.png "عصر ایران")
۱۷ آبان ۱۴۰۴
به روز شده در: ۱۷ آبان ۱۴۰۴ - ۰۷:۲۶
مرغ سوخاری با وافل؛ غذای خیابانی محبوب نیویورکیها (فیلم) تاثیر پیادهروی روزانه بر مهار آلزایمر
این مطالعه که در مجله Nature Medicine منتشر شده است، ۲۹۴ بزرگسال ۵۰ تا ۹۰ ساله با عملکرد طبیعی مغز را تا ۱۴ سال پیگیری کرده و تعداد گامهای روزانه، عملکرد مغز و تجمع پروتئینهای مرتبط با آلزایمر نظیر «تائو» در مغز آنها را زیر نظر داشته است.
متخصصان استرالیایی و بینالمللی میگویند پیادهروی ۵۰۰۰ تا ۷۵۰۰ قدم در روز میتواند به کند کردن تغییرات مغزی مرتبط با بیماری آلزایمر کمک کند.
به گزارش ایسنا، این مطالعه که در مجله Nature Medicine منتشر شده است، ۲۹۴ بزرگسال ۵۰ تا ۹۰ ساله با عملکرد طبیعی مغز را تا ۱۴ سال پیگیری کرده و تعداد گامهای روزانه، عملکرد مغز و تجمع پروتئینهای مرتبط با آلزایمر نظیر «تائو» در مغز آنها را زیر نظر داشته است.
در این مطالعه آمده است که افزایش فعالیت بدنی با کاهش سرعت زوال عملکرد مغز مرتبط است که به نوبه خود با تجمع کندتر پروتئینهای مرتبط با آلزایمر در مغز ارتباط دارد.
متخصصان دانشگاه ملبورن استرالیا، دانشگاه ماساچوست جنرال بریگام وابسته به دانشکده پزشکی هاروارد در ایالات متحده و همچنین دانشگاه تورنتو در کانادا گفتند: کسانی که علائم اولیه آلزایمر را در مغز خود نشان میدهند، ممکن است بتوانند با ورزش روزانه در حد متوسط، روند پیشرفت آن را کُند کنند.
به گزارش شینهوا، طبق این مطالعه، شرکتکنندگانی که بیش از ۵۰۰۰ قدم در روز برمیداشتند، کاهش کندتری در حافظه و تفکر نشان دادند که با کاهش تجمع تائو، پروتئینی مرتبط با پیشرفت آلزایمر، مرتبط بود.
متخصصان گفتند که تجمع تائو و زوال شناختی در سطح فعالیت متوسط ۵۰۰۱ تا ۷۵۰۰ قدم در روز ثابت ماند و افزودند که حتی فعالیت متوسط، حدود ۳۰۰۰ تا ۵۰۰۰ قدم با کاهش قابل توجه تجمع تائو و زوال شناختی مرتبط است.
لینک کوتاه: کپی لینک
گام تازه در استفاده از ترکیبات طبیعی برای درمان التهاب روده نازنین صلحجو با استایل شیک و رسمی تیره در اکران «قسطنطنیه» (عکس) مهندس سابق تسلا فاش کرد؛ ایلان ماسک چه چیزهایی را به کارمندانش یاد میدهد؟ فهرست جدید رایجترین پسوردها در سال ۲۰۲۵؛ «۱۲۳۴۵۶» همچنان در صدر انتخاب بهترین فوتبالیست ایران به اعتقاد فیروز کریمی سینا ساعی در کارناوال با اجرایی در مورد «زن» و امیرکبیر درخشید/ ما هر دو مقصریم، میرزا تقی خان!(فیلم) مجری خطاب به رونالدو: دست چپت بیشتر از کل دارایی من ارزش دارد(فیلم) مشکل بزرگ اداره پست آمریکا در آستانه کریسمس واکنش الناز ملک و گروهش به اقدام قابل تامل کاظم هژیر آزاد (فیلم) خاطره جالب حشمت مهاجرانی از علی پروین مجسمه شاپور اول، پادشاه ساسانی در ورودی تهران نصب می شود واکنش باشگاه پیکان به استعفای سعید دقیقی ۳ کشته در تصادف سمند و کامیون در جاده کاشان - قم دادستانی استانبول حکم بازداشت نتانیاهو را صادر کرد نجات معجزهآسای راکب موتورسیکلت در پی سقوط به دره