.png "عصر ایران")
۲۰ آذر ۱۴۰۴
به روز شده در: ۲۰ آذر ۱۴۰۴ - ۲۲:۲۰
بارورسازی ابرها توسط نیروی هوافضای سپاه (فیلم) تمرینات ویژه افراد بالای 50 سال برای بهبود حرکت مفاصل (فیلم)
این مطلب به معرفی تمرینات و ورزشهای ویژه افراد بالای ۵۰ سال میپردازد که به بهبود حرکت مفاصل، فعال ماندن عضلات و کاهش خشکی بدن کمک میکنند. این تمرینات نقش مهمی در حفظ سلامت جسمانی و بهبود کیفیت زندگی در میانسالی دارند.
منبع:پیج zahra_soleymaani
ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران 👇👇👇 کانال 1 aparat.com/asriran کانال 2 youtube.com/@asriran_official/videos
لینک کوتاه: کپی لینک
شبکه اماراتی: سلاحی تازه در زرادخانه ایران وجود دارد که بازی را تغییر میدهد (فیلم) شادی مردم جده پس از بارش شدید باران (فیلم) شعرخوانی میرشکاک در حضور رهبر انقلاب (فیلم) پرواز تاریخی با لباس بالدار بین برجهای دوقلوی بحرین (فیلم) انتشار تصاویر جشن روز زن مونا کرمی و سپند امیرسلیمانی (فیلم) ترامپ: بزرگترین نفتکش تاریخ را در سواحل ونزوئلا توقیف کردیم (فیلم) تولید کیسه زباله از مواد بازیافتی در پاکستان (فیلم) مشهدیها، دزد موبایل را کتک زدند و تحویل پلیس دادند (فیلم) خلاصه بازی رئال مادرید 1 - منچسترسیتی 2 (فیلم) بحران آب و هوا در غزه؛ چادرهای آوارگان زیر آب رفت (فیلم) تشدید بیماری پارکینسون گوگوش در لسآنجلس (فیلم) ادعای آمریکا درباره نفتکش ونزوئلا؛ انتقال نفت تحریمشده ایران و ونزوئلا (فیلم) اظهارات تند ابوطالب علیه خداداد عزیزی (فیلم) بارورسازی ابرها توسط نیروی هوافضای سپاه (فیلم) پرداخت یک میلیون دلار و دریافت کارت شهروندی آمریکا از ترامپ (فیلم)