تاریخ:
اینجا چراغی روشن است روایت دردناک از یک مرکز نگهداری 
درس بیست و سوم
برای خشکی بدن چی بخوریم؟
برای رفع خشکی پوست ساده میتوان به دو روش پوست را رطوبترسانی کرد. استفاده از داروهای رطوبتبخش خوراکی یا ضمادها و روغنها و کرمها و روش دیگر مصرف غذاهایی که باعث رطوبترسانی مناسب به سطح پوست میشوند.
دکتر فاطمه نجاتبخش، پزشک متخصص طب سنتی و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران میگوید: از دیدگاه طب سنتی، خشکی پوست دو نوع حقیقی و کاذب دارد.
به گزارش خبرآنلاین، خشکی پوست حقیقی یا واقعی زمانی ایجاد میشود که رطوبت کل بدن و پوست کم میشود و علاوه بر خشکی پوست، خشکی مو، موخوره و شکنندگی ناخنها تظاهر میکند. برای رفع خشکی پوست ساده میتوان به دو روش پوست را رطوبترسانی کرد. استفاده از داروهای رطوبتبخش خوراکی یا ضمادها و روغنها و کرمها و روش دیگر مصرف غذاهایی که باعث رطوبترسانی مناسب به سطح پوست میشوند.
خوراکیهای رطوبتبخش شامل آبسیب، آبهویج، سوپ جو، زرده تخم مرغ عسلی، شربت شیره انگور، شیربادام (بادام مخلوط شده با آب و عسل)، شیرعسل، ماءالشعیر طبی و آب پنیر است. خوراکیهایی که سبب خشکی پوست میشوند، ترشی، شوری، غذاهای غلیظ، فست فودها، حلیم، کلهپاچه، پاستا، سالادالویه، آش رشته، حلوا، استفاده بیش از حد از ادویهها، چای، قهوه و نسکافه است.
علل ایجاد خشکی کاذب پوست چیست؟
خشکی کاذب پوست در اثر غلیظ شدن خون و عدم خونرسانی به سطح پوست ایجاد میشود. منظور از غلظت خون، افزایش هموگلوبین نیست بلکه ازدیاد یک خلط غلیظ است که سبب لزوجت در خون میشود. در خشکیهای کاذب ناشی از سودا، خواب منقطع و آشفته، اسپاسم عضلانی یا پرش دست و پا، استرس و اضطراب، غم و افسردگی، وسواس فکری یا عملی، ترس و وحشت، بیحوصلگی، بیقراری، همورویید، بواسیر و... نیز تظاهر میکند.
در افزایش سودا خشکی کاذب و حقیقی هر دو وجود دارد. ممکن است خشکی کاذب از بلغم باشد که علائمی مانند سنگینی و کسالت بدن، افزایش بزاق دهان، خواب سنگین، سردی و سفیدی پوست و ... را ایجاد میکند.
درمان آن استفاده از غذاهایی است که غلظت را از بین میبرد؛ مانند نخوداب. این غذا را میتوان بدون گوشت و در افراد ضعیف با گوشت تهیه کرد. برای رفع غلظت، بهتر است در کنار سایر درمانها، نخوداب را بین ۴ تا ۱۲ روز به عنوان تنها غذای مصرفی استفاده کرد و سپس هفتهای ۲ تا ۳ روز ادامه داد.
جهت رفع غلظت، استفاده از سکنجبین و غذاهای شبه سکنجبین که در ترکیبشان سرکه و یک ماده شیرین مانند عسل، شکر یا شیره انگور دارند، همچنین استفاده از داروهای خوراکی از بینبرنده غلظت و ماسکهایی که خون را به سطح پوست میرسانند مانند ماسک پیاز و عسل و نمک توصیه میشود. در مواردی که غلظت زیاد است پزشک رطوبتبخشها را هم تجویز میکند که اقدامی تخصصی است.
لینک کوتاه: کپی لینک
اعمال خاموشی ماهوارهای بر کل منطقه جنگی خاورمیانه ترامپ برای حمله به نیروگاههای ایران چراغ سبز گرفت؟ حملات پهپادی و موشکی به مواضع و منافع آمریکا در اربیل، کویت و سوریه جیرهبندی سوخت هواپیما در ۴ فرودگاه ایتالیا هشدار البرادعی به کشورهای حاشیه خلیج فارس درباره اقدامات رئیس جمهور آمریکا آماده باش تمام بیمارستانهای استان کهگیلویه و بویراحمد حمله آمریکایی-صهیونیستی به دهدشت کهگیلویه؛ ۳ شهید و ۲ زخمی تاکنون کارشناس فرانس۲۴: ایران در حال بازنویسی نظم منطقه است سعید حدادیان: ظریف امروز تلویحا عذرخواهی کرد/ برایش چوب را که برداری، کافی است/ بعضیها می گویند دوقطبی نکنید، اصلا اینها عددی نیستند توقیف اموال ۱۰۰ چهره مشهور خارجنشین با حکم قضایی محمدحسین خوشوقت: از دوشنبه جنگ مرحله پرخطرتر و سرنوشتسازی خواهد داشت تکذیب بستری شدن ترامپ در بیمارستان ۲ اصابت و انفجار شبانه در اهواز واکنش قالیباف به اخراج ژنرالهای ارتش آمریکا پاسخ معاون رییس جمهور به ترامپ: ما هم بلدیم آتش بزنیم؛ تو خاموش کردنش را بلدی