تاریخ:
قهر نیوشا ضیغمی و حمید گودرزی در پشت صحنه فیلم عاشقانه «قرنطینه» 
درس صد و سه
ارتباط فعالیت‌های تحریک ذهنی در زمان استراحت با سلامت بهتر مغز
بر اساس مطالعه محققان استرالیایی، درگیر شدن در فعالیت‌های تحریک‌کننده ذهنی در زمان استراحت، مانند مطالعه، می‌تواند برای سلامت مغز مفید باشد.
در یک مطالعه جدید، محققان دانشگاه استرالیای جنوبی دریافتند که برخی از فعالیت‌های بدون تحرک یا در حال نشستن برای عملکرد شناختی بهتر از سایرین هستند.
به گزارش مهر و به نقل از رویترز، محققان الگوهای فعالیت ۲۴ ساعته ۳۹۷ بزرگسال ۶۰ سال و بالاتر را ارزیابی کردند و دریافتند که فعالیت‌های محرک اجتماعی یا ذهنی مانند مطالعه، نواختن آلات موسیقی، کاردستی یا صحبت با دیگران برای حافظه و توانایی‌های فکری مفید است.
مشاهده شد که تماشای تلویزیون یا بازی‌های ویدئویی مضر است.
محققان گفتند این یافته‌ها می‌تواند به کاهش خطرات اختلال شناختی از جمله زوال عقل کمک کند.
«مدیسون ملو»، یکی از نویسندگان این مطالعه، گفت: «ما از قبل می‌دانیم که فعالیت بدنی محافظ قوی در برابر خطر زوال عقل است و اگر می‌خواهید سلامت مغز خود را بهبود بخشید قطعاً باید در اولویت قرار گیرد.»
او توصیه کرد که زمان صرف شده برای تماشای تلویزیون یا بازی را با پنج دقیقه فعالیت بدنی یا فعالیت نشسته شناختی جبران کنید.
سازمان جهانی بهداشت تخمین می‌زند که بیش از ۵۵ میلیون نفر در سراسر جهان به زوال عقل مبتلا هستند و سالانه نزدیک به ۱۰ میلیون مورد جدید تشخیص داده می‌شود.
لینک کوتاه: کپی لینک
برای نخستین‌بار "برات الکترونیکی" و "قسطیو" برای تامین مالی تولید در تبریز اجرایی شدند قیمت طلا و سکه امروز سه‌شنبه ۲۱ مهر ۱۴۰۵ / + قیمت ها در مرکز مبادله ارز جزئیات سرقت بزهای کوهی از باغ‌وحش دزفول خوزستان/ سرنوشت تلخ یکی از حیوانات چه بود؟ کنسرت علیرضا قربانی در مشهد چه شد؟ اعلام نامزدهای شانزدهمین دوره جوایز ایسفا پای یوسف و زلیخا هم به تجمعات شبانه باز شد! سریال «شرق بهشت» ؛ رتبه اول نتفلیکس در هفته اول پخش مدیرعامل شستا : شستا در جنگ فراتر از یک بنگاه اقتصادی و نماد همبستگی بود «ننه عصمت» درگذشت نتانیاهو و توافق آتش بس غزه (کاریکاتور) تنگه هرمز پس از جنگ 40 روزه؛ تداوم اهمیت در پرتو دگرگونی امنیت انرژی جهان ردپای «انتقام» در سرقت مسلحانه شهرک راه‌آهن «اودیسه» پرفروش‌ترین فیلم خارجی تاریخ کره جنوبی ؛ یک چهارم مردم فیلم را دیدند آهنگ های شاد کودکانه (آهنگ های شاد نوستالژیک و ترانه‌های جدید) جنجال هستی مهدوی‌فر بازیگر و سفیر ژاپن