تاریخ:
برنامه حضور تیمملی در آمریکا مشخص شد 
درس پنجاه
درمانی آسان برای گرفتگی گوش/ توصیه یک متخصص
فیزیوتراپی اهل نیوجرسی آمریکا، روشی بسیار ساده دو دقیقهای برای درمان گرفتگی گوش در شبکه اجتماعی اینستاگرام معرفی کرد.
دکتر جو دامیانی، متخصص سر و گردن در نیوجرسی در شبکه اجتماعی اینستاگرام به دنبالکنندههای خود گفت، یکی از دلایل گرفتگی گوش وجود مشکلی در ماهیچههای فک است. دو ماهیچه کوچک (به نامهای عضلههای بالی درونی و کشنده نرمکام) که در پشت دهان و دندانها قرار دارند، فشار موجود در مجرای گوش را کنترل میکنند. درواقع این بافتهای ماهیچهای مقدار هوای درون مجرای گوش، که گوش میانی را به گلو و بینی متصل میکند، را تحت کنترل میگیرد.
به گزارش خبر آنلاین و بنابر نظر دکتر دامیانی، با استفاده از حرکات ملایم انگشت در داخل دهان میتوان تنش موجود در این عضلات را رفع و گرفتگی گوش را درمان کرد.
البته این روش ممکن است موجب تهوع شود و برای آن دسته از افرادی که مستعد رفلکس حلقی هستند سخت باشد. این رفلکس، واکنش غیرارادی دفاعی انقباضی در انتهای دهان است که در نتیجه تحریک یا لمس انتهای زبان، سقف دهان، اطراف لوزهها یا زبان کوچک رخ میدهد و فرد دچار استفراغ میشود.
مشکلات عضلانی موجود در فک، نهتنها باعث ایجاد گرفتگی در گوش میشوند، بلکه دندانقروچه و گوشدرد شدیدی هم به وجود میآورند.
دکتر دامیانی میگوید، «وقتی عضله بالی درونی باز است، فشار داخلی میان گوش درونی و عضله کشنده نرمکام متعادل میشود و هر زمان این عضله منقبض شود، شیپور استاش میتواند وظیفهاش را انجام دهد.»
شیپور استاش، مجرای کوچکی بین بینی و گوش میانی است که فشار داخل گوش میانی را تنظیم میکند.
دکتر دامیانی ادامه میدهد، «در هر حال برای کاهش این فشار باید عضله بالی درونی گوش را که داخل دهان و کنار پشت دندان آسیاب قرار دارد مالش داد. برای این کار باید انگشتتان را به انتهای دهان و پشت دندان آسیاب برسانید و آن قسمت را در جهت بیرون مالش دهید. این کار را در نقاط مختلف این بخش از دهان چند بار انجام دهید تا گرفتگی این عضله و در نتیجه انسداد گوش برطرف شود.»
البته این روش، زمانی کارآیی دارد که گرفتگی گوش، ناشی از تنش در این عضلات موجود در فک باشد.
منبع:
لینک کوتاه: کپی لینک
تقابل دیپلماتیک در شورای امنیت بر سر مکانیسم ماشه علیه ایران اصلاحات مالیاتی در بودجه ۱۴۰۵ متناسب با شرایط کشور لندن خواستار دستیابی به توافق سریع در مذاکرات ایران و آمریکا شد وزیر علوم: دانشجویان متخلف تجمعات دیماه تحت پیگردند حمله به مقر کردهای جداییطلب در اربیل تغییر مهم در شرایط ثبتنام حج تمتع ۱۴۰۶ حمایت جدید ساترا از انحصار صداوسیما ؛ پخش زنده مسابقات جام جهانی در پلتفرمهای داخلی مجاز نیست! توقف فعالیت استارلینک در هند به دلیل نگرانیهای امنیتی فارس: تکذیب ادعای ارسال پیشنویس صلح ایران به آمریکا ایران: پس از پایان جنگ، راستیآزمایی آژانس از سر گرفته میشود ترامپ: برای بازسازی ایران، نیمی از نفتشان را میگیریم وزیر ارشاد: قطع اینترنت بدون رعایت حقوق عمومی مجاز نیست هشدار جدی عراقچی درباره هرگونه خطای دشمن در خلیج فارس تشکیل ستاد ملی تشییع امام شهید به ریاست عارف تلاش برای تغییر ترکیب سهامداران عمده باشگاه پرسپولیس