۱۹ بهمن ۱۴۰۴
به روز شده در: ۱۹ بهمن ۱۴۰۴ - ۱۰:۵۷
فیلم بیشتر »»
کد خبر ۱۰۲۵۲۱۳
تاریخ انتشار: ۰۷:۱۹ - ۰۸-۱۰-۱۴۰۳
کد ۱۰۲۵۲۱۳
انتشار: ۰۷:۱۹ - ۰۸-۱۰-۱۴۰۳

ویتامینی که کمبود آن باعث عصبانیت و بی‌خوابی می‌شود

ویتامینی که کمبود آن باعث عصبانیت و بی‌خوابی می‌شود
اگر فردی عصبانی هستید ممکن است به کمبود ویتامین B دچار باشید. علایم کمبود ویتامین B را در این مطلب بخوانید.

خشم سرکوب‌شده می‌تواند باعث افزایش سطح هموسیستئین شود که این مسئله پیش‌ساز بیماری قلبی است. اگر فردی عصبانی هستید ممکن است به کمبود ویتامین B دچار باشید.

کمبود ویتامین B با علائم زیر همراه است:

خلق‌وخوی افسرده
بی‌خوابی
سخت‌تر شدن مقابله با چالش‌ها
سردردهای مزمن
ترس
خشم
خستگی
اضطراب
گیجی
پارانویا

منبع:همشهری آنلاین

ارسال به دوستان
کوروش سلیمانی عزادار شد (+عکس) چهرۀ «محیا دهقانی» بازیگر سریال «دو نیمۀ ماه» در 4 سالگی آنفلوآنزا با سرماخوردگی و خستگی چه فرقی دارد؟ لایحه صدور گواهینامه موتور برای زنان، پشت دیوار مخالفت مجلس بهترین فیلم‌های تک لوکیشن هیجان‌انگیز بارش باران در بیشتر نقاط کشور/ افزایش دما از فردا دوشنبه انفجار در شمال چین/ ۸ کشته موسسه مطالعه جنگ: نیروی پهپادی روسیه از کل ارتش بریتانیا بزرگ‌تر است برخورد کامیون و پراید در بزرگراه رستگاری مقدم/ ۲ کشته خارج کردن استخوان‌های «کریم‌خان زند» از محل دفن اش در کاخ گلستان (عکس) استقبال همسر اردوغان از ملکه اردن (عکس) سودان؛ آزمایشگاه مرگبار پهپادهای اماراتی/ خیز ابوظبی برای تبدیل به قدرت پهپادی طالبان در پی جذب سرمایه گذاران خارجی؛ اقامت در ازای سرمایه مطالعات جدید نشان داد، گیاهان هم در کنار هم قوی‌تر می‌شوند نامه ثابتی به شکوری راد: ثابت کنید که مساجد را نیروهای امنیتی آتش زده اند و الا محاکمه می شوید