فیلم بیشتر »»
کد خبر ۱۰۳۱۹۹۸
تاریخ انتشار: ۰۹:۳۷ - ۰۴-۱۱-۱۴۰۳
کد ۱۰۳۱۹۹۸
انتشار: ۰۹:۳۷ - ۰۴-۱۱-۱۴۰۳

ویتامینی که برای سلامت مغز مفید است

ویتامینی که برای سلامت مغز مفید است
ویتامین B۱ نقش مهمی در عملکرد مغز ایفا می‌کند و کمبود مزمن این ماده غذایی می‌تواند منجر به ایجاد برخی مشکلات عصبی و شناختی شود.

کمبود ویتامین B۱ در بدن برای مدت طولانی منجر به مرگ نورون‌ها و سایر سلول‌ها می‌شود و عملکرد نواحی مختلف مغز از جمله هیپوکامپ، ساختاری که مسئول تشکیل خاطرات جدید است، به خطر می‌افتد.

به گزارش خبر آنلاین، مغز به انرژی تولیدشده توسط ویتامین B۱ نیاز دارد تا فکر کردن و به خاطر سپردن را برای فرد آسان کند. کمبود شدید این ویتامین منجر به سندرم ورنیکه–کورساکوف (Wernicke-Korsakoff) یا نقص در حافظه  کوتاه‌مدت می‌شود. این اختلال بر سلامت مغز تأثیر می‌گذارد و علائمی مشابه بیماری آلزایمر ایجاد می‌کند.

افرادی که دچار سوءمصرف الکل هستند، بیشتر در معرض خطر قرار دارند؛ زیرا مصرف طولانی مدت الکل در توانایی بدن برای جذب ویتامین‌ها اختلال ایجاد می‌کند. هم‌چنین افرادی که جراحی بای‌پس معده انجام داده‌اند نیز در معرض خطر این سندرم هستند.

مطالعات غیرانسانی نشان می‌دهد که سطوح پایین ویتامین B۱ می‌تواند منجر به تجمع پروتئین در مغز شود. این پروتئین‌ها، پلاک‌ها و گره‌هایی را تشکیل می‌دهند که باعث مرگ سلول‌های مغز می‌شود. همین اتفاقات همزمان با پیشرفت بیماری آلزایمر رخ می‌دهد، از همین رو محققان در حال بررسی این موضوع هستند که آیا افزایش مصرف ویتامین B۱ ممکن است به پیشگیری یا کُند کردن این دو بیماری مغزی کمک کند یا خیر.

برچسب ها: سلامت ، مغز
ارسال به دوستان
درخواست اکران فیلم‌های توقیفی‌ پرستویی، ترانه علیدوستی و نوید محمدزاده قتل 4 نفر به علت اختلافات خانوادگی در جیرفت/ خودکشی ناموفق قاتل احمد زیدآبادی: بلاخره تنگه را که بسته است؟ دستور استاندار تهران: پایان کار ادارات، ساعت ۱۲ ظهر امروز چهارشنبه دستاوردهای جنگ تحمیلی سوم از زبان وزیر ارشاد بزرگ‌ترین حسرت جک نیکلسون: اسطوره سینما و اسکار روایت عباس عبدی از پشت‌پرده ترور علی لاریجانی / تصمیم به مذاکره و مفاد آن ربطی به "خیابان" ندارد صعود نرخ حواله ارز در مرکز مبادله به مرز ۱۴۱ هزار تومان بیکاری ۲ میلیون نفر در جنگ 40 روزه تکذیب شد لقب سیاره را به «پلوتون» بازگردانید! عضویت 59 ساله امارات در اوپک به پایان رسید چطور ممکن است....؟ اگر زندگی‌تان همواره قابل پیش‌بینی بوده، این خبر علمی را حتما بخوانید / چالشی که متاسفانه به راحتی نمی شود کاری برایش کرد ریزش معدن زغال سنگ طبس در خراسان جنوبی/ یک کارگر جان باخت پاکستان ۶ مسیر زمینی به سوی ایران باز کرد