تاریخ:
کیک کاستلا؛ انتخابی نرم و خوشمزه برای مهمانی 
درس چهل و چهارم
سکنجبین؛ نوشیدنی پیشنهادی طب ایرانی برای تعادل مزاج در رمضان
متخصص طب ایرانی گفت: مصرف ماده غذایی متنوع در فاصله زمانی کوتاه میان افطار تا سحر، میتواند زمینه بروز نفخ، سوءهاضمه و احساس سنگینی را فراهم میکند.
متخصص طب ایرانی گفت: در ماه مبارک رمضان افراد روزه دار پس از مصرف موادغذایی و تنقلاتی که طبع گرم دارند برای اینکه عوارض آن کاهش یابد توصیه میشود نوشیدنیهای سنتی که متعادلکننده هستند مانند سکنجبین را مصرف کنند.
مامک هاشمی در خصوص نزدیک شدن به ماه مبارک رمضان و رعایت توصیه های غذایی اظهار کرد: در این ماه ساعت وعدههای غذایی تغییر میکند و بسیاری از افراد الگوی تغذیهای متفاوتی را تجربه میکنند، بنابراین لازم است مردم از نکاتی که در مورد شیوه صحیح تغذیه در این ایام اطلاع و آگاهی داشته باشند.
به گزارش ایمنا، وی با اشاره به اینکه توان هضم در افراد مختلف متفاوت است، افزود: باید به این نکته توجه کرد که برنامه غذایی باید متناسب با شرایط بدنی هر فرد تنظیم شود. برخی افراد میتوانند افطار و شام را همزمان میل کنند، اما برای کسانی که معده حساستری دارند، بهتر است این دو وعده غذایی را با فاصله و بهصورت جداگانه مصرف کنند.
متخصص طب ایرانی گفت: مصرف ماده غذایی متنوع در فاصله زمانی کوتاه میان افطار تا سحر، میتواند زمینه بروز نفخ، سوءهاضمه و احساس سنگینی را فراهم میکند.
وی ادامه داد: در مورد میوه یکی دیگر از مسائلی که افراد باید آن را رعایت کنند میوه را به عنوان پیش از غذا یا دو ساعت پس از یک وعده سنگین مصرف شود، چون استفاده از آن بلافاصله پس از وعده غذایی روند هضم را با اختلال مواجه میکند، همچنین باید از پرخوری پرهیز کنند.
هاشمی در خصوص افزایش مصرف تنقلات در ماه رمضان تصریح کرد: برخی از افراد علاقه به مصرف انواع تنقلات دارند اما باید بدانیم که مصرف همزمان تنقلات متنوع خرما، آجیل، شکلات و شیرینی که طبع گرم دارند میتواند در برخی افراد بهویژه گروه سنی نوجوانان که دارای مزاج گرم اند، موجب تشدید بروز آکنه و مشکلات پوستی میشود.
متخصص طب ایرانی خاطر نشان کرد: پس از مصرف موادغذایی و تنقلاتی که طبع گرم دارند برای اینکه عوارض آن کاهش یابد توصیه میشود نوشیدنیهای سنتی که متعادلکننده هستند مانند سکنجبین را مصرف کنند.
لینک کوتاه: کپی لینک
زندگی روی مریخ؛ از نوشیدن ادرار بازیافتی تا کودکانی که دیگر نمیتوانند به زمین برگردند سرگرمیای که باعث کاهش استرس میشود پزشکان انگلیسی: رسانههای اجتماعی به اندازه سیگار برای جوانان مضرند آغاز عرضه و ذبح بهداشتی عید قربان از ساعت 6 صبح سه شنبه بازگشت محدودیتهای بانکی برای چک برگشتی کولرهای آبی تهران روزانه 300 میلیون لیتر آب مصرف می کنند آیا حافظههای SSD واقعا قابل اعتمادتر از هارددیسکهای سنتی (HDD) هستند؟ بازار جهیزیه زیر سایه گرانی؛ از خریدهای تکقلمی تا دستدوم عکس روز ناسا از دو کهکشان و یک ابرنواختر خطر پنهان تماس با دام؛ مراقب این بیماری کُشنده باشید! دیدنی های امروز؛ از مناسک حج تا بازارهای عید قربان( 2) آدمربایی خانوادگی برای تصاحب ۸۰ میلیارد تومان نتیجه فاجعهبار بتن ریختن در دهانه آتشفشان سپاه: یک پهپاد MQ9 آمریکا هدف قرار گرفت و سقوط کرد ثبتنام ۹۶۵ هزار نفر برای شرکت در کنکور ۱۴۰۵/ مهلت نامنویسی تا ۸ خرداد