فیلم بیشتر »»
کد خبر ۱۰۱۵۲۴۱
تاریخ انتشار: ۱۱:۲۸ - ۳۰-۰۸-۱۴۰۳
کد ۱۰۱۵۲۴۱
انتشار: ۱۱:۲۸ - ۳۰-۰۸-۱۴۰۳

با مصرف این ویتامین‌ها بهتر بخوابید(اینفوگرافی)

با مصرف این ویتامین‌ها بهتر بخوابید(اینفوگرافی)
برخی ویتامین‌ها به ما کمک می‌کنند که خواب عمیقی داشته باشیم.

بی تردید بعد از یک روز کاری سخت داشتن یک خواب مناسب می‌تواند خستگی را از تن بیرون کند، برخی ویتامین‌ها هستند که می‌توانند به داشتن این خواب مناسب و عمیق کمک کنند.

با مصرف این ویتامین‌ها بهتر بخوابید

منبع: بهداشت نیوز

پربیننده ترین پست همین یک ساعت اخیر
برچسب ها: ویتامین ، خوابیدن
ارسال به دوستان
captcha
روغن شاهدانه برای مو؛ فواید و محدودیت های آن چیست؟ پیروزی یا شکست نتانیاهو در انتخابات امروز ؛ معنای سیاسی هر کدام چیست؟ علت تغییر ناگهانی بوی بدن این علومج عجیب: رواداری در جامعه‌ متکثر پوتین در اجلاس گاز: در حال بررسی همکاری با شرکای آمریکایی‌ هستیم دعای وزارت خارجه لیتوانی درباره بازداشت دو شهروندش در ایران «یک ساعت از آن روز» مستند جدید محسن خان‌جهانی ؛ روایتی از ایرانِ این روزها نتایج تکان دهنده یک پژوهش: نابودی ۲۵ درصد از فضای سبز تهران طی ۱۰ سال اخیر به علت ساخت‌وساز سرخ و سیاه در بخش آثار شاخص فستیوال بین‌المللی فیلم ژنو وضعیت درختان چیتگر؛ چرا ۳۰ هزار درخت در این منطقه خشک شده است؟ مینو شریفی بازیگر: ساختار حاکم بر پلتفرم‌ها ریسک‌پذیری در سریال‌ها را کاهش داده قالیباف: رهبر انقلاب در سلامت کامل هستند از عشق تا سرقت؛ مردی که با وعده ازدواج، طلا و ارز زن جوان را ربود هشدار هواشناسی تهران؛ کاهش محسوس دما و احتمال یخبندان در ارتفاعات محدودیت کارت سوخت جایگاه‌ها/ تکلیف رانندگان در سفر چیست؟