فیلم بیشتر »»
کد خبر ۱۰۰۷۱۳۹
تاریخ انتشار: ۱۸:۳۹ - ۳۰-۰۷-۱۴۰۳
کد ۱۰۰۷۱۳۹
انتشار: ۱۸:۳۹ - ۳۰-۰۷-۱۴۰۳

خواص و فواید بی‌نظیر خرما (فیلم)

خواص و فواید بی‌نظیر خرما (فیلم)
فواید تغذیه‌ای خرما چشمگیر هستند. تنها یک وعده ۳.۵ اونسی (۱۰۰ گرم) از آن می‌تواند حدود ۲۰ درصد از نیاز روزانه انسان به پتاسیم را به همراه ۷ گرم فیبر، ۲ گرم پروتئین، و چندین نوع از آنتی اکسیدان‌ها تامین کند. همچنین، خرما منبع خوبی برای مس، منگنز، ویتامین B۶، منیزیوم و آهن است
ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران 👇👇👇 کانال 1 aparat.com/asriran کانال 2 youtube.com/@asriran_official/videos
برچسب ها: خرما ، خواص ، فواید
ارسال به دوستان
انهدام پهپاد MQ۹ بر فراز آسمان قشم اصابت یکی از کلاهک‌های بارشی به مجتمعی در پتخ‌تیکوا سپاه: پایگاه العدیری کویت مورد هجوم حملات موشکی و پهپادی قرار گرفت ترامپ: هلیکوپتر‌های شرکت‌کننده در عملیات نجات خلبان، جای گلوله دارند تلاش مذبوحانه ترامپ برای توجیه شکست: ضربه ایران به هواپیما‌های آمریکا شانسی بود سقاب اصفهانی: صرفه‌جویی امروز، عملیات روانی معکوس علیه دشمن است ادعای ترامپ: سه‌شنبه آخرین مهلت برای ایران است دومین محموله کمک‌های مردم عراق در شرایط جنگی وارد کشورمان شد عملیات گوشت چرخ‌کرده ؛ وقتی یک جسد همه را فریب می‌دهد معاون وزیر بهداشت: فعلا نیازی به حضور پزشکان خارجی نیست، اما از کمک سایر کشور‌ها استقبال می‌کنیم انهدام پهپاد MQ9 آمریکایی در آسمان اصفهان افسر سابق CIA:حداقل شش نظامی آمریکا بر اثر سقوط هواپیمای C‑130 در ایران کشته شدند سپاه: حمله پایگاه «العدیری» کویت موج ۹۸ عملیات وعده صادق ۴ چه اهدافی را زد سخنگوی قرارگاه مرکزی خاتم الانبیا (ص): با تکرار حمله به اهداف غیرنظامی پاسخ تلافی‌جویانه ما، بسیار کوبنده‌تر و گسترده‌تر اجرا خواهد شد