تاریخ:
موج گرما از جمعه در بیشتر نقاط کشور آغاز میشود 
درس پنجاه و چهار
چند توصیه غذایی به سرد مزاجها
متخصص طبسنتی گفت: مزاج پاییز و زمستان سرد و خشک است. افراد سعی کنند از غذاهایی با مزاج سرد و خشک استفاده نکنند. خوردن غذاهای شور و تند، آب یخ برای تمامی افراد منع شده و برای کمک به گوارش و سیستم ایمنی بدنشان بهتر است بیشتر از شلغم و ترب که از صیفیجات هستند به صورت پخته و در سوپ و آش استفاده شود.
مریم مقیمی متخصص طب سنتی راجع به بایدها و نبایدهای مواد غذایی در فصول سرد گفت: به طور کلی تغذیه در فصول سرد اخلاط و مواد زائد در بدن تجمع پیدا میکنند و دفع آن برای افراد سخت میشود. توصیه میکنیم برای دفع بهتر، افراد صبح ناشتا حتماً یک استکان آبجوش مصرف کنند.
به گزارش مهر، وی ادامه داد: افرادی که در فصول سرد از آبجوش استفاده میکنند کمتر دچار یبوست میشوند. آبجوش برای دفع اخلاط و مواد در بدن کمک کننده است به خصوص برای افرادی که سابقه یبوست و بواسیر دارند، بهترین درمان است.
متخصص طبسنتی همچنین افزود: مزاج پاییز و زمستان سرد و خشک است. افراد سعی کنند از غذاهایی با مزاج سرد و خشک استفاده نکنند. خوردن غذاهای شور و تند، آب یخ برای تمامی افراد منع شده و برای کمک به گوارش و سیستم ایمنی بدنشان بهتر است بیشتر از شلغم و ترب که از صیفیجات هستند به صورت پخته و در سوپ و آش استفاده شود.
مقیمی اذعان کرد: در خصوص مصرف میوهها، مصرف میوههایی مانند نارنگی، کیوی که مزاج آنها سرد است برای افرادی که مشکلات گوارشی ندارند منعی ندارد، اما افرادی که مشکلات گوارشی و دچار معده درد، نفخ هستند نباید از این میوهها استفاده کنند؛ اگر هم خواستند استفاده کنند حتماً با مصلح آن (عسل، زنجبیل) و در مقدار بسیار کم مصرف کنند.
لینک کوتاه: کپی لینک
بهترین سکانس فوتبالی تاریخ سینما ؛ گلی که اسارت را شکست داد (فیلم) منابع پاکستانی: سفر شهباز شریف به سوئیس لغو شد رفع محدودیت تردد کشتی های تجاری در بنادر جنوبی پاسخ یک سؤال قدیمی: چرا ناخنهای دست همیشه زودتر از ناخنهای پا بلند میشوند؟ سیانان: نتانیاهو در تلاش برای اثرگذاری بر توافق نهایی ایران و آمریکا است پیام تبریک عارف به رهبر انقلاب صدای کودکان میناب در شورای حقوق بشر سازمان ملل شنیده شد دستیار پوتین: مرحله دشوار در توافق ایران و آمریکا باقی مانده است پوتین: یادداشت تفاهم ایران و آمریکا میتواند مبنای توافقهای آینده باشد معاون استاندار خوزستان: ثبتنام زائران اربعین در سامانه سماح از هشتم تیرماه آغاز میشود داور بازی حساس ایران مشخص شد عکس سند امضا شده تفاهم در توئیتر پزشکیان مسکو در آتش جنگ پهپادی؛ ۱۷ زخمی در بزرگترین حمله اوکراین رایزنی دوحه با مصر و عربستان پیرامون تفاهمنامه ایران - آمریکا ایست بازرسی ها همچنان فعال هستند