۵۶۶۰۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۲
کد خبر: ۵۶۵۹۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۲
کد خبر: ۵۶۵۱۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۸
کنزو شیرای (ژاپن) در مسابقات جهانی ژیمناستیک، با نمایشی خارقالعاده برای سومین بار قهرمان "حرکات زمینی" شد
کد خبر: ۵۶۵۱۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۸
کد خبر: ۵۶۴۸۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۷
کد خبر: ۵۶۴۵۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۶
کد خبر: ۵۶۴۵۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۶
کد خبر: ۵۶۴۰۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۳
کد خبر: ۵۶۳۹۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۳
کد خبر: ۵۶۳۷۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۲
کد خبر: ۵۶۲۹۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۰۸
حتی اگر در طول ورزش به میزان کافی آب بنوشید، ولی از مصرف آب قبل از ورزش خودداری کنید، باز هم ممکن است دچار عوارض کم آبی بدن از جمله سردرد شوید. پس حتما نیم ساعت قبل از انجام هر گونه فعالیت بدنی، آب بنوشید.
کد خبر: ۵۶۲۳۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۰۴
کد خبر: ۵۶۲۱۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۰۳
کد خبر: ۵۶۱۹۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۰۳
زمانی که شما تمرین نسبتا شدیدی انجام میدهید، دستگاه عصبی سمپاتیک شما، فعالیت زیادی میکند. در واکنش به این اتفاق، قلبتان تندتر میزند تا اکسیژن اضافی مورد نیاز ِ ناشی از ورزش را تامین کرده و شما بیشتر احساس انرژی و هشیاری کنید. ضمنا، ورزش دمای بدنتان را هم بالا میبرد.
کد خبر: ۵۶۱۷۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۰۲
آخرین اخبار
اسکان ۱۴۰۰ خانوار آسیب دیده جنگ در ۳۰ هتل پایتخت نجات کودک خردسال از زیر آوار حملات هوایی رژیم صهیونیستی و آمریکا با تلاش آتشنشانان حمله پهپادی به بندر «صلاله» عمان حمله به منطقه مسکونی در تهران و آغاز امدادرسانی اطلاعیه شماره ۱۲ پدافند غیرعامل: آمادگی لازم برای مدیریت حوادث را داریم پزشکیان خطاب به کشورهای منطقه: اجازه ندهید دشمنان ما جنگ را از کشورهای شما اداره کنند صداوسیما: در ۲۴ ساعت گذشته ۴۰۰ بار صدای آژیر خطر در سرزمینهای اشغالی به صدا درآمد مرور سال کهنه؛ آبان 1404/ انتخاب مسلمان ضد ترامپ به شهرداری نیویورک قطع برق در اوکراین و توقف قطارها همزمان با سفر زلنسکی یمن: بستن تنگه بابالمندب جزو گزینههای ما برای مقابله با اسرائیل است
پربازدید ها