فیلم بیشتر »»
کد خبر ۱۰۰۶۳۶۷
تاریخ انتشار: ۰۸:۵۷ - ۲۸-۰۷-۱۴۰۳
کد ۱۰۰۶۳۶۷
انتشار: ۰۸:۵۷ - ۲۸-۰۷-۱۴۰۳

خاموشی موقت مغز: کلیدی برای سلامت روان (فیلم)

خاموشی موقت مغز: کلیدی برای سلامت روان (فیلم)
این فرآیند که به عنوان مدیتیشن، تفکر آزاد یا صرف وقت در طبیعت شناخته می‌شود، به مغز فرصت می‌دهد تا استراحت کند و از بار اطلاعاتی که روزانه دریافت می‌کند، رها شود. کارشناسان معتقدند که این عمل به بهبود خلق‌و‌خو، کاهش استرس، افزایش خلاقیت و تقویت حافظه کمک می‌کند.



منبع:پیج dr.neurosafari

ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران 👇👇👇 کانال 1 aparat.com/asriran کانال 2 youtube.com/@asriran_official/videos
برچسب ها: مغز ، سلامت
ارسال به دوستان
خسروپناه، دبیر شورای عالی انقلاب فرهنگی در تلویزیون: تفرقه‌افکن‌ها یا نادان هستند یا نفوذی! هنگام حمله هوایی، کجای خانه امن است؟ طرز تهیه پودینگ کارامل ابریشمی توسل‌خوانی تهرانی‌ها در تجمع شبانه میدان شهدای تهران گذر در مخمل کوه زیبای لرستان بازدید نمایندگان مجلس از مجتمع قضایی شهید قدوسی ۴ جنگنده F-۳۵ اسرائیل به همراه یک سوخت رسان به پرواز درآمدند تیراندازی یک فرد در نزدیکی مدرسه‌ای در جنوب شرق ترکیه نماینده کنگره: مردم آمریکا در حال پرداخت بهای جنگ ترامپ هستند هدف قرار گرفتن یک کشتی در سواحل امارات زهرا شمس، ملی پوش تیراندازی: همیشه از پدر شهیدم گله داشتم که چرا ما را گذاشت و رفت حمله پهپادی حزب‌الله به نفربر نمر ارتش اسرائیل در بنت‌جبیل تصاویر شلیک اخطار نیروی دریایی ارتش به ناوشکن‌های آمریکایی تصاویری از انفجار مهیب در چین صدراعظم آلمان: هنوز بیش از ۴۰۰ کیلوگرم اورانیوم غنی‌شده با خلوص بالا در ایران پنهان شده است