تاریخ:
یادداشت عارف بر دفتر موکب جبهه مقاومت 
درس شصت و یک
بهترین روش طبیعی برای تقویت ریه (فیلم)
در این ویدئو از برنامه «طبیب»، درباره راههای مؤثر برای تقویت ریه و حفظ سلامت دستگاه تنفسی توضیح داده شده است.
کارشناس برنامه با اشاره به نقش تنفس صحیح و تغذیه سالم، درباره تأثیر مستقیم آلودگی هوا بر سلامت ریهها هشدار میدهد و راهکارهایی برای کاهش آسیب ناشی از تنفس هوای آلوده ارائه میکند.
ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران 👇👇👇 کانال 1 aparat.com/asriran کانال 2 youtube.com/@asriran_official/videos
لینک کوتاه: کپی لینک
![رتبهبندی بزرگترین ارتشهای دنیا در سال ۲۰۲۶ اعلام شد [براساس سربازان فعال]](/media/ea8dd716ZTp3ZWJwfGY6MjU1Mzg1Ny5qcGd8ZnVpOjI0NDI0NjB8bDpmYXx2OjF8dzozMjA.webp)
یادداشت عارف بر دفتر موکب جبهه مقاومت حضور وزیر ورزش و رئیس فدراسیون فوتبال در مراسم وداع با امام شهید حضور فعال رسانهای آمریکا در مراسم تشییع پیکر رهبر شهید در تهران طرز تهیه بستنی سنتی زعفرانی در خانه؛ بدون یخزدگی و با بافت کشدار پزشکیان: من با رهبر شهید وداع نکردم و نخواهم کرد محمد البخیتی، عضو دفتر سیاسی جنبش انصارالله یمن: رهبر شهید با فدا کردن خون پاک خود، پیروز شدند پناهیان: ما حاضریم تمام منافع ملی خودمون رو در راه انتقام امام شهیدمان بدهیم برای هیاتهای سیاسی کشورهای مختلف چه آیاتی خوانده شد؟ همراه داشتن قرص زیر زبانی برای بیماران تعویض دریچه قلب و فنر ضروری است رئیس سازمان مدیریت بحران: زائران برای هماهنگی اسکان با شمارهٔ ۱۸۱۱ تماس بگیرند هنرمندان و سینماگران به مصلی و دیدار آقای شهید ایران رفتند طرز تهیه بستنی هندوانه رژیمی بدون شیر و شکر با ۳ ماده اصلی دیدار و گفتوگوی سران کشورها و هیئتهای خارجی با پزشکیان نصب پرچم ایران در خیابانهای بنگلادش در مراسم تشییع پیکر آقای شهید ایران؛ اگر کسی زمین خورد چه کنیم؟