.png "عصر ایران")
۱۰ دی ۱۴۰۴
به روز شده در: ۱۰ دی ۱۴۰۴ - ۱۹:۱۵
لحظاتی از گزارش دیشب فرنوش جعفری از دیدار منچستریونایتد و ولورهمپتون در لیگ جزیره (فیلم) چطور سلامت روان مانع از بین رفتن حافظه میشود؟
نتایح یک مطالعه جدید نشان میدهد مراقبت از رفاه عاطفی (سلامت روان)میتواند به حفظ حافظه نیز کمک کند.
بر اساس مطالعه جدیدی که در نشریه «پیری و سلامت ذهنی» منتشر شد، افرادی که سطح بالاتری از رفاه عاطفی (توانمندی فرد در پذیرش و مدیریت احساسات خود و چیرهشدن بر چالشهای زندگی است) را دارند، خطر کمتری برای از دست دادن حافظه در میانسالی آنها را تهدید میکند.
به گزارش همشهری آنلاین، محققان خاطرنشان کردند که افراد دارای رفاه عاطفی (سلامت روان) بهتر همچنین حس کنترل، استقلال و آزادی بیشتری برای انتخاب کردن را دارند..
جاشوا استات، محقق ارشد و استاد روانشناسی بالینی و سالمندی در دانشگاه کالج لندن در بریتانیا، در یک بیانیه خبری گفت: این مطالعه گامی مهم در جهت درک تعامل بین رفاه عاطفی و حافظه در طول زمان است.
برای این مطالعه، محققان دادههای بیش از ۱۰.۰۰۰،فرد ۵۰ سال به بالا را که در یک مطالعه طولانی مدت در مورد سالمندی در انگلستان شرکت کرده بودند، تجزیه و تحلیل کردند.
شرکتکنندگان هر دو سال یکبار، در مجموع نه بار در طول دوره این مطالعه ۱۶ ساله که به سال ۲۰۰۲ برمیگردد، از نظر حافظه و سلامت روان ارزیابی شدند.
بهبود سلامت روان و پیشگیری از کاهش حافظه
محققان تحقیق به این نکته اشاره کردند که رفاه عاطفی در تعریف به توانایی عملکرد مؤثر گفته میشود. شادی، اعتماد به نفس، حس هدفمندی و احساس کنترل بر زندگی، همگی با سلامت عاطفی مرتبط هستند.
در جریان این تحقیق حافظه شرکتکنندگان با درخواست از آنها برای یادآوری ۱۰ کلمه بلافاصله پس از شنیدن این کلمات و پس از یک تأخیر، آزمایش شد. نتایج مطالعه، ارتباط کوچک اما معناداری را بین سطوح بالاتر سلامت عاطفی و حافظه بهتر نشان داد، و این تأثیر حتی پس از تعدیل اختلالات خلقی مانند افسردگی نیز قابل توجه بود.
امبر جان، محقق ارشد این تحقیق و مدرس روانشناسی در دانشگاه لیورپول در بریتانیا، در یک بیانیه خبری گفت: نتایج این تحقیق نشان میدهد که ارتباط بین سلامت روان و حافظه فقط به این دلیل نیست که افراد دارای حافظه ضعیف، سلامت روان ضعیفی دارند و اگر رابطه علیت اثبات شود، بهبود سلامت روان میتواند از کاهش حافظه در مراحل بعدی جلوگیری کند.
اما تیلور، مدیر خدمات اطلاعاتی در مرکز تحقیقات آلزایمر بریتانیا نیز در یک بیانیه خبری گفت: عوامل خطر شناختهشده سلامت و سبک زندگی برای زوال عقل شامل بسیاری از موارد مرتبط با سلامت روان، از جمله عدم ورزش بدنی، انزوای اجتماعی و افسردگی است.
تیلور که در این تحقیق مشارکتی نداشته است، گفت: این مطالعه نشان داد افراد بالای ۵۰ سالی که گزارش دادند در زندگی احساس شادی و رضایت بیشتری دارند، در طول زمان حافظه بهتری دارند. با این حال، این تحقیق مشاهدهای است و برای درک چگونگی ارتباط سلامت روان مثبت و حافظه و اینکه آیا این امر تأثیر متقابلی بر خطر زوال عقل دارد یا خیر، کار بیشتری لازم است.
لینک کوتاه: کپی لینک
راز ناپدید شدن جام جهانی قدیمی؛ تندیسی که ذوب شد! میزبانی ایران از تیم ملی فوتسال عراق؛ برگزاری دو دیدار دوستانه پشت درهای بسته انگل؛ بوی فقر و نابرابری/ شبیه "بانو"ی مهرجویی نجمه جودکی و استایل گیپور در کنار پیام انگیزشی (عکس) وسپا VBB ؛ فرصتی برای ملاقات با یک اثر هنری (+عکس) نگاهی به هیوندای کرتا آلتیمیت؛ خودرویی که بازار دست دوم بسیار خوبی در برزیل دارد(+عکس) دیآراسکائتا پادشاه فوتبال آمریکا شد؛ مسی جا ماند آغاز به کار سفیر جدید لبنان در ایران آلپینا E46؛ نسخهای که بسیاری آن را زیباترین اتاق ب ام و میدانند(+عکس) بیانیه رسمی رئال مادرید درباره مصدومیت کیلیان امباپه بانک رفاه وارد میدان توسعه بوشهر شد؛ از انرژی تا کشاورزی و صادرات وزیر فرهنگ: توافقنامه ارشاد و صداوسیما در دولت سیزدهم غلط بود ساختمان KIA 360 در سئول؛ معماری زیبای یکی از مراکز کیا (+عکس) استقلال در یکقدمی لیگ برتر فوتبال زنان؛ ۸ روز سرنوشتساز برای آبیپوشان اعتراض خوب ؛ اعتراض بد !
اخبار و تحلیل های ترکیه