.png "عصر ایران")
۱۴ آذر ۱۴۰۴
به روز شده در: ۱۴ آذر ۱۴۰۴ - ۲۳:۰۰
غول ۸ متری در آلمان؛ سکوت ۸ متری در ایران / وقتی رابطههای پنهان، آمار واقعی را پنهان میکنند (فیلم) درمانی آسان برای گرفتگی گوش/ توصیه یک متخصص
فیزیوتراپی اهل نیوجرسی آمریکا، روشی بسیار ساده دو دقیقهای برای درمان گرفتگی گوش در شبکه اجتماعی اینستاگرام معرفی کرد.
دکتر جو دامیانی، متخصص سر و گردن در نیوجرسی در شبکه اجتماعی اینستاگرام به دنبالکنندههای خود گفت، یکی از دلایل گرفتگی گوش وجود مشکلی در ماهیچههای فک است. دو ماهیچه کوچک (به نامهای عضلههای بالی درونی و کشنده نرمکام) که در پشت دهان و دندانها قرار دارند، فشار موجود در مجرای گوش را کنترل میکنند. درواقع این بافتهای ماهیچهای مقدار هوای درون مجرای گوش، که گوش میانی را به گلو و بینی متصل میکند، را تحت کنترل میگیرد.
به گزارش خبر آنلاین و بنابر نظر دکتر دامیانی، با استفاده از حرکات ملایم انگشت در داخل دهان میتوان تنش موجود در این عضلات را رفع و گرفتگی گوش را درمان کرد.
البته این روش ممکن است موجب تهوع شود و برای آن دسته از افرادی که مستعد رفلکس حلقی هستند سخت باشد. این رفلکس، واکنش غیرارادی دفاعی انقباضی در انتهای دهان است که در نتیجه تحریک یا لمس انتهای زبان، سقف دهان، اطراف لوزهها یا زبان کوچک رخ میدهد و فرد دچار استفراغ میشود.
مشکلات عضلانی موجود در فک، نهتنها باعث ایجاد گرفتگی در گوش میشوند، بلکه دندانقروچه و گوشدرد شدیدی هم به وجود میآورند.
دکتر دامیانی میگوید، «وقتی عضله بالی درونی باز است، فشار داخلی میان گوش درونی و عضله کشنده نرمکام متعادل میشود و هر زمان این عضله منقبض شود، شیپور استاش میتواند وظیفهاش را انجام دهد.»
شیپور استاش، مجرای کوچکی بین بینی و گوش میانی است که فشار داخل گوش میانی را تنظیم میکند.
دکتر دامیانی ادامه میدهد، «در هر حال برای کاهش این فشار باید عضله بالی درونی گوش را که داخل دهان و کنار پشت دندان آسیاب قرار دارد مالش داد. برای این کار باید انگشتتان را به انتهای دهان و پشت دندان آسیاب برسانید و آن قسمت را در جهت بیرون مالش دهید. این کار را در نقاط مختلف این بخش از دهان چند بار انجام دهید تا گرفتگی این عضله و در نتیجه انسداد گوش برطرف شود.»
البته این روش، زمانی کارآیی دارد که گرفتگی گوش، ناشی از تنش در این عضلات موجود در فک باشد.
منبع:
لینک کوتاه: کپی لینک
مراکز آموزشی بیشتر شهرهای خوزستان در روزهای شنبه و یکشنبه غیرحضوری است فرستاده ویژه آمریکا: ترامپ مایل به رسیدن به توافق با ایران است مردم حواسشان باشد: قیمت یک متر مکعب آب ۶۵۰۰ تومان است / آبفا: تعرفه کنونی بسیار ناچیز است، حداکثر ۸۲۰ تومان خانه ای که زیبا نیست اما یک اثر هنری است! (+عکس) معماری محبوب دوران شوروی در تاشکند (+عکس) ایران با بلژیک همگروه شد/ محمد صلاح هم به گروه ایران آمد تشکیل پرونده قضایی برای برگزارکنندگان دو ماراتن کیش اعتراض خداداد به فیلمبردار صداوسیما بهخاطر ترامپ خانه نهنگ؛ اثری برجسته و شاخص در معماری آوانگارد (+تصاویر) جایزه صلح فیفا به دونالد ترامپ اهدا شد معماری مدرن با تاکید بر هندسه! (+عکس) پزشکیان: نمیخواهیم از محل افزایش تورم و از جیب مردم برای دولت خرج کنیم قرعهکشی جام جهانی/ ایران با بلژیک، مصر و نیوزیلند همگروه شد! تکرر ادرار و اختلال در زندگی روزمره؛ راهنمای تشخیص و درمان دلایل شایع لبنان: هدف از مذاکره با اسرائیل توقف تجاوزات این رژیم است