۰۸ دی ۱۴۰۴
به روز شده در: ۰۸ دی ۱۴۰۴ - ۰۰:۱۶
فیلم بیشتر »»
کد خبر ۱۰۱۵۲۴۱
تاریخ انتشار: ۱۱:۲۸ - ۳۰-۰۸-۱۴۰۳
کد ۱۰۱۵۲۴۱
انتشار: ۱۱:۲۸ - ۳۰-۰۸-۱۴۰۳

با مصرف این ویتامین‌ها بهتر بخوابید(اینفوگرافی)

با مصرف این ویتامین‌ها بهتر بخوابید(اینفوگرافی)
برخی ویتامین‌ها به ما کمک می‌کنند که خواب عمیقی داشته باشیم.

بی تردید بعد از یک روز کاری سخت داشتن یک خواب مناسب می‌تواند خستگی را از تن بیرون کند، برخی ویتامین‌ها هستند که می‌توانند به داشتن این خواب مناسب و عمیق کمک کنند.

با مصرف این ویتامین‌ها بهتر بخوابید

منبع: بهداشت نیوز

برچسب ها: ویتامین ، خوابیدن
ارسال به دوستان
فاطمه گودرزی: اکبر عبدی به شوهرم فحش داد فوت ۳ نفر در پی بارش‌های شدید در کهگیلویه و بویراحمد مهر و موم شدن چهار فروشگاه زنجیره‌ای متخلف در قم اشتباهات تاکتیکی استقلال مقابل گل‌گهر؛ از نیمکت‌نشینی ستاره‌ها تا ضعف دفاعی ۵ باور غیرموثر در حفظ شارژ گوشی استقبال ویژه عراقی‌ها از منصوریان با لقب «داش علی منصور» (+عکس) گفتگوی تلفنی وزرای خارجه ایران و عربستان درباره روابط دوجانبه و تحولات منطقه‌ مدارس ابتدایی دماوند فردا ۸ دی‌ماه غیرحضوری شدند هدف‌گذاری المپیک ۲۰۲۸؛ سنگین‌وزن ایرانی در راه باکو پسر زیدان اولین قربانی قانون جدید فیفا در قاره آفریقا شد نواک جوکوویچ بهترین ورزشکار غیرفوتبالی جهان در ۲۰۲۵ شد انتقام تاریخی در تهران؛ چگونه تارتار محبوبیت را در سیرجان پس گرفت؟ برخی مدارس آذربایجان‌ غربی دوشنبه تعطیل شدند ترامپ در دیدار با زلنسکی: هیچ ضرب‌الاجلی برای رسیدن به توافق میان مسکو و کی‌یف ندارم بهترین گلزن تاریخ نیوزیلند زیر تیغ جراحی رفت