تاریخ:
«روبیو» محو دکور سقف تالار بزرگ خلق چین شد (+عکس هایی از سقف تالار) 
درس سی و نهم
از خواب کافی تا قد بلند: نشانههای طول عمر در بدن
هشت نشانه جالب در بدن مانند خواب کافی، نداشتن چربی شکمی و جوانتر به نظر رسیدن میتوانند به طول عمر بیشتر مرتبط باشند.
یا میدانستید برخی نشانههای جالب در بدن شما میتوانند به طول عمر بیشتر اشاره کنند؟ تحقیقات نشان میدهد عواملی مانند جنسیت، ظاهر جوانتر از سن واقعی و حتی زمان بچهدار شدن میتوانند سرنخهایی درباره طول عمر شما ارائه دهند.
برای مثال، مطالعات نشان میدهند زنان به طور متوسط طول عمر بیشتری نسبت به مردان دارند. همچنین، اگر جوانتر از سن واقعیتان به نظر میرسید، این میتواند نشاندهنده سلامت بهتر و طول عمر بیشتر باشد.
به گزارش حرف مرد، یکی دیگر از این نشانهها زمان بچهدار شدن است. تحقیقات نشان میدهد زنانی که بعد از ۳۳ سالگی بچهدار میشوند، احتمالاً طول عمر بیشتری دارند. علاوهبراین، داشتن شاخص توده بدنی (BMI) متعادل (بین ۱۸.۵ تا ۲۵) و نداشتن چربی شکمی نیز با سلامت بهتر و طول عمر بیشتر مرتبط است.
واب کافی نیز یکی از عوامل کلیدی است. خواب باکیفیت و کافی نقش مهمی در حفظ سلامت عمومی و افزایش طول عمر دارد. جالب است بدانید حتی راستدست بودن نیز در برخی مطالعات با طول عمر بیشتر مرتبط دانسته شده است.
و در نهایت، اگر زن قدبلندی هستید، ممکن است طول عمر بیشتری داشته باشید. تحقیقات نشان میدهد زنان قدبلند احتمالاً عمر طولانیتری دارند.
این نشانهها نهتنها جالب هستند، بلکه میتوانند سرنخهایی درباره سلامت بهتر و طول عمر بیشتر ارائه دهند. پس اگر برخی از این نشانهها را در خود میبینید، احتمالاً مسیر درستی را برای داشتن یک زندگی طولانی و سالم طی میکنید!
لینک کوتاه: کپی لینک
ادعای مقام اماراتی: سفر نتانیاهو را تکذیب میکنیم واکنش قالیباف به افزایش نرخ بهره اوراق قرضه امریکا ترامپ: چین با خرید ۲۰۰ هواپیمای بوئینگ موافقت کرده پرونده جاسوسی یک اسرائیلی برای ایران سفارت ایران تحریمهای جدید انگلیس را سیاسی و بیاساس خواند فرش قرمز پرستاره «داستانهای موازی» در کن کشف ۲۱۰۰ تن برنج وارداتی احتکارشده در هرمزگان غریبآبادی: امارات به ایران خیانت کرد رئیس کمیسیون امنیت ملی مجلس: آمادهایم در تنگه هرمز و سایر میادین، بار دیگر دشمن را شکست بدهیم/ اگر دشمن امنیت ما را خدشهدار کند، امنیتش را سلب میکنیم خروج مرغ زنده از خوزستان ممنوع شد طوفان در مشهد/ سقوط درخت بر روی دیوار و بام منازل آمادگی هند برای کمک به پایان جنگ در منطقه العربیه: حوادث امنیتی، اجلاس ترامپ و شی جین پینگ در پکن را مختل کرد تدوین یک طرح برای ارائه به صحن مجلس؛ ۵۰ میلیون یورو پاداش برای کشتن ترامپ و نتانیاهو مهاجری به عارف: اگر اختیار عزل این دو را ندارید، هیچکارهاید