تاریخ:
حضور ۹ تیم هلالاحمر در عملیات جستوجوی مفقودین احتمالی حادثه آتشسوزی در پاساژ ارغوان 
درس سی و چهارم
چگونه با تغذیه مناسب فشار خون را کنترل کنیم؟ (فیلم)
برای کنترل فشار خون با تغذیه مناسب: مصرف نمک را کاهش دهید، غذاهای غنی از پتاسیم، منیزیم و کلسیم بخورید، چربیهای ناسالم و قند را محدود کنید، فیبر، امگا-۳ و آنتیاکسیدانها را افزایش دهید، آب کافی بنوشید، و کافئین زیاد مصرف نکنید، وزن خود را مدیریت کرده و رژیم غذایی را دنبال کنید.
کد ویدیو
دانلود
ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران 👇👇👇 کانال 1 aparat.com/asriran کانال 2 youtube.com/@asriran_official/videos
لینک کوتاه: کپی لینک
قرائت دعای توسل مردم ساوه در تجمعات امشب تصاویری از تجمع جانفدایان در میدان انقلاب بررسی انواع سکنجبین و خواص بینظیر آنها تصاویر هوایی از آتش سوزی مجتمع ارغوان اندیشه شهریار طرز تهیه ترشی سیر هفت ساله فوری در ۲۰ دقیقه! تاج: به جام جهانی میرویم به شرط اینکه فیفا به ما تضمین بدهد خاطره حسین انتظامی از روزی که علی لاریجانی رد صلاحیت شد: آدم دانشگاهی اینجوری است بغض حسین انتظامی درباره شهادت علی لاریجانی: خدا به او لبخند زد چین از جنگنده صادراتی نسل پنجم J-۳۵A رونمایی کرد حضور ۹ تیم هلالاحمر در عملیات جستوجوی مفقودین احتمالی حادثه آتشسوزی در پاساژ ارغوان ترامپ مدعی شد: اورانیوم غنیشده ایران زیر آوار دفن شده است هدف قرار دادن تانک مرکاوای صهیونیستی در جنوب لبنان سناتور آمریکایی: ترامپ با ارز شخصی خود میلیاردها دلار از جیب مردم آمریکا برداشته است وزیر جهاد کشاورزی: اگر تخممرغ گران نمیشد، تولیدکننده ورشکست میشد رئیس آتشنشانی اندیشه: مجتمع تجاری ارغوان تخلیه شد