فیلم بیشتر »»
کد خبر ۱۰۰۶۳۶۷
تاریخ انتشار: ۰۸:۵۷ - ۲۸-۰۷-۱۴۰۳
کد ۱۰۰۶۳۶۷
انتشار: ۰۸:۵۷ - ۲۸-۰۷-۱۴۰۳

خاموشی موقت مغز: کلیدی برای سلامت روان (فیلم)

خاموشی موقت مغز: کلیدی برای سلامت روان (فیلم)
این فرآیند که به عنوان مدیتیشن، تفکر آزاد یا صرف وقت در طبیعت شناخته می‌شود، به مغز فرصت می‌دهد تا استراحت کند و از بار اطلاعاتی که روزانه دریافت می‌کند، رها شود. کارشناسان معتقدند که این عمل به بهبود خلق‌و‌خو، کاهش استرس، افزایش خلاقیت و تقویت حافظه کمک می‌کند.



منبع:پیج dr.neurosafari

ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران 👇👇👇 کانال 1 aparat.com/asriran کانال 2 youtube.com/@asriran_official/videos
برچسب ها: مغز ، سلامت
ارسال به دوستان
زهرا شمس، ملی پوش تیراندازی: همیشه از پدر شهیدم گله داشتم که چرا ما را گذاشت و رفت حمله پهپادی حزب‌الله به نفربر نمر ارتش اسرائیل در بنت‌جبیل تصاویر شلیک اخطار نیروی دریایی ارتش به ناوشکن‌های آمریکایی تصاویری از انفجار مهیب در چین صدراعظم آلمان: هنوز بیش از ۴۰۰ کیلوگرم اورانیوم غنی‌شده با خلوص بالا در ایران پنهان شده است حادثه در فرمول یک میامی باغبان رهبر شهید: خانه ما خیلی مجلل‌تر از زندگی ایشان بود تحسین انیمیشن‌های لگو ایرانی توسط شبکه بی‌بی‌سی حمله نظامیان صهیونیست به مغازه‌دار فلسطینی مقایسه دیدنی یک توریست استرالیایی بین ایران و مصر روایت خبرنگار لبنانی که توسط اسرائیل کشته شد تصاویر دیدنی از غذا خوردن عقاب در ارتفاعات سیلاب در تاشکند ازبکستان دبیر: آمریکا وظیفه دارد ویزا صادر کند / ایرانیان اصیل آمریکا برای حمایت از تیم ملی به استادیوم بروند زلنسکی: جنگ با ایران هزینه‌های زندگی در کشور‌های مختلف را افزایش می‌دهد