عصر ایران
تاریخ:
- ختم غائلهی شهرنو ؛ «چند نفر از خانمهای خیلی جوان اش را به کارمندان خودمان دادیم»
- عراق قانون مجازات همجنسگرایی را تصویب کرد
- امکان تشخیص اماس زودرس با آزمایش خون
- کشف ۴۵۵ کیلوگرم مواد مخدر در میناب
- شگرد متفاوت محمود احمدی نژاد برای دست ندادن با زنان (عکس)
- دستگیری عامل ضرب و شتم در اتوبوس/مجازات سنگین در انتظار فرد خاطی
- کشف جسد جوان ٢٨ ساله پلدختری در درهشهر
- جزئیاتی از برگزاری انتخابات ۲۱ اردیبهشت ۱۴۰۳
- ربات صنعتی ایرانی با هفت درجه آزادی تولید شد
برچسب جستجو
محققان نشان دادند که ۸۴ درصد از شرکت کنندگان گزارش دادند که دائماً قهوه می‌نوشند، در حالی که ۱۲ درصد از آنها نوشیدن چای و بیش از دو سوم (۶۸.۵ درصد) به طور روزانه قهوه می‌نوشند. در این گروه، ۵۲.۹ درصد یک فنجان در روز، ۴۲.۲ درصد دو تا سه فنجان در روز و ۴.۹ درصد چهار فنجان یا بیشتر در روز نوشیدند.
کد خبر: ۹۵۲۴۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۸
تنها چند تغییر کوچک در عادات زندگی روزمره می تواند روند نزولی مذکور را محدود و شما را برای چندین دهه فعالیت بدنی آماده کند، از تعقیب نوه ها، بازی با آنها و بلند کردن چمدان ها گرفته تا سرگرمی های ورزشی مانند بازی تنیس و دویدن در نیمه ماراتن!
کد خبر: ۹۵۱۷۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۸
تقریبا همه کسانی که در میانسال متوجه افزایش وزن، کاهش عضله و کم تحرکی می‌شوند، به دلیل عوامل سبک زندگی مانند فشار کاری، زمان کمتر، بچه دار شدن، بی تحرکی بیشتر کمتر ورزش کرده و کمتر به تغذیه خود توجه دارند. خبر خوب آن است که این زوال قابل تغییر می‌باشد.
کد خبر: ۹۵۱۴۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۳
رژیم غذایی پر کربوهیدرات، مخصوصا کربوهیدرات های ساده را می توان به همه چیز از دیابت گرفته تا سرطان و زوال عقل مرتبط دانست...
کد خبر: ۹۵۰۴۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۱
آیا می توان با افزایش سن، مغز خود را در راستای حفظ چابکی و حافظه آموزش داد؟ تحقیقات جدید نشان می دهند که پاسخ به این پرسش بدون شک مثبت است.
کد خبر: ۹۵۰۰۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۹
محققان دریافتند افرادی که اختلال خواب را در اوایل بزرگسالی داشتند، در مقایسه با افرادی که بهترین کیفیت خواب را داشتند، بیش از دو برابر احتمال عملکرد ضعیف در تفکر در دوران میانسالی داشتند.
کد خبر: ۹۳۳۳۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۸
در این درس برخی از مزایای مستند شده در تحقیقات علمی برای رابطه جنسی زوجین بالای 50 سال ارائه می شود که طیف گسترده ای از بهبود شرایط جسمی و روحی و نیز پیشگیری از برخی بیماری ها چون سرطان، دیابت، افسردگی و اضطراب را در بر دارد.
کد خبر: ۷۵۸۶۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۱
برای کسانی که در این سِن پذیرای ایمان می‌شوند، این تجربه مسرت‌بخش است. بزرگسالانی که به دین یا معنویتی اعتقاد دارند، در کل شادتر هستند و معمولاً کمتر از افراد بی‌دین افسرده می‌شوند.
کد خبر: ۷۴۸۸۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۷
دلایل مختلفی در زمینه افزایش وزن تاثیرگذار هستند. تغییر در شرایط هورمون ها، یک سبک زندگی کم تحرک، افزایش استرس و کمبود خواب به واسطه انجام وظایف، تنها چند نمونه از این دست هستند.
کد خبر: ۵۵۱۲۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۰۷
نوع سومی از سلول های چربی به نام سلول های بژ نیز اخیرا در انسان و موش شناسایی شده اند که شبیه سلول های چربی قهوه ای عمل می کنند.
کد خبر: ۴۳۹۰۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۲۹
محققان دانشگاه می سی سی پی و کالیفرنیا در پی یک بررسی متوجه شدند که اجرای حرکات ورزشی هر چند اندک در میانسالی از سرعت روند پیری سلول ها می کاهد.
کد خبر: ۴۲۸۲۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۱۱
این در‌حالی است که به گفته محققان، بیش از 90 درصد افراد مبتلا به افسردگی شدید و متوسط، در زندگی با سختی‌های بسیاری روبه‌رو هستند و باید برای کاهش این عوارض، به‌طور مستمر تحت درمان قرار گیرند.
کد خبر: ۳۷۱۰۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۲۳
این تنها یک حس فردی نیست، بلکه از لحاظ علمی نیز به اثبات رسیده است. این نتیجه تحقیقی است که در مجله علمی „The Lancet" آمده است. در این تحقیق پیر شدن انسان‌ها در سرتاسر دنیا و عامل‌های مختلف تاثیرگذار بر روی رضایت آنان مورد بررسی قرار گرفته است.
کد خبر: ۳۶۴۸۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۱۸
این روانشناس با بیان اینکه طلاق قبل از بلوغ صدمه روحی زیادی به کودک نمی‌زند، تصریح کرد: بدترین زمان طلاق زن و شوهر هنگام نوجوانی فرزند است واین امر موجب به هم‌ریختگی ساختار هویتی او می‌شود، چرا که فرد در دوران بلوغ به دنبال پیداکردن الگوهای اخلاقی والدین است.
کد خبر: ۳۳۲۸۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۲/۰۷
به میزان کافی استراحت کنید و از استرس و شرایط استرس‌زا دوری کنید چرا که استرس افزایش وزن بدون دلیل را برای شما توجیه می‌نماید. کم خوابی و دیر خوابیدن نیز می‌تواند متابولیسم شما را تحت تأثیر قرار دهد.
کد خبر: ۳۰۱۸۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۸/۰۸
افرادی که در آستانه میانسالی با بالارفتن سن دچار اضافه وزن و چاقی می شوند نیز می توانند از چای سبز برای پیشگیری از این بحران کمک بگیرند. به شرط آنکه مصرف روزانه چای سبز را از ۳۰ سالگی در برنامه غذایی روزانه خود بگنجانند.
کد خبر: ۲۵۳۸۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۱/۰۴
مردان 2 برابر زنان به سرطان پوست مبتلا می شوند و در اثر این بیماری جان خود را از دست می دهند و 6 مورد از 10 مرد ملانوما (کشنده ترین نوع سرطان پوست) در مردان بالای 50 سال مشاهده می شود.
کد خبر: ۲۵۲۱۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۰/۲۶
تحقیقات گسترده ای در خصوص تأثیرات منفی تنهایی بر سلامتی افراد و نقش مثبت ازدواج صورت گرفته است که نشان می‌دهد، افراد متأهل دارای زندگی شاد از تغذیه سالم تری برخوردار بوده و بیشتر مراقب سلامت شریک زندگی خود هستند اما افراد مجرد دارای عادات ناسالمی از جمله سیگار کشیدن، اعتیاد به الکل یا مصرف فست فود و غذاهای چرب هستند که سلامت آنها را تهدید می کند.
کد خبر: ۲۵۱۹۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۰/۲۶
دکتر حمیدرضا فرشچی
کد خبر: ۲۴۸۳۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۰/۰۶
حداقل روزانه دو وعده مواد لبنی کم چرب مانند شیر یا ماست بدون چربی و پروتئینی که چربی زیادی نداشته باشد بخورید. غذاهای دریایی مانند ماهی و همچنین گوشت گاو و غلات منابع مهمی از ویتامین ب 12 به شمار می‌روند.
کد خبر: ۲۴۴۴۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۹/۱۴
آخرین اخبار
مدیران خودرو 777، تنها نماینده صنعت خودرو ایران در اجلاس ایران و آفریقا همه چیز درباره روغن جادوئی سی بی دی مردم ماشین و طلا بفروشند، خانه بسازند چرا چپ دست یا راست دست به دنیا می‌آییم؟ چرا پسرها از دانشگاه گریزان شده‌اند؟ «خالی فروشی» حواله خودرو فرایند پخت نیمرو با 1000 تخم مرغ توسط آشپر روستایی (فیلم) دودی که از سیانور خطرناک تر است فناوری جدیدی برای دیدن درون سلول‌های سرطانی فلاحت پیشه: نه‌تنها از منابع فروش نفت نفعی برای مردم حاصل نشد؛ بلکه دولت دست در جیب مردم کرده است
پربازدید ها