.png "عصر ایران")
۱۴ آذر ۱۴۰۴
به روز شده در: ۱۴ آذر ۱۴۰۴ - ۱۰:۱۲
پوتین: آمریکا از ما سوخت هستهای میخرد (فیلم) هترین تمرینهای دست برای حفظ سلامت (فیلم)
در دنیای پرشتاب امروز، سلامت جسم و ذهن بیش از هر زمان دیگری به مراقبتهای روزانه وابسته شده و دستها، این ابزارهای بیوقفهی تعامل، خلق و حرکت، اغلب نادیده گرفته میشوند. تمرینهای سادهی انگشتان و حرکات هدفمند دست میتوانند تأثیرات شگفتانگیزی بر سلامت عمومی داشته باشند؛ از تنظیم فشار خون گرفته تا کاهش اضطراب و افزایش تمرکز ذهنی. /خبرفوری
تمرینهای منظم دست میتواند به حفظ سلامت و پیشگیری از بیماریها کمک کند.
ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران 👇👇👇 کانال 1 aparat.com/asriran کانال 2 youtube.com/@asriran_official/videos
لینک کوتاه: کپی لینک
روش منحصر به فرد تخلیه محموله؛ برش کشتی از وسط! (فیلم) آتشسوزی هواپیمای ایرباس A320 در فرودگاه سائوپائولو (فیلم) نجات معجزهآسای کوهنورد از شکاف ۶۰ متری اورست (فیلم) چه اتفاقی برای مهریه افتاد؟ (فیلم) تصاویر واقعی از لحظات تولد یک جزیره جدید در اقیانوس آرام (فیلم) پوتین: آمریکا از ما سوخت هستهای میخرد (فیلم) کریخوانی قیاسی با نیکبخت برای دربی (فیلم) رانش زمین در اندونزی؛ جاده بهطور کامل فروریخت (فیلم) رونمایی از کاپ قهرمانی جام جهانی، ۲۴ ساعت مانده به مراسم قرعهکشی (فیلم) واکنش وزیر ارتباطات به نارضایتی مردم از ادامه فیلترینگ (فیلم) تصاویری جالب از قهرمان کشتی فرنگی ایران در حال نظافت حرم امام علی (فیلم) طرز تهیه دو مدل غذا با ماهی پرنده نارنجی در اوکیناوا (فیلم) بازداشت صاحب رستورانی که اراذل را استخدام میکرد (فیلم) وقوع همزمان گردباد و واتراسپات در جزیره کیش (فیلم) منظره شگفتانگیز ابرهای رنگینکمانی در آسمان کانسای ژاپن (فیلم)