۱۹ آذر ۱۴۰۴
به روز شده در: ۱۹ آذر ۱۴۰۴ - ۰۷:۲۳
فیلم بیشتر »»
کد خبر ۱۰۲۵۶۳۷
تاریخ انتشار: ۱۲:۲۲ - ۰۹-۱۰-۱۴۰۳
کد ۱۰۲۵۶۳۷
انتشار: ۱۲:۲۲ - ۰۹-۱۰-۱۴۰۳

شیر را سرد بخوریم یا گرم؟

شیر را سرد بخوریم یا گرم؟
برای جلوگیری از انباشت رطوبت، توصیه می‌شود شیر را گرم بنوشید.

شیر در طب سنتی چینی به داشتن خواص مغذی و مرطوب‌کنندگی معروف است. با این‌حال، مصرف شیر زیاد باعث افزایش رطوبت می‌شود. بویژه وقتی پای شیر سرد در میان باشد، تأثیر رطوبت دوچندان خواهد شد. رطوبت عملکرد طحال و معده را مختل و دفع مایعات مازاد بدن را دشوارتر می‌کند و باعث هضم ضعیف می‌شود. ⁠

به گزارش تابناک، رطوبت در طب سنتی چینی به‌عنوان یک عامل بیماری‌زا شناخته می‌شود. وقتی رطوبت در بدن انباشته می‌شود و برای مدتی طولانی پابرجا می‌ماند، می‌تواند باعث چاقی و بروز بیماری‌های قلبی عروقی شود. ⁠

⁠برای جلوگیری از انباشت رطوبت، توصیه می‌شود شیر گرم بنوشید تا فواید مغذی آن را به حداکثر برسانید. یک فنجان شیر گرم در عصر باعث آرام گرفتن معده شده و خواب‌تان را بهبود می‌بخشد.

برچسب ها: شیر سرد ، شیر گرم
ارسال به دوستان
صبحانه محبوبی که فشار خون را بالا می‌برد کاهش چشمگیر خطر زوال عقل با مصرف این ویتامین آگهی مجالس تعزیه در تهران ۸۰ سال پیش!(عکس) ۲۰ راهکار ساده برای کمک به محیط زیست در زندگی روزمره قاب تاریخی هتل کازینوی آبعلی؛ از شکوه مدرن تا سکوت متروک خواص شگفت انگیز مصرف ارده برای صبحانه / ۵ پیشنهاد خوشمزه با ارده برای صبحانه مردی که از هنر و سیاست شاهکار ساخت (+عکس) نیمه تاریک شبکه‌های اجتماعی؛ توانایی تمرکزکردن کودکان در خطر است کامپیوترهای ساخته‌شده از مغز انسان در راهند/ هوش ارگانوئیدی چیست؟ قصه‌های نان و نمک(69)/ آشتی‌کنان «عادل»، «جواد خیابانی» و «قلعه‌نویی» در تاکسی اینترنتی! لیگ برتر شبیه کویر شده است؛ آماری که فوتبال ایران را جلوی عربستان و قطر تحقیر می‌کند! ۶ میوه ای که سلامت کلیه شما را تضمین می کند ۵ سلاح که می‌توانند یک ناو هواپیمابر را غرق کنند؛ از سلاح هسته‌ای تا کشتی انتحاری سینی زیر موتور خودرو؛ عملکرد، مزایا و معایب و قیمت محافظ موتور ماشین نامه‌ اعتراضی رهبر انقلاب در سال۱۳۴۶ به نگهبان زندان (+عکس)
نظرسنجی
با توجه به مشخص شدن رقبای ایران در مرحله نخست جام جهانی فوتبال، به نظر شما تیم ملی می تواند به مرحله بعدی صعود کند؟