تاریخ:
تخریب ساختمانهای مسکونی در رام الله توسط اسرائیلیها 
درس هشتاد و شش
ارتباط فعالیتهای تحریک ذهنی در زمان استراحت با سلامت بهتر مغز
بر اساس مطالعه محققان استرالیایی، درگیر شدن در فعالیتهای تحریککننده ذهنی در زمان استراحت، مانند مطالعه، میتواند برای سلامت مغز مفید باشد.
در یک مطالعه جدید، محققان دانشگاه استرالیای جنوبی دریافتند که برخی از فعالیتهای بدون تحرک یا در حال نشستن برای عملکرد شناختی بهتر از سایرین هستند.
به گزارش مهر و به نقل از رویترز، محققان الگوهای فعالیت ۲۴ ساعته ۳۹۷ بزرگسال ۶۰ سال و بالاتر را ارزیابی کردند و دریافتند که فعالیتهای محرک اجتماعی یا ذهنی مانند مطالعه، نواختن آلات موسیقی، کاردستی یا صحبت با دیگران برای حافظه و تواناییهای فکری مفید است.
مشاهده شد که تماشای تلویزیون یا بازیهای ویدئویی مضر است.
محققان گفتند این یافتهها میتواند به کاهش خطرات اختلال شناختی از جمله زوال عقل کمک کند.
«مدیسون ملو»، یکی از نویسندگان این مطالعه، گفت: «ما از قبل میدانیم که فعالیت بدنی محافظ قوی در برابر خطر زوال عقل است و اگر میخواهید سلامت مغز خود را بهبود بخشید قطعاً باید در اولویت قرار گیرد.»
او توصیه کرد که زمان صرف شده برای تماشای تلویزیون یا بازی را با پنج دقیقه فعالیت بدنی یا فعالیت نشسته شناختی جبران کنید.
سازمان جهانی بهداشت تخمین میزند که بیش از ۵۵ میلیون نفر در سراسر جهان به زوال عقل مبتلا هستند و سالانه نزدیک به ۱۰ میلیون مورد جدید تشخیص داده میشود.
لینک کوتاه: کپی لینک
مراسم عمامهگذاری طلاب در قم با حضور آیت الله مکارم شیرازی هر لحظه چند ذره کیهانی از بدن شما عبور میکند؟ نماینده مجلس: تهاتر کالا به کالا با کشورهای همسایه را توسعه دهیم/ مبادلات تجاری با قطر با پول ملی انجام شود قیمت های باورنکردنی منوی رستوران هما در پایتخت ۳/ لیست قیمت غذاها حداقل ۱۰۰ برابر شده است کیهان هم بالاخره قبول کرد: فرزندآوری با پول پاشی و مرخصی دادن رواج پیدا نمی کند/ از تجربه نروژ درس بگیریم کارتپستالی با تصویر جمعی از درباریان در کاخ گلستان گرانترین شهرهای اروپا برای خرید آپارتمان کدامند؟ آخرین وضعیت بازار رمزارزها در جهان/رایجترین عامل وقوع حملات امنیتی به پلتفرمهای رمزارزی اعلام شد واژگونی اتوبوس در گردنه اسدآباد همدان/ 3 مصدوم خودرو زرهی که ارتش آمریکا ۴۰ سال منتظرش بود از راه رسید؛ XM30 Wolf همکاری فرزاد فرزین با خواننده پاپ ترکیهای صدور کیفرخواست متهمان پرونده زمینخواری و کلاهبرداری میلیاردی از طریق جعل اسناد ادعای ترامپ: نیازی به امضای ایرانیها پای یک برگه ندارم/ ایران حمایت کشورهای منطقه را از دست داد دلار حواله به مرز 159هزار تومان نزدیک شد ۶ نشانه بیماری قلبی که روی صورت ظاهر میشوند؛ از چین پیشانی تا قرمزی پوست