تاریخ:
خلاصه بازی هال سیتی - میدلزبرو 
درس چهل و سوم
تحقیقی که به یک باور قدیمی درباره آب پایان داد
محققان به تازگی در خصوص نوشیدن آب همراه وعدههای غذایی به نتایجی دست یافته اند.
النا موتووا، متخصص تغذیه در روسیه این افسانه معروف را که نباید در میان وعده غذایی آب مصرف کرد را رد کرد، زیرا مایعات آب معده را رقیق کرده و هضم غذا را آسان تر میکند.
به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان، این متخصص تغذیه گفت: شنیدن این موضوع با توجه به مقدار آب موجود در غذا بسیار خنده دار است. آب معده ۹۸-۹۹ درصد است، در نتیجه اضافه شدن مقدار دیگری اب در زمان خوردن غذا مشکلی ایجاد نمیکند. در واقع این مایع به هضم مکانیکی و شیمیایی غذا کمک میکند و مواد مغذی را برای جذب بیشتر میکند.
گفتنی است، مطالعات علمی مدت هاست ثابت کرده که فرد باید روزانه حدود دو لیتر مایعات بنوشد. اما بدن همه ما بسیار متفاوت بوده و شیوه زندگی برای همه نیز به طور قابل توجهی متفاوت است: برای مثال باید به دو موضوع کسی که در تمام طول روز در دفتر کار خود مینشیند و کسی که با دوچرخه در شهر دور میزند بصورت جداگانه نگاه کرد.
لینک کوتاه: کپی لینک
تغییر کمپ تیم ملی ایران به مکزیک در جامجهانی ۲۰۲۶ جاده چالوس و آزادراه تهران ـ شمال دوطرفه شد ادعای واشنگتن تایمز: ایران و آمریکا طی ۲۴ ساعت آینده توافق صلح را اعلام میکنند معماری جذاب ترمینال دلگیر و متروک فرودگاه در ارمنستان! (+عکس) رایزنی وزیر خارجه قطر با مقامات عربستان و امارات درباره مذاکرات میان ایران و آمریکا آغاز رقابتهای جنجالی با دوپینگ آزاد در آمریکا یکی از کمیاب ترین خودروهای جهان؛ فقط 9 دستگاه (+عکس) رویترز: ترامپ با سران کشورهای عربی و اسلامی تلفنی گفت وگو میکند آزمودم عقل دوراندیش را؛ حسین پناهی (+صدا) استوری متفاوت یحیی گلمحمدی خطاب به رئیسجمهور آمریکا محمدعلی عزیزی، ناشر پیشکسوت موسیقی درگذشت درخشش پاراوزنهبرداران ایران با کسب ۳ مدال در الجزایر حمله تروریستی در پاکستان با ۳۰ کشته گربه هایی که اندازه یک ببر ادعا دارند؛ و ظاهرا اشتباه هم نمی کنند آیا نفت ونزوئلا میتواند هند را از بحران هرمز نجات دهد؟