.png "عصر ایران")
۲۰ آذر ۱۴۰۴
به روز شده در: ۲۰ آذر ۱۴۰۴ - ۱۳:۴۸
شعرخوانی میرشکاک در حضور رهبر انقلاب (فیلم) طرز تهیه اسموتی انار و لبو ؛ نوشیدنی خوشمزه شب یلدا
اسموتیها نوشیدنیهایی بسیار پرطرفدار و خوشمزه هستند.
نگاهی سریع به طرز تهیه
برای آماده کردن اسموتی انار و لبو، همه سبزیجات و میوهها را بشویید و در بلندر بریزید و سپس پوره کنید. نهایتا آب انار را هم به اسموتی اضافه کنید و مجددا هم بزنید.
اسموتی را در لیوان مورد نظر خود سرو کنید. در ادامه با طرز تهیه این اسموتی با جزئیات آشنا خواهیم شد.
مواد لازم برای اسموتی انار و لبو برای 1 نفر
| مواد لازم | مقدار مورد نیاز |
| لبو | ۱ عدد |
| سیب | ۱/۲ عدد |
| اسفناج | ۱ مشت |
| آب انار خالص | ۱/۲ فنجان |
| برگ نعناع بزرگ | ۴ عدد برای تزئین |
مرحله اول: لبو را آماده کنید
لبو را بشویید و پوست آن را بگیرید. سپس آن را به ۴ بخش تقسیم کنید.
هسته سیب را هم از آن جدا کنید. اسفناجها را بشویید و بگذارید آب اضافه آنها برود.
مرحله دوم: مواد را میکس کنید
لبو، سیب و اسفناج را در بلندر بریزید و آن را میکس کنید تا کاملا یکدست شود.
وقتی مواد اسموتی یکدست شد به آن آب انار را هم اضافه کنید و مجددا هم بزنید.
مرحله سوم: اسموتی را سرو کنید
بعد از این که ترکیب کاملا یکدست شد، اسموتی را سرو کنید.
میتوانید روی هر لیوان اسموتی را با چند برگ نعناع بزرگ تزئین کنید.
نکات و فوتوفن های طرز تهیه اسموتی انار و لبو
در هنگام آماده کردن این اسموتی نکات زیر را هم در نظر بگیرید:
من معمولا در هنگام آماده کردن اسموتی، نصف فنجان یخ را هم در بلندر میریزم تا بافت آن را یخی کند. ترجیحا موادی که در اسموتی استفاده میکنید خنک باشند تا یخ را ذوب نکنند.
میتوانید سیب و اسفناج را از این اسموتی حذف کنید.
من ترجیح میدهم برای طعم بهتر اسموتی حتما از بیبی اسفناج استفاده کنم.
اگر لبو شما به قدر کافی شیرین نیست یا طعم آب انار خیلی ترش است، میتوانید از کمی عسل هم در این اسموتی استفاده کنید.
منبع: اکالا
لینک کوتاه: کپی لینک
۷۰ سال پیش؛ همه ایران نگران: آذربایجان اعلام خودمختاری کرد، قزاقها در زنجان سنگر گرفتند! این سلبریتیها در لیست سیاه فراری قرار دارند و هرگز نمیتوانند از این شرکت ماشین بخرند! خاطرات ناصرالدینشاه: شمشیر جهانگشا را هم گفتم در ضریح حضرت علی(ع) بگذارند ۶ عادتی که بیشفکری را به حداقل میرسانند و به شما اعتمادبهنفس میدهند ۷ تمدن که اهرام باستانی را ساختند؛ چرا سازههای سنگی غولپیکر با ستارگان همسو بودند؟ لقمه کردن موش در محضر شاه! / نام آشپز شاه روی یک بازارچه راهنمای کامل حذف اکانت تلگرام طرز تهیه سوپ گوجه با پنیر ۵ جایگزین سالم برای کره نقش قند در ایجاد تیرگی و لک صورت کشتی تفریحی ، مربوط به مصر باستان در عمق 7 متری دریا کشف شد گودال جمجمه ها ؛ جایی که 4 هزار سال قبل سرهای مردان قربانی دفن شد این حلقه هوشمند ارزان با یک دکمه، یادداشت صوتی ضبط میکند ورود به تلگرام بدون کد SMS امکانپذیر شد بهترین روش آبپز کردن سیب زمینی