سندرم خشکی چشم (علل ، علایم، عوارض و راه های درمان)

خشکی چشم بر لایه های اشکی ما که قرنیه را می پوشاند تاثیر می گذارد، این وضعیت زمانی رخ می دهد که اشک کافی تولید نمیشود ، یا اشک ها خیلی سریع تبخیر می شوند و علایم آن شامل ، سوزش ، خارش ، احساس وجود شن ریزه در چشم است.

خشکی چشم شامل یک وضعیتی که بر لایه اشکی که سطح چشمهایتان را می پوشانند و محافظت می نمایند تاثیر می گذارد. برای اینکه بتوانید واضح و راحت ببینید به یک لایه اشکی صاف و پایدار نیاز دارید ، زیرا هرگونه اختلال دراین لایه اشکی می تواند باعث بروز علایم ناراحت کننده ای مانند سوزش ، خارش ، ریزش اشک یا تاری دید شود.

انواع حالت های خشکی چشم :

- خشکی چشم ناشی از کمبود مایع : این نوع خشکی زمانی رخ میدهد که غدد اشکی چشم شما به اندازه کافی اشک تولید نمی کند.

-خشکی چشم تبخیری : این حالت زمانی رخ می دهد که اشک ها خیلی سریع تبخیر می شوند و معمولا به دلیل اختلال در عملکرد غدد میبومین در پلک ها است .

علایم خشکی چشم:

-تاری دید یا نوسان در بینایی 

-سوزش یا احساس گزگز

-حساسیت به نور 

-وجود ترشحات مخاطی که از چشم خارج می شود

-جاری شدن بیش از حد اشک روی گونه( بخش بسیار رایج از سندرم خشکی چشم است(

علل خشکی چشم شامل موارد زیر است :

-چشم ها اشک کافی تولید نمی نمایند

-اشک ها خیلی سریع تبخیر می شوند 

-هر دوی این حالتها همزمان رخ می دهند

لازم به ذکر است که خشکی چشم ممکن است به تنهایی ایجاد یا همراه با بیماریهای دیگر باشد، در برخی موارد خشکی چشم می تواند نشانه ای ازسایر شرایط مانند موارد باشد :

-بلفاریت (به التهاب پلک‌ها گفته می‌شود که اغلب در لبه‌های پلک‌ها دیده می‌شود)

-سندرم شوگرن (نوعی اختلال التهابی مزمن و وابسته به دستگاه ایمنی است  )

-بیماری چشمی ناشی از تیروئید

عوامل ایجاد خطر برای خشکی چشم :

برخی از عوامل خطر قابل کنترل نیستند ،  برای مثال هر چه سن شما بالاتر می رود، احتمال ابتلا به خشکی چشم بیشتر می شود ، اما برخی دیگر از عوامل را می توان با تغییر سبک زندگی مدیریت کرد ، برخی از  مهمترین عوامل ایجاد خشکی چشم عبارتند از :

- محیط و سبک زندگی : عواملی مانند شرایط اب و هوایی ، مدت زمانی که صرف نگاه کردن به صفحه مانیتور می کنید ، استفاده از لنز تماسی ، سیگار کشیدن، آلرژی ، می توانند خطر خشکی چشم را افزایش دهند.

-داروها: مصرف برخی از داروها از جمله داروهایی که برای  درمان افسردگی ، آلرژی ، فشار خون بالا ، آب سیاه ، یائسگی ، دردهای مزمن بکار می رود ، احتمال خشکی چشم را افزایش می دهند.

- بیماری ها : بسیاری از اختلالات عصبی ، بیماریهای چشمی ، بیماریهای خود ایمنی و مشکلات غدد درون ریز می توانند منجر به خشکی چشم شوند.

-جراحی  ها : برخی از جراحی های چشمی مانند لیزیک ، جراحی اب مروارید ، جراحی قرنیه می توانند احتمال خشکی چشم را افزایش دهند.

عوارض خشکی چشم

-ایجاد زخم در قرنیه 

-تحریک چشم 

-عفونت چشم 

-ایجاد مشکلات بینایی

مراقبت های فردی در سندرم خشکی چشم 

اگر علایم خشکی چشم شما خفیف باشد پزشک ممکن است به شما پیشنهاد درمان های خانگی را دهد، که عبارتند از :

-اجتناب از عوامل محیطی تحریک کننده : مثل دود سیگار ، جریان هوای مستقیم کولر یا بخاری ،باد و آلرژن ها و...  البته استفاده از عینک های آفتابی می توانند کمک کننده باشند .

-استفاده از دستگاه بخور در اتاق خواب : متناسب با محل زندگیتان ممکن است  ،در زمستان به هنگام استفاده از وسایل گرمایشی که رطوبت منزل را بسیار پائین می آورند ، دستگاه بخور می تواند مفید باشد.

-گذاشتن کمپرس گرم برروی چشم : می توانید یک ماسک حرارتی مخصوص از داروخانه تهیه و هر شب 10 دقیقه روی چشمها قرار دهید.

-استراحت دادن به چشم ها : هنگام مطالعه یا کار با کامپیوتر مرتبا استراحت کنید ، همچنین به یاد داشته باشید بیشتر پلک بزنید تا تولید اشک بهبود یابد.

-مصرف مکمل های اسید های چرب امگا 3 : برخی تحقیقات نشان داده که این مکمل ممکن است به تولید اشک کمک کرده و علائم خشکی چشم را کاهش دهد.

درمان خشکی چشم

درمان خشکی چشم بستگی به شدت علایم و شرایط زمینه ای شما دارد ، ممکن است لازم باشد چندین روش درمانی مختلف را البته با نظر پزشک معالج امتحان کنید تا بهبودی حاصل شود ، درمان های خشکی چشم می توانند شامل موارد زیر باشند:

- قطره های چشمی : اشک های مصنوعی چشم ها را روان و آرام می کنند و به طور موقت علایم را کاهش می دهد.

-پمادها: اگر در هنگام خواب چشمهایتان خشک می شوند ، می توانید شب ها از روان کننده های غلیظ تر ، مانند پماد ها استفاده کنید.

-بستن مجرای اشکی: اگر چشم هایتان اشک کافی تولید نمی کنند ، بستن موقت یا دائمی مجرای اشکی می تواند گزینه ای مناسب باشد 

-طب سوزنی : این روش ممکن است به بهبود علائم و نشانه های خشکی چشم کمک نمایند.

-جراحی : پزشک می تواند ناهماهنگی پلک ها را با جراحی اصلاح کند و یا در موارد شدید ، جراحی برای کاهش تبخیر اشک در چشم انجام دهد.

منبع: Cleveland clinic
ترجمه : امیرحسین شهبازی راد 

راهی به سوی غزه؛ سفری فراتر از مقصد

تماشاخانه

نبرد کانای؛ روز سیاه ارتش روم / وقتی ناگهان رخ هلال ماه به سمت ارتش دشمن برگشت

قدیمی‌ترین موجود زنده جهان در آمریکاست ؛ یک نفر این را به ترامپ بگوید!

فیلم های دیگر