فیلم بیشتر »»
کد خبر ۱۱۳۳۸۶۳
تاریخ انتشار: ۱۱:۲۵ - ۳۰-۱۰-۱۴۰۴
کد ۱۱۳۳۸۶۳
انتشار: ۱۱:۲۵ - ۳۰-۱۰-۱۴۰۴

زیاده‌روی در بازی ویدیویی این بلا را بر سر شما می‌آورد

زیاده‌روی در بازی ویدیویی این بلا را بر سر شما می‌آورد
مطالعه‌ای تازه در استرالیا نشان می‌دهد دانشجویانی که بیش از ۱۰ ساعت در هفته بازی ویدیویی انجام می‌دهند، به‌طور معناداری بیشتر در معرض اضافه‌وزن و چاقی قرار دارند.

 بر اساس نتایج پژوهشی که در مجله علمی Nutrition منتشر شده است، انجام بازی ویدیویی بیش از حد، می‌تواند با شاخص‌های نامطلوب سلامت در میان دانشجویان دانشگاهی همراه باشد.

به گزارش اطلاعات آنلاین به نقل از ایستادی فایند، نتایج این تحقیق که از سوی پژوهشگران دانشگاه کرتین استرالیا انجام شده، نشان می‌دهد دانشجویانی که بیش از ۱۰ ساعت در هفته بازی می‌کنند، در مقایسه با همسالان کم‌بازی‌کننده خود، وزن بالاتری دارند، رژیم غذایی ناسالم‌تری را دنبال می‌کنند و از کیفیت خواب پایین‌تری برخوردارند.

در این مطالعه ۳۱۷ دانشجوی کارشناسی مورد بررسی قرار گرفتند و شرکت‌کنندگان بر اساس میزان بازی هفتگی به سه گروه تقسیم شدند: کاربران کم‌مصرف (۰ تا ۵ ساعت)، متوسط (۶ تا ۱۰ ساعت) و پرمصرف (بیش از ۱۰ ساعت). گروه پرمصرف در اغلب شاخص‌های سلامتی، بدترین وضعیت را نشان داد.

تحلیل‌های آماری نشان داد با هر یک ساعت افزایش بازی هفتگی، نمره کیفیت رژیم غذایی کاهش می‌یابد؛ حتی پس از کنترل عواملی مانند جنسیت، قومیت، مصرف سیگار و الکل، فعالیت بدنی، استرس ادراک‌شده و شاخص توده بدنی. با این حال، مدل آماری تنها ۲۹ درصد از تغییرات کیفیت تغذیه را توضیح می‌داد که بیانگر نقش عوامل دیگر در این زمینه است.

به گفته محققان، این مطالعه شدت اعتیاد به بازی را اندازه‌گیری نکرده و صرفا بر زمان صرف‌شده برای بازی تمرکز داشته است.

پژوهشگران تاکید می‌کنند با وجود این محدودیت‌ها، الگوی مشاهده‌شده می‌تواند برای برنامه‌های سلامت دانشگاهی و آموزش درباره تعادل در بازی ویدیویی، وقفه‌های منظم، پرهیز از بازی پیش از خواب و ترویج میان‌وعده‌های سالم مفید باشد.

ارسال به دوستان
captcha
پاسخ رئیس بیمارستان رازی قائم‌شهر مازندران به ادعاهای فضای مجازی درباره وضعیت یک جسد در کتاب تاریخ حکومت جدید سوریه چه نوشته؟ (+عکس) دقیق‌ترین شبیه‌سازی از جهان اولیه ساخته شد ای‌میل «خداحافظ رییس‌جمهور ترامپ»، آخرین حربه جمع‌آوری کمک مالی برای انتخابات میان‌دوره‌ای‌ ۴.۴ میلیون خانواده ایرانی تک‌فرزند هستند/ علت چیست؟ ۵ اشتباه هنگام پیاده‌روی که به زانوها آسیب می‌زنند قابلیت جدید ایکس؛ ارسال یک دلار به تولیدکنندگان محتوا با نگه‌داشتن لایک آشفتگی در واردات خودرو/ خریداران در نبود خدمات پس از فروش بلاتکلیف‌اند لغو مصوبه ارزی گمرک با دستور پزشکیان/پیشگیری از افزایش هزینه احتمالی واردات خودرو آتش سوزی در یک ساختمان پنج طبقه در اهواز (عکس) صدور مجوز ساخت برای ۵ فیلمنامه سخنگوی وزارت خارجه: ایران نه سلاح هسته‌ای دارد و نه دنبال آن است/ از اروپایی‌ها پیشنهادی دریافت نکردیم بررسی دوباره فسیل ۲۰۰هزار ساله، چهره پنهان انسان دنیسووا را فاش کرد امیر آقایی و حسن پورشیرازی در یک فیلم جدید وقتی تهران به جای زندگی، فرسایش می‌آورد/ چرا هزاران شهروند احساس می‌کنند دیگر به این شهر تعلق ندارند؟