عصر ایران

برچسب جستجو
تخم کتان می‌تواند بهترین دوست شما در برنامه‌ کاهش وزن‌ باشد و در عین حال به مهار بسیاری از مشکلات سلامتی از فشارخون و دیابت گرفته تا کلسترول بالا کمک کند.
کد خبر: ۹۴۲۸۶۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۳

تخم کتان منبع پرخاصیت و گروهی از ریزمغذی‌ها موسوم به لیگنان‌هاست که آنتی اکسیدانی قوی است و در عین حال خواص استروژنی دارد. این آنتی اکسیدان همچنین برای پیشگیری از برخی انواع سرطان از جمله سرطان سینه و پروستات مفید است.
کد خبر: ۹۴۲۷۵۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۲

به دلیل رنگ قهوه ای طلایی خود بسیار معروف است، ترکیبی از درشت مغذی ها و ریز مغذی های ضروری را در خود جای داده است و از این نظر همچون یک نیروگاه تغذیه ای ارزشمند در نظر گرفته می شود...
کد خبر: ۹۱۶۴۸۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۷

تخم کتان از جمله موادی است که به طور چشم گیری برای کاهش چربی شکم مورد استفاده قرار می گیرد. این دانه با ۶ اثر معجزه گر به شما کمک می کند تا شکم صاف داشته باشید و کاهش وزن خوبی را تجربه کنید.
کد خبر: ۴۳۹۶۸۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۰۲

تخم کتان از پوکی استخوان و تحلیل رفتن بافت استخوانی جلوگیری می‌کند و این امر به سبب وجود اسیدهای چرب امگا-3 موجود در تخم کتان می‌باشد.
کد خبر: ۳۲۴۶۶۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۰۵

دانه‌های تخم کتان سبب کاهش کلسترول، تثبیت قند خون، جلوگیری از پوکی استخوان، کمک به کاهش وزن، افزایش سلامت سیستم ایمنی بدن و پیشگیری از سرطان می‌شوند.
کد خبر: ۲۸۹۱۲۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۲۰

گردو منبعی سرشار از امگا-3 است و می‌تواند برای دستگاه‌های عروقی و همچنین قلب شما بسیار مفید باشد.
کد خبر: ۲۶۹۷۳۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۲/۰۸

افزودن دانه‌های تخم کتان به رژیم غذایی روزانه سبب افزایش سلامتی قلب و سلامت سیستم گوارش می‌شود، از طرفی این دانه‌ها سبب کنترل وزن شده و پیشگیری‌کننده از سرطان نیز می‌باشند.
کد خبر: ۲۶۷۳۰۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۱/۲۸

شاید این روزها فصل انگور نباشد اما به یاد داشته باشید که هسته انگور یکی از منابع سرشار از چربی‌های گیاهی است. این خوراکی می‌تواند بدن شما را در مقابل بسیاری از بیماری‌ها محافظت کند. میزان زیاد ویتامین E و همچنین آنتی‌اکسیدان‌های این خوراکی بدن انسان را بیمه کامل می‌کنند.
کد خبر: ۲۶۴۹۸۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۱/۱۶

کد خبر: ۲۵۶۳۴۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۱/۱۸

گردو منبعی سرشار از امگا – 3 است و می تواند برای دستگاه های عروقی و همچنین قلب شما بسیار مفید باشد. البته بهتر است از این خوراکی به صورت خام استفاده کنید.
کد خبر: ۲۵۳۸۷۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۱/۰۵

سبب بهبود سیستم گوارش بدن می‌گردد. فیبر موجود در تخم کتان از بروز یبوست جلوگیری می‌کند و سبب هضم و دفع به موقع گردیده و به سلامت سیستم گوارش کمک می‌نماید.
کد خبر: ۲۵۰۳۴۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۰/۱۷

لمپرت روغن آووکادو، فندوق، بادام، کنجد، نارگیل و بادام زمینی را نیز حاوی ارزش غذایی بالا می‌داند.
کد خبر: ۲۱۴۶۷۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۲/۲۷

آخرین اخبار
پربازدید ها