تاریخ:
- تنها ۳۰ ثانیه کافی است تا «احساس مالکیت» کنیم
- نه شبکۀ ملی اطلاعات، جایگزین اینترنت است، نه ستاد ویژه، موازی شورای عالی فضای مجازی
- جواد مجابی، نویسنده بستری شد (+زندگی نامه و آثار)
- تأکید پزشکیان بر تسریع بازسازی مناطق آسیبدیده از جنگ
- لباس عروس در غزه ؛ کم و گران (+عکس)
- دیکتاتوریِ کلیکی / نوشتاری از سعید حجاریان
- خبرنگار اسرائیلی فاش کرد: تمرین نیروهای ویژه برای نفوذ و استخراج اورانیوم غنی شده از تاسیسات اصفهان
- انتقام ترامپ از یک نماینده کنگره/ جمهوریخواهان ایالت کنتاکی امروز (سه شنبه) تصمیم می گیرند
- پهپادهای جدید حزب الله چگونه کار می کنند؟ / اسرائیل فعلا راه حلی ندارد
برچسب جستجو
سیستم ایمنی جایگاه ویژه ای در سلامت بدن ما دارد. استرس یکی از دشمن هایی است که با ورود خود به بدن همانند یک ویروس، عملکرد درست این سیستم را بهم می ریزد. این در حالی است که فرد می تواند با انجام برخی کارها در زمان استرس عملکرد سیستم ایمنی خود را بهبود بخشد.
کد خبر: ۱۰۷۳۱۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۱۰
مصرف خرما همراه با ترکیبات خاص، به بهبود درد عضلانی، مشکلات گوارشی، ضعف اعصاب و کمخونی کمک میکند.
کد خبر: ۱۰۷۲۱۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۰۵
یاسر سبحانی، کارشناس ارشد حرکات اصلاحی و آسیب شناسی ورزشی با حضور در برنامه صبحانه ایرانی در مورد گودی کنر نکاتی بیانکرد.
کد خبر: ۱۰۶۶۶۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۷
سیگار (نیکوتین) بهشدت اعتیادآور است و ترک آن برای بسیاری از افراد بسیار دشوار است.
کد خبر: ۱۰۶۵۹۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۴
افزایش مصرف نیکوتین یکی از مضرترین پدیدههای دنیای مدرن است که سن مصرف آن به ویژه در بین نوجوانان کاهش یافته است. نیکوتین تأثیرات منفی بر مغز و سیستم عصبی دارد و عملکرد آن را مختل میکند. این مطلب به بررسی تغییرات ناشی از نیکوتین در بدن انسان میپردازد.
کد خبر: ۱۰۶۵۱۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۲
بیش از ۶۰ درصد وزن بدن و ۷۰ درصد عضلات انسان از آب تشکیل شده است. آب در خون، ریهها و مغز وجود دارد. میزان زیاد آب در بدن ما، دلایل بسیار مهمی دارد که ارتباط مستقیمی با سلامتی و حتی زنده بودن ما، پیدا میکند. بدون شک همهی ما از کودکی با اهمیت مصرف آب کافی و لزوم آن برای سلامت آشنا شدهایم، اما معمولا دلایل این موضوع آنقدرها برایمان پررنگ و روزمره نیستند که نوشیدن آب سالم و کافی را در طول روز فراموش نکنیم.
کد خبر: ۱۰۵۹۳۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۲
تبلیغات
کم ضررترین مکمل بدنسازی کدام است؟ آیا گلوتامین، کراتین یا پروتئین وی واقعا بیخطرند؟ اگر به دنبال مکملهایی هستید که هم موثر باشند و هم سلامت بدنتان را تهدید نکنند، این مقاله را از دست ندهید.
کد خبر: ۱۰۵۶۹۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۴
مغزدانهها دارای خواص متعددی هستند که شامل تأمین انرژی، پروتئین، و چربیهای سالم میشود. آنها منبع غنی از ویتامینها، مواد معدنی و آنتیاکسیدانها هستند که به تقویت سیستم ایمنی و بهبود سلامت قلب کمک میکنند. همچنین، مصرف مغزدانهها میتواند به کنترل وزن و کاهش خطر ابتلا به بیماریهای مزمن کمک کند.
کد خبر: ۱۰۵۰۹۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۲۳
در این ویدئو؛ بهترین راهکارهای پیشگیری از چاقی را مشاهده مینمایید.
کد خبر: ۱۰۴۶۶۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۰۴
کارشناس برنامه در این باره توضیح میدهد.
کد خبر: ۱۰۲۸۲۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۱۸
قاصدک جز گیاهانی است که در بسیاری از نقاط جهان رشد می کند، همچنین قاصدک دارای مواد مغذی بالایی می باشد و برای سلامت بدن هم مفید است.
کد خبر: ۱۰۲۵۵۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۰۹
در این ویدئو حکیم حسین خیراندیش، متخصص طب سنتی توضیح میدهد.
کد خبر: ۱۰۲۳۱۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۲۹
آیا میدانستید پیاز میتواند به سلامت قلب شما کمک کند، خطر ابتلا به سرطان را کاهش دهد و سیستم ایمنیتان را تقویت کند؟ این سبزی پرخاصیت، فواید بیشماری برای سلامتی دارد که ممکن است از آنها بیخبر باشید.
کد خبر: ۱۰۱۶۴۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۰۵
متخصصان به تازگی ۵ علائم رایج کمبود مواد مغذی ضروری برای حفظ سلامت بدن را فاش کردهاند.
کد خبر: ۱۰۰۸۳۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۰۶
در این ویدئو، فواید شگفت انگیز اهدای خون که از آن بیخبرید را مشاهده مینمایید.
کد خبر: ۱۰۰۴۳۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۰
یک متخصص طب سنتی در برنامه انارستان شبکه افق شرکت کرد و درباره اهمیت آهسته غذا خوردن نکاتی را متذکر شد. این متخصص گفت: بسیاری از بیماریها تنها با آهسته خوردن غذا به سادگی درمان میشوند.
کد خبر: ۹۷۳۱۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۰
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت ضمن تاکید بر تاثیر مصرف ماست در تقویت سیستم ایمنی، گفت: ماست منبع غنی کلسیم، پتاسیم، ویتامین آ ، ویتامین ب ۲ ، ویتامین ب ۱۲ و فسفر است.
کد خبر: ۹۴۱۱۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۶
مراقبت از سلامت بدن با فعالیت جسمی، انتخاب غذای سالم، خواب کافی و ... عاداتی هستند که از پیری زودرس جلوگیری میکنند. حتی با رعایت این عادات میتوانید دوران کهنسالی سالمتری را هم تجربه کنید.
کد خبر: ۹۳۳۴۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۸
گاهی اوقات بیماریها قبل از آنکه خطرناک شوند نشانههایی از خود نشان میدهند، رنگ لبها یکی از علامتهای واضح برای تشخیص سلامتی بدن است.
کد خبر: ۹۲۸۰۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۹
تبلیغات
کد خبر: ۹۰۶۹۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۰
آخرین اخبار
لاری دیاموند دربارۀ گذار به دموکراسی چه میگوید؟ لباس عروس در غزه ؛ کم و گران (+عکس) اتهامزنی انگلیس به ایران درباره تنگه هرمز فردا چهارشنبه؛ خنثیسازی مهمات عملنکرده در اسلامشهر تهران/ فرماندار: شهروندان آرامش و خونسردی خود را حفظ کنند گوگل و بلکاستون در حال راهاندازی یک شرکت ابری هوش مصنوعی هستند دستگیری سارق امامزاده فضلبن موسی(ع) جهرم «چتجیپیتی» در دادگاه پیروز شد دادگاه اسپانیا سراغ نخستوزیر سابق رفت پزشک قلابی دستگیر شد استوری الهام پاوهنژاد برای زندهیاد بهناز نازی (عکس)
پربازدید ها