تاریخ:
توسلخوانی تهرانیها در تجمع شبانه میدان شهدای تهران 
درس سی و چهارم
۷ تاثیر مخرب استرس بر بدن انسان
در واقع وفور استرس در زندگی روزمره باعث شده است تا برخی از مردم استرس را به عنوان بخش لاینفک زندگی مدرن محسوب کنند غافل از آن که استرس می تواند به صورت مرگباری بر سلامت انسان تاثیر بگذارد.
عصرایران- زندگی مدرن دشوار است. انسان انواع و اقسام فشارها را تجربه می کند. در واقع وفور استرس در زندگی روزمره باعث شده است تا برخی از مردم استرس را به عنوان بخش لاینفک زندگی مدرن محسوب کنند غافل از آن که استرس می تواند به صورت مرگباری بر سلامت انسان تاثیر بگذارد.
در این مجال به نقل از سایت استارز اینسایدر، ۷ مورد از عوارض جدی و خطرناک احتمالی استرس را آورده ایم:
عدم تمایل به ورزش کردن
استرس می تواند سطح انرژی بدن شما را پایین بیاورد و پر نتیجه انگیزه و شوق شما را برای ورزش کردن از شما بگیرد.
ازدیاد وزن
این سندروم متابولیسمی به عنوان چاقی در نواحی مرکزی بدن هم شناخته می شود. ریسک ابتلا به این نوع چاقی در افرادی که استرس را تجربه می کنند بسیار بالاتر از دیگر افراد است.
سردرد های عصبی
استرس عامل اصلی در بروز این گونه سردرد است. گرچه ممکن است این نوع سردردها خیلی هم شدید نباشند اما بروز آن ها می تواند تجربه تلخی برای فرد مبتلا باشد.
حمله و سکته قلبی
استرس باعث نوسان و نیز بالارفتن فشار خون می شود که این خود می تواند در ادامه باعث بروز حمله یا سکته قلبی شود.
بروز مشکلات در خوابیدن
اگر شما احساس استرس بکنید، این می تواند باعث کاهش توانایی بدن شما در خواب مناسب در شب باشد. و نکته مهم تر این که نگرانی در مورد بروز بی خوابی حتی می تواند باعث بدتر شدن این مشکل شود.
خطر ابتلا به دیابت
استرس می تواند باعث بروز اختلال در تغذیه مناسب و در نتیجه پرخوری در مورد برخی مواد غذایی شود. این می تواند باعث بالارفتن میزان قند خون شود که خود عاملی مهم در بالا رفتن خطر ابتلا به دیابت نوع دوم شود.
فراموشی
اگر شما در سنین میانی زندگی خود استرس بالایی را تجربه کنید احتمال بسیاری وجود خواهد داشت که در سنین پیری به فراموشی مبتلا شوید.
لینک کوتاه: کپی لینک
متهم ردیف اول خالی شدن باتری موبایل را بشناسید + راهحلهای ساده چرا برخی افراد در حل مسائل ریاضی بهتر از دیگران هستند؟ داستان تولد جام جهانی؛ از یک ایده ساده تا بزرگترین صحنه جهان عراقچی: آمریکا و امارات هوشیار باشند دوباره به یک باتلاق کشیده نشوند چگونه اقتصاد خانواده را از صفر بازسازی کنیم؟ / چند ایده برای افزایش درآمدهای خرد چرا چشمانمان به ما دروغ میگویند؟ / پشت پرده توهم ماه غولآسا تیراندازی در نزدیکی کاخ سفید ماکرون به ترامپ: در هیچ طرح نظامی آمریکا درباره هرمز مشارکت نمیکنیم عضو سابق کنگره آمریکا: ترامپ گفت «اگر پسرت کشته شود، حقّت است» حمله سایبری به امارات همزمان با هدف قرار گرفتن الفجیره وکیل سابق ترامپ در وضعیت وخیم قرار دارد فیلمها تکراری ، سریالها تکراری ، تلویزیون تکراری ، بازیگر تکراری ؛ چرا همه چیز اینقدر تکراریه؟ احمدیان: هزینه تصمیم برای دشمنان از آستانه تحمل فراتر خواهد رفت وعده رئیس کل بانک مرکزی برای فروکش کردن التهابات ارزی ازسرگیری فعالیت یک گذرگاه میان لبنان و سوریه