تاریخ:
پیشنهاد سرآشپز؛ جامبو شلز خوشمزه و مجلسی 
درس هشتاد
کالری حلیم چقدر است؟
حلیم یکی از غذاهای سنتی و محبوب ایرانی است که معمولا در وعده صبحانه یا افطار سرو میشود. این غذا به دلیل مواد مغذی و انرژیزایی که دارد، طرفداران زیادی پیدا کرده است.
حلیم چقدر کالری دارد؟
مقدار کالری حلیم (بدون شکر و روغن) به شرح زیر است:
1 قاشق غذاخوری حلیم: 36.8 کالری
1 فنجان حلیم: 460 کالری
100 گرم حلیم: 184 کالری
ارزش غذایی حلیم
جدول زیر ارزش غذایی 100 گرم حلیم (بدون شکر و روغن) را نشان میدهد:
| کالری | 184 |
| کربوهیدرات | 20.7 گرم |
| پروتئین | 9.1 گرم |
| چربی | 8.3 گرم |
| فیبر | 3.2 گرم |
حلیم یک غذای مقوی و انرژیزا است که میتواند به عنوان یک وعده غذایی کامل مصرف شود. اما باید توجه داشت که میزان کالری حلیم بسته به نحوه طبخ آن متفاوت است. بنابراین، اگر به دنبال کنترل وزن خود هستید، بهتر است حلیم را بدون شکر و روغن اضافی مصرف کنید.
منبع: اکالا
لینک کوتاه: کپی لینک
چه عینک آفتابی به فرم صورت شما میآید؟ ترفند ۵ ثانیهای برای انتخاب مدل مناسب میخواهید در تصمیمگیری بهتر شوید؟ از مورچه بپرسید!/ پنج نکته آموزشی از دنیای حشرهها هفت اثرِ (بهاصطلاح) نفرینشده در موزههای سراسر جهان (+عکس) راز سانسور سههزار ساله؛ باستانشناسان نام سه پادشاه حذفشده آشور را پیدا کردند راز سرمایهگذاری هنگفت ایرلاینها روی کابین هواپیما چیست؟ خورورات یا کباب ارمنی؛ ترکیبی هنرمندانه از گوشت ترد و آبدار، سبزیجات کاراملی و ادویههای معطر هیولای کوچکی که فرش و لباس میخورد! حداکثر قد مجاز برای نشستن پشت فرمان تانک آمریکایی M1 Abrams چقدر است؟ نادیده گرفتن نیازهای شخصی؛ این ۲ زنگ خطر را جدی بگیرید هفت عبارتی که افراد کنجکاو و متفکر در گفتگوهای غیررسمی به زبان میآورند چرا خوشحال نیستیم؟ ۲ چیز را از ذهنتان حذف کنید کابویهای آمریکایی از کجا آمدند؟ پیاز جوانهزده را دور بریزیم؟ / پیاز را کجا نگه داریم که هم تازه بماند هم خاصیتش حفظ شود؟ آخرین امپراتور مغول در قاب دوربین! برای فاصله گرفتن از طعمهای تکراری، مرغ را اینبار با دوغ ترشِ گازدار بپزید