فیلم بیشتر »»
کد خبر ۱۰۰۷۱۳۹
تاریخ انتشار: ۱۸:۳۹ - ۳۰-۰۷-۱۴۰۳
کد ۱۰۰۷۱۳۹
انتشار: ۱۸:۳۹ - ۳۰-۰۷-۱۴۰۳

خواص و فواید بی‌نظیر خرما (فیلم)

خواص و فواید بی‌نظیر خرما (فیلم)
فواید تغذیه‌ای خرما چشمگیر هستند. تنها یک وعده ۳.۵ اونسی (۱۰۰ گرم) از آن می‌تواند حدود ۲۰ درصد از نیاز روزانه انسان به پتاسیم را به همراه ۷ گرم فیبر، ۲ گرم پروتئین، و چندین نوع از آنتی اکسیدان‌ها تامین کند. همچنین، خرما منبع خوبی برای مس، منگنز، ویتامین B۶، منیزیوم و آهن است
پربیننده ترین پست همین یک ساعت اخیر
ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران 👇👇👇 کانال 1 aparat.com/asriran کانال 2 youtube.com/@asriran_official/videos
برچسب ها: خرما ، خواص ، فواید
ارسال به دوستان
محبوبیت تیم ملی ایران در مکزیک پاسخ فوری ایران به تجاوز آمریکا زیر ذره بین تحلیلگران و رسانه‌ها بلند شدن دود از پایگاه هوایی موفق السلطي در اردن روایت اولین و آخرین باری که مردم گریه ستارخان را دیدند! جواد خیابانی: نام اصلی من جمشید است جواد خیابانی پس از ۳۵ سال فعالیت مستمر در صداوسیما بازنشسته شد رئیس فیفا: اگر مجبورم می‌شدم، با اتوبوس به ایران می‌رفتم و تیم ملی را به جام جهانی می‌آوردم سخنگوی آتش‌نشانی: آتش‌سوزی انبار فرش در حوالی میدان قیام مهار شد شورش در مکزیکوسیتی در فاصله یک روز تا افتتاحیه جام جهانی طرز تهیه اسنک تورتیلا با پنیر در سرخ کن بدون روغن بازداشت گوشی‌قاپ‌ها و گردنبندقاپ‌های سریالی تهران کنایه فیروز کریمی به بازرسی کفش بازیکنان: انگار مأمور دارد کفش دی بروینه را واکس می‌زند! نامزد جمهوری‌خواه ضد ترامپ پس از شکست در انتخابات: به‌خاطر حمایت از انتشار پرونده‌های اپستین در انتخابات بایکوت شدم گزارش خبرنگار صداوسیما از محل حریق در میدان قیام تصاویری دیگر از آتش سوزی یک انبار در نزدیکی پل ری تهران