تاریخ:
تحسین انیمیشنهای لگو ایرانی توسط شبکه بیبیسی 
درس سی و چهارم
این علائم نشانه پوکی استخوان است
پوکی استخوان بیماری است که معمولا تا اولین شکستگی ناشی از آن به وجود آید، علامت آشکاری ندارد، بنابراین یک بیماری خاموش یا قاتل خاموش نامیده میشود.
یک بیماری استخوانی است که با کاهش تراکم و استحکام استخوان مشخص می شود که به شکنندگی استخوانها میانجامد و خطر شکستگی را به ویژه در ستون فقرات، لگن و مچ دست افزایش می دهد.
به گزارش همشهری آنلاین، پوکی استخوان بیماری شایعی در میان سالمندان است و علت این شیوع به مسائل مربوط به سبک زندگی به ویژه به ویژه سیگار کشیدن و کمبود فعالیت بدنی است.
اگرچه علائم پوکی استخوان در اوایل مشخص نیست، اما برخی علائم نشان میدهند که استخوان های شما دارند ضعیفتر میشوند.
- شکستگی پس از ضربه خفیف: در افراد دچار پوکی استخوان یک ضربه مختصر یا افتادن میتواند به شکستگی به خصوص در استخوانهای لگن، مچ یا ستون فقرات منجر شود. این نوع شکستگی ها اغلب اولین علامت بیماری پوکی استخوان هستند.
- کوتاه شدن سریع قد: اگر متوجه شدید که قدتان دارد کوتاه میشود، علت آن میتواند شکستگیهای فشاری در ستون فقرات باشد و این نیز یکی دیگر علائم رایج پوکی استخوان است.
اگرچه برای قد اکثر افراد در طول زندگی با افزایش سن اندکی کوتاه میشود (در حد ۲.۵ تا ۳.۸ سانتیمتر) - قد افرادی که پوکی استخوان دارند و دچار شکستگیهای فشاری متعدد ستون فقرات میشوند، ممکن است در یک بازه زمانی نسبتا کوتاه ۵ تا ۷.۵ سانتیمتر کوتاه شود.
- قوز پشت: حالت خمیده یا تغییرات قابل توجه در وضعیت قرارگیری بدن که ممکن است منجر به قوز پشت شود که می تواند نشانهای از ضعیف شدن ستون فقرات و از دست دادن تراکم استخوانی آن باشد.
- کمردرد شدید: کمردرد مداوم نشانه دیگری از پوکی استخوان است - این نیز نتیجه شکستگی های کوچک یا فشرده شدن اجزای ستون فقرات درون یکدیگر است.
لینک کوتاه: کپی لینک
افشای اطلاعات ۴۰۰ افسر نیروی دریایی آمریکا توسط گروه حنظله استوری سیدعلی صالحی بازیگر برای داغی که از یاد نمیرود (عکس) آمریکا: تنگه هرمز توسط ایران بسته شده/ از چین میخواهیم که به ما در حمایت از این عملیات بینالمللی ملحق شود رسانه آمریکایی: چگونه «شاهزاده نارنجیِ ناکام» به سوژه تمسخر جهانی تبدیل شد؟ گفتوگوی تلفنی وزیران خارجه مصر و روسیه درباره مذاکرات ایران و آمریکا هشدار نارنجی هواشناسی تهران؛ وزش باد شدید و گردوخاک در راه است لوگوی خواننده معروف روی کیت بارسا؛ جزئیات همکاری رودریگو و اسپاتیفای بدرقه علی خسروی نقاش و طراح گرافیک با حضور هنرمندان (+عکس) شهادت ۲ هزار و ۶۹۶ در لبنان در حملات اسرائیل صدور هشدار تهدیدات موشکی در امارات عکس نیویورک تایمز از میدان ولی عصر(عج) تهران چهارمین افتتاحیه بزرگ سال برای فیلم دنبالهدار مریل استریپ و آن هاتاوی برداشته شدن محدودیت سنی اهدای خون در کشور مجرمیت مدیرمسئول «رکنا» بدون استحقاق تخفیف ادعای سنتکام: دو کشتی تجاری با پرچم آمریکا از تنگه هرمز عبور کردند