فیلم بیشتر »»
کد خبر ۱۰۰۷۱۳۹
تاریخ انتشار: ۱۸:۳۹ - ۳۰-۰۷-۱۴۰۳
کد ۱۰۰۷۱۳۹
انتشار: ۱۸:۳۹ - ۳۰-۰۷-۱۴۰۳

خواص و فواید بی‌نظیر خرما (فیلم)

خواص و فواید بی‌نظیر خرما (فیلم)
فواید تغذیه‌ای خرما چشمگیر هستند. تنها یک وعده ۳.۵ اونسی (۱۰۰ گرم) از آن می‌تواند حدود ۲۰ درصد از نیاز روزانه انسان به پتاسیم را به همراه ۷ گرم فیبر، ۲ گرم پروتئین، و چندین نوع از آنتی اکسیدان‌ها تامین کند. همچنین، خرما منبع خوبی برای مس، منگنز، ویتامین B۶، منیزیوم و آهن است
ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران 👇👇👇 کانال 1 aparat.com/asriran کانال 2 youtube.com/@asriran_official/videos
برچسب ها: خرما ، خواص ، فواید
ارسال به دوستان
طرز تهیه گوجه فرنگی با تخم مرغ و پنیر در ماهیتابه؛ صبحانه‌ای ارزان، سریع و خوشمزه خلاصه بازی ویارئال 0 - پاری سن ژرمن 6 هشدار نارنجی هواشناسی در چند استان؛ خطر آب‌گرفتگی و بالا آمدن رودخانه‌ها ترامپ: اگر نام من در برگه رأی بود، خیلی راحت پیروز می‌شدیم! علم الهدی: از روزی که آمریکا روبروی ایران ایستاد، در مقابل خدا ایستاد سردار حسن‌زاده: سازماندهی و اعزام نخستین تیپ جان‌فدا به مناطق عملیاتی در آینده نزدیک پسر رئیس جمهوری سابق آمریکا: ترامپ یک نژادپرست کثیف است! بارش رحمت الهی در چاه‌حسن جازموریان استان کرمان انهدام و غنیمت دو فروند پهپاد پیشرفته در تنگه هرمز بختیاری‌زاده: خوشحالم از اینکه بازی را بردیم تصاویر از بارش تگرگ در بندرعباس خلاصه بازی استقلال - الشمال گل اول استقلال به الشمال توسط آسانی ادای احترام به زنده‌یاد محمدعلی درویشی پیش از دیدار ایرانجوان بوشهر و دنا یاسوج عارف: باید نام واحد برای دریای شمالی ایران انتخاب شود