تاریخ:
- پوتین چگونه ترامپ را در مذاکرات صلح اوکراین مات کرد / دیپلماتهای آماتور در دام کرملین
- کاخ سفید: به تماشاگران ایرانی برای جام جهانی، ویزا نمی دهیم
- گربه فرانسوی که از طرف دادگاه به "حبس خانگی" محکوم شده است (+عکس)
- نقاش و پژوهشگر هنر ایرانی: ما مسیر اشتباه را رفتیم؛ موزههای جهان دیگر از هنرمندان ایرانی کار نمیخرند
- گزارش SID از بررسی ۱۰ مطالعه علمی جدید: ورود آلودگی هوای تهران به مرحلهای چندلایه و پیچیده
- دولت، جامهٔ بنزین سه نرخی را خود برید و خود دوخت!
- کامبیز نوروزی، حقوقدان: بیحقتر کردن زنان، خلاف حقوق و جامعه است
- صراحت سریعالقلم ستودنی است؛ اما طبقۀ نوکیسه چه، پُست بگیرند یا نه؟!
- افتتاح بزرگترین کنسولگری امریکادر کردستان عراق (+عکس)
- هشدار مینو محرز: در برابر این آلودگی هوا هیچ کاری نمی شود کرد؛ بمانید در خانه و درو پنجره ها را ببندید / افزایش ۲۰ درصدی مرگومیر
برچسب جستجو
شان گیبونز(Sean Gibbons)، میکروبیولوژیست ISB و نویسنده مسئول این مطالعه میگوید: این مطالعه نشان میدهد که چگونه دفعات اجابت مزاج میتواند بر تمام سیستمهای بدن تأثیر بگذارد و چگونه دفعات اجابت مزاج نامنظم ممکن است یک عامل خطر مهم در ایجاد بیماریهای مزمن باشد.
کد خبر: ۱۱۱۸۷۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۰۹
در ویدئویی از برنامه طبیب، کارشناس سلامت روشهای مختلف تشخیص فشارخون را توضیح میدهد؛ از شیوههای رایج سنجش با دستگاههای دیجیتال و جیوهای تا روشهای نوین مبتنی بر پایش خانگی. در این توضیحات، تفاوت دقت و کاربرد هر روش برای تشخیص فشارخون تشریح شده است.
کد خبر: ۱۱۱۸۶۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۰۸
امیرمحمد فعال، کارشناس آسیب شناسی ورزشی با حضور در برنامه سلام تهران در خصوص عصب سیاتیک توضیحاتی را ارائه کرد.
کد خبر: ۱۱۱۳۳۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۲۱
در این ویدئو از برنامه صبحانه ایرانی امیرهوشنگ احسانی، متخصص پوست و مو درباره این موضوع توضیح میدهد.
کد خبر: ۱۱۱۳۰۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۲۰
بادام با دارا بودن ترکیبات مغذی ارزشمند، تاثیرات مثبت و گستردهای بر سلامت اندامهای مختلف بدن دارد.
کد خبر: ۱۱۱۰۰۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۱۲
در این ویدئو از برنامه انارستان دکتر غفارزاده در مورد اهمیت صبحانه و تاثیرات منفی حذف صبحانه بر روی سلامت بدن صحبت میکنند.
کد خبر: ۱۱۰۴۵۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۲۵
کورتیزول، هورمون کلیدی و مشهور به «هورمون استرس»، توسط غدد فوقکلیوی ترشح میشود و در لحظات فشار روحی و جسمی به اوج میرسد. این هورمون با کنترل متابولیسم، تنظیم فشار و قند خون، و مدیریت التهاب نقش حیاتی در بقای انسان دارد. اما افزایش طولانیمدت سطح کورتیزول ناشی از استرس مزمن، کمخوابی یا بیماری میتواند به چاقی شکمی، اضطراب، بیخوابی و تضعیف سیستم ایمنی منجر شود؛ وضعیتی که متخصصان آن را زنگخطری جدی برای سلامت روان و جسم میلیونها نفر در سراسر جهان میدانند.
کد خبر: ۱۰۹۸۴۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۰۷
هر جرعه از برخی نوشیدنیهای محبوب، میتواند بیش از نیاز روزانه بدن به قند را تأمین کند؛ خطری خاموش که سلامت مصرفکنندگان را در بلندمدت نشانه میگیرد.
کد خبر: ۱۰۸۴۳۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۱۹
دکتر مسعود قاسمی، متخصص قلب و عروق در این ویدئو از برنامه صبحانه ایرانی درباره این موضوع توضیح میدهد.
کد خبر: ۱۰۸۱۵۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۰۹
ویتامینهایی مثل D، B۱۲، زینک، منیزیم و کروم هرکدام نقشی مؤثر در کاهش اشتها، افزایش متابولیسم و کمک به چربیسوزی دارند، اما متخصصان توصیه میکنند به جای مصرف جداگانه این مکملها، از مولتیویتامین مینرال استفاده کنید تا بدون نگرانی از کمبود یا عوارض، روند کاهش وزن خود را به سلامت و اطمینان پیش ببرید.
کد خبر: ۱۰۸۱۰۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۰۷
میزان خواب کافی با افزایش سن تغییر میکند و کمخوابی، تهدیدی جدی برای رشد، یادگیری و سلامت بدن است. نوزادان به ۱۴ تا ۱۷ ساعت و کودکان ۹ تا ۱۳ ساعت خواب نیاز دارند، در حالی که نوجوانان به ۸ تا ۱۰ و بزرگسالان به ۷ تا ۹ ساعت خواب باکیفیت احتیاج دارند؛ چرا که کمخوابی میتواند تمرکز، خلقوخو و سیستم ایمنی را به خطر بیندازد.
کد خبر: ۱۰۸۰۶۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۰۶
پژوهشها نشان میدهد تغذیه مناسب میتواند نقش مهمی در کاهش التهاب و تقویت دیسکهای بینمهرهای داشته باشد. مصرف ماهیهای چرب، سبزیجات برگ سبز، تخم کدو، گردو، بادام، زردچوبه و نوشیدن آب کافی به عنوان بهترین گزینهها برای حفظ سلامت دیسک و کاهش درد توصیه میشود.
کد خبر: ۱۰۸۰۰۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۰۴
در این ویدئو؛ ۶ حرکت ساده ژیمناستیک چینی برای بهبود سلامت بدن را ببینید.
کد خبر: ۱۰۷۸۵۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۹
دکتر مسعود قاسمی، متخصص قلب و عروق در این ویدئو دربارهی این موضوع صحبت میکند.
کد خبر: ۱۰۷۶۲۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۱
دکتر مسعود قاسمی، متخصص قلب و عروق دربارهی عوامل سکته قلبی در این ویدئو توضیح میدهد.
کد خبر: ۱۰۷۴۸۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۱۶
سیستم ایمنی جایگاه ویژه ای در سلامت بدن ما دارد. استرس یکی از دشمن هایی است که با ورود خود به بدن همانند یک ویروس، عملکرد درست این سیستم را بهم می ریزد. این در حالی است که فرد می تواند با انجام برخی کارها در زمان استرس عملکرد سیستم ایمنی خود را بهبود بخشد.
کد خبر: ۱۰۷۳۱۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۱۰
مصرف خرما همراه با ترکیبات خاص، به بهبود درد عضلانی، مشکلات گوارشی، ضعف اعصاب و کمخونی کمک میکند.
کد خبر: ۱۰۷۲۱۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۰۵
یاسر سبحانی، کارشناس ارشد حرکات اصلاحی و آسیب شناسی ورزشی با حضور در برنامه صبحانه ایرانی در مورد گودی کنر نکاتی بیانکرد.
کد خبر: ۱۰۶۶۶۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۷
سیگار (نیکوتین) بهشدت اعتیادآور است و ترک آن برای بسیاری از افراد بسیار دشوار است.
کد خبر: ۱۰۶۵۹۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۴
افزایش مصرف نیکوتین یکی از مضرترین پدیدههای دنیای مدرن است که سن مصرف آن به ویژه در بین نوجوانان کاهش یافته است. نیکوتین تأثیرات منفی بر مغز و سیستم عصبی دارد و عملکرد آن را مختل میکند. این مطلب به بررسی تغییرات ناشی از نیکوتین در بدن انسان میپردازد.
کد خبر: ۱۰۶۵۱۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۲
آخرین اخبار
ورود سامانه بارشی به کشور از یکشنبه تولد دو توله شیر سفید کمیاب در باغوحش ونزوئلا (فیلم) کاخ سفید: به تماشاگران ایرانی برای جام جهانی، ویزا نمی دهیم ذوالنوری: مذاکره با آمریکا در شأن ملت ایران نیست گربه فرانسوی که از طرف دادگاه به "حبس خانگی" محکوم شده است (+عکس) پخت سنتی ران گاو در تنور روستایی ایران همراه با نان و سیبزمینی (فیلم) آیا وقتی میومیو میکنیم گربهها حرف ما را میفهمند؟ صعود به قله 4000متری سات طالقان؛ مسیرها، زمانبندی و نکات ضروری ضارب شینزو آبه، از خانواده او عذرخواهی کرد هشدار نیروی دریایی سپاه به ناوهای آمریکایی در خلیج فارس (فیلم)
پربازدید ها