عصر ایران
تاریخ:
- جمعه و شنبه پیش رو شرایط برای طبیعت‌گردی در اردبیل مساعد نیست
- تیراندازی یک شرور به مرکزی تجاری
- فرآیند صدور گواهی پایان کار ساختمان تسریع شد
- عبداللهی: قهرمانی استقلال مهمتر از سبک بازیاش است
- برای تعویض شناسنامه با چه مدارکی به کجا مراجعه کنیم؟
- کشف دپوی ۲۵۰ هزار لیتری سوخت قاچاق در جاسک
- میانگین دوره خدمت سربازی ۱۴ ماه است
- بازداشت ۵۷ محکوم متواری در گیلان
- برق این مناطق گیلان فردا قطع می‌شود
- یزد میزبان والیبال باشگاههای مردان آسیا شد
برچسب جستجو
مواد غذایی خمیرمایه دار باعث تحریک جداره ی معده می شوند و ممکن است باعث نفخ شوند.
کد خبر: ۹۶۱۸۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۸
افزایش ناگهانی قند خون: قند سریع جذب می‌شود و وقتی معده خالی باشد، می‌تواند باعث افزایش ناگهانی قند خون شود. این اتفاق می‌تواند منجر به خستگی، سردرد، و حتی حالت تهوع شود.
کد خبر: ۹۵۷۹۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۳
انتخاب محبوب برای میان‌وعده،آن دسته از وعده‌های غذایی رژیمی بسته‌بندی شده‌ای هستند که می‌توانیم به وفور در پمپ‌بنزین‌ها، خواربارفروشی‌ها یا فروشگاه‌ها پیدا کنیم؛ ما در مورد کیک، چیپس و ... صحبت می‌کنیم، با این حال، به گفته کارشناسان تغذیه، این‌ها انتخاب‌های ضعیفی برای معده خالی هستند.
کد خبر: ۹۲۵۱۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۰
گرسنگی و گلوکز پایین ، مانع از خواب رفتن ما می شود و باعث خواب سطحی و بیداری زودرس می شود. جالب اینجاست که کمبود خواب باعث افزایش سطح هورمونهای گرسنگی می شود. به همین دلیل است که ما روز بعد از اینکه شام نخوردیم بیشتر میخوریم.
کد خبر: ۶۹۲۷۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۱۶
خوردن موز با معده‌ی خالی کار درستی نیست. درست است که موز سرشار از پتاسیم، فیبر و منیزیم است اما اسیدی نیز هست و قند زیادی دارد. خوردن غذاهای اسیدی با معده‌ی خالی می‌تواند مشکلات گوارشی ایجاد کرده و قند زیاد آن در ابتدای صبح باعث شود بعد از یکی دو ساعت احساس افت انرژی و خواب آلودگی کنید. اگر موز را همراه با غذای دیگری میل کنید این مشکلات وجود نخواهند داشت.
کد خبر: ۶۰۹۱۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۲۴
آیا پس از بیدار شدن از خواب نخستین کاری که انجام می دهید نوشیدن قهوه است؟ خب، این ایده خوبی نیست، زیرا قهوه حتی اگر از نمونه های بدون کافئین باشد، تولید اسید معده را تحریک می کند.
کد خبر: ۵۹۵۶۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۰۹
بسیاری فکر می کنند با معده خالی به خواب رفتن می تواند در تحقق هدف کاهش وزن موثر باشد. اما در واقعیت، هرچه بیشتر احساس گرسنگی کنید، احتمال این که روز بعد غذای بیشتری مصرف کنید، بیشتر می شود.
کد خبر: ۵۱۷۵۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۲۶
عسل به بیداری سیستم ایمنی بدن و دستگاه گوارش کمک می کند. مطالعات صورت گرفته نشان داده اند که عسل می تواند به بهبود «سندرم روده تنبل» و دیگر مشکلات معده کمک می کند.
کد خبر: ۵۰۹۴۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۱۵
نوشیدن آب به طور طبیعی باعث حرکت روده ها می شود. شب ها بدن خودش را ترمیم و سموم را می زداید. وقتی با معده خالی آب می نوشید سموم مضر از بدن خارج شده و بدن سالم و تازه می ماند. نوشیدن مقداری آب به افزایش تولید سلول های عضلانی و سلول های خونی جدیدی کمک می کند.
کد خبر: ۵۰۱۷۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۰۵
کد خبر: ۳۷۸۵۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۰۶
پزشکان توصیه می‌کنند قبل از خوردن میوه مقداری آب بنوشید حتی کم زیرا کمک می کند تا ویتامین های میوه راحت تر و سریعتر جذب بدن شوند.
کد خبر: ۲۶۶۲۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۱/۲۲
مشکلی که ممکن است در صورت ورزش کردن با معده خالی بروز کند این است که گرسنه بودن در این وضعیت، موجب تحلیل رفتن عضلات می‌شود.
کد خبر: ۱۸۶۳۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۰/۰۷/۳۰
آخرین اخبار
جمعه و شنبه پیش رو شرایط برای طبیعت‌گردی در اردبیل مساعد نیست «زندگی با فلسفه» فیلمی درباره انشاءالله رحمتی استاد فلسفه و مترجم نامدار متون حکمی و عرفانی (فیلم) دیوار و شیپور نباشند باید پشت شیشه آگهی زد تیراندازی یک شرور به مرکزی تجاری کمیسیون اروپا: حمله اسرائیل به «رفح» غیر قابل قبول است شجاعت مبارز معروف آمریکایی در مهار تمساح با دست خالی (فیلم) ساخت لامپ ال ای دی با بطری بازیافتی در زیمبابوه (فیلم) فرآیند صدور گواهی پایان کار ساختمان تسریع شد افشاگری ترامپ درباره کناره گیری نتانیاهو از حمله مشترک به کاروان سردار سلیمانی حذف معافیت مشمولان ۳۵ ساله و دارای دو فرزند از قانون بودجه
پربازدید ها