یک دکترای تغذیه گفت: قند موجود در سیب زمینی، جو و ذرت به تثبیت قند خون کمک می کند.
کد خبر: ۹۲۱۱۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۷
انجمن قلب آمریکا توصیه می کند که زنان مصرف قند افزوده روزانه خود را به بیش از 100 کالری (حدود 25 گرم یا 6 قاشق چای خوری) و مردان به حداکثر 150 کالری (حدود 37.5 گرم یا 9 قاشق چای خوری) محدود کنند.
کد خبر: ۹۱۵۸۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۶
یک راه سالم برای به حداقل رساندن قند طبیعی بدن، داشتن یک رژیم غذایی سالم و طبیعی میتواند بسیار مناسب باشد. برای مثال میتوانید از سبزیجات، مرکبات، ماهیها، گوشت بدون چربی، آجیل و چربیهای سالم مانند روغن زیتون استفاده نمایید.
کد خبر: ۹۰۸۱۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۳۰
خرما، کشمش، زردآلو، آلو سیاه، انجیر، و بسیاری میوههای خشک دیگر حاوی قند بسیار بالایی هستند.
کد خبر: ۹۰۶۵۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۸
این مطالعه همچنین ارتباطی بین مصرف بیش از حد شکر و افزایش خطر ابتلا به بیماریهای مزمن از جمله آسم و افسردگی یافت. نوع قند ی که محققان روی آن تمرکز کردند، قند ی است که در طول پردازش غذاها اضافه میشود. اما تغییراتی وجود دارد که میتوانید خودتان شروع به ایجاد آن کنید.
کد خبر: ۸۸۶۵۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۶
بخشی از زمان تولید صرف خشک شدن و آبگرفتگی کله قند ها میشود. با اینحال شاید این سانتریفیوژها بتوانند مانع از تورم دوباره قند شوند.
کد خبر: ۷۶۲۳۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۶
شکر می تواند در فعالیت برخی هورمون ها در بدن انسان که احساس گرسنگی و سیری را کنترل می کنند، تداخل ایجاد کند که به افزایش کالری مصرفی و وزن منجر می شود.
کد خبر: ۷۳۱۹۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۱۸
ترتیبی اتخاذ تا شرکت تولیدی مستقیما به مصرفکنندگان اصلی (صنوف، صنایع و خانوار) فروخته شده و از فروش شکر به واسطهها و اشخاص غیرتولیدی اجتناب گردد.
کد خبر: ۷۳۱۹۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۱۷
در شرایطی که قند هرگز به طور خاص به عنوان عاملی در ابتلا به بیماری پریودنتال مطرح نشده است، یک رژیم غذایی سرشار از کربوهیدرات ها نشان داده است که یک عامل خطر برای بیماری های دندان و دیگر بیماری های التهابی محسوب می شود.
کد خبر: ۷۱۴۸۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۰۳
کد خبر: ۷۱۱۵۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۱۲
زمانی که مصرف قند را قطع می کنید، بدن شما در پی منبع جدیدی از انرژی خواهد بود و شاید غیر قابل باور باشد اگر بدانید ورزش می تواند انرژی مورد نیاز بدن شما تامین کند.
کد خبر: ۶۷۶۱۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۱۰
نه تنها هیچ کمبودی در زمینه شکر نداریم، بلکه بخش خصوصی اسفند ماه سال گذشته ۸۰۰ هزار تن شکر ثبت سفارش کرده بود که واردات آن آغاز شده است.
کد خبر: ۶۶۹۴۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۰۱
کد خبر: ۶۵۸۰۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۱
در کشور ما مردم دچار بیشخوری قند هستند و سالانه حدود ۳۰ کیلوگرم قند مصرف میکنند.
کد خبر: ۶۵۷۵۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۸
کد خبر: ۶۵۶۲۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۰
کد خبر: ۶۴۹۸۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۶
همانند هر آلرژی غذایی دیگر، یک واکنش آلرژیک به قند زمانی رخ می دهد که سیستم ایمنی واکنشی غیرعادی به یک ماده غذایی نشان می دهد زیرا آن را به عنوان ماده ای مضر شناسایی کرده است.
کد خبر: ۶۴۷۹۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۵
از آنجایی که قند منبعی برای تامین سوخت مورد استفاده بدن است، مصرف مقدار کافی از آن برای تامین انرژی ضروری است.
کد خبر: ۶۴۵۰۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۲۶
یماری های قلبی به سبک زندگی وابسته هستند و روزانه ۳۰۰ نفر بر اثر این بیماری جان خود را از دست میدهند.
کد خبر: ۶۴۰۴۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۲۵
کاهش قند نوشابه ها به بررسی های کارشناسانه و فنی نیاز دارد تا در فرمولاسیون نوشابه ها تغییری ایجاد نشود.
کد خبر: ۶۳۵۷۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۲۳